上鹿川で生まれた男の人生

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橋本　晃より@ Re:宮崎旭化成に拍手(01/02) 年賀状ありがとう　　マラソンもいいがて…

栗木真樹@ Re:かなり涼しい朝だった♪(09/24) 西本さん😊昨日はラン宮お疲れ様でした‼️ …

ありがとう地球さん@ Re[1]：コメントありがとうございます♪ no♪さんへ　最近はブログを書いても、次…

no♪@ Re:ブログを見ているよ♪(06/06) 父と連絡が取れたようですね！両親共ネ…

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カテゴリ：ひとり言

台風が通り過ぎ、久しぶりの好天気
愛犬の散歩後０７：００からランニングに

庭先から青空を撮影

涼しい中久しぶりに１０キロ完走することができた
青島太平洋マラソンまで
残り４２日
ジョギングシューズ
最近購入したシューズ：アシックスＧＴ２０００（定価11,000円也）

この先いつも１０キロを完走できるようになれば
経験上フルマラソンも完走できるのだが・・。

ランニング後はゴルフの練習に行き１５０球
今日は１４：３０から先日行われた綾・照葉樹林マラソンの番組もある

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Last updated 2013.10.26 12:38:39
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