上鹿川で生まれた男の人生

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橋本　晃より@ Re:宮崎旭化成に拍手(01/02) 年賀状ありがとう　　マラソンもいいがて…

栗木真樹@ Re:かなり涼しい朝だった♪(09/24) 西本さん😊昨日はラン宮お疲れ様でした‼️ …

ありがとう地球さん@ Re[1]：コメントありがとうございます♪ no♪さんへ　最近はブログを書いても、次…

no♪@ Re:ブログを見ているよ♪(06/06) 父と連絡が取れたようですね！両親共ネ…

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カテゴリ：ランニング

昨夜、宮崎走ろう会のＦさんから
「明日Ｈさんと２人で３０キロ走をするので参加しませんか」というメール
今は１０キロやっと走るのが限度、とても３０キロは無理だろう

しかも翌日はゴルフが入っているし・・・・
と思ったが「２０キロなら何とかなるだろう」ということで

０８：００スタート地点の一ッ葉サンマリーン駐車場に行き
そこから新富町の一ツ瀬川河口までの往復３０キロに挑戦した。

結局何とか３０キロを３時間位で走ることができた
このまま練習すれば
１か月後の青島太平洋マラソンは大丈夫だろう・・・・。

市町村対抗駅伝大会から

　　　　
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Last updated 2013.11.04 18:48:22
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