[虫歯の治療と思う事色々]の記事一覧 | いもむしうさぎのブログ

神様どうか恩師みたいな良い歯医者さんに出会わせて下さい

ブログ2時間位かけて書いたのに消えたわ…コピペしておいたのになぜか後半数行しかコピペされてないしなんの嫌がらせなん。今回ちょっと泣きながら書いたのに悲しすぎる。でももう一回書く気力は残ってないわ。とりあえず、何年も紆余曲折問い合わせしまくり調べまくり嘘つかれて大学病院にすら不信感、もう地元でお世話になってた恩師に頼るしか無いってなって、やっと歯のクラウンや土台治療方針も決まって後は何回か通うだけやったのに新型コロナのせいで2年行かれず、いや行っても良かったけどワクチンもまだ無かったし東京から来てクラスター起きたり老齢の先生が感染してなんかあったらと思ったら怖くて行けなかった。落ち着いたら行きますってか、どうしたら良いかを相談すれば良かったのに(でも病院て断れなくない？そんなんさ)、とにかく何かしら連絡とって置けは良かったのに、いざ連絡したら恩師1年前に引退しとった。何であんなに親身になってくれたのに連絡ひとつも入れんかったんて、甘えてたんやと思う。医療関係者がワクチン打ち出した時に行っとけば良かったのかな。でも夜行バスで移動やから自分が感染すんのも正直怖かった。あまりに情報が錯綜してて何信じていいかわからんし。でも正直コロナワクチンで急に年配者が突然死したりしてたから治療受けられなくても生きててくれて良かったとは思った。それ位人としても大好きな先生やった。何回か問い合わせして、先生からも取り次がないように言われてるって受付の人からも言われて、でも治療はもうしてもらえなくても、次の歯医者探すのにせめてカルテで以前の治療方針知りたいゆーたら今日電話するよう言われて、カルテすぐに見つからかったからって特別に今回だけ、って先生と話せた。私の中で本当に安心して信頼できる大好きな先生で、先生は忘れてるやろけど私には忘れられん思い出があって、医者が怖くて堪らない気持ちをどれだけ救ってくれたか。もう会うことは多分無いけど、一生死ぬまで心の支えになってくれると思う。先生が応援してくれるから歯医者探しと歯磨きまた頑張るわ。先生が幸せな余生でありますように。

自分の歯垢に居るピチピチの細菌達を見た

今日は2ヶ月待ちしてた歯医者の予約日。予約した時痛かった歯の痛みは無くなってたけど原因気になるしいい加減歯周病のケアに定期的に通えるとこを見つける必要があったので行ってきた。かなり細かくデータやら写真やら撮ってくれて、説明の時に私の歯から取った歯垢をプレパラートに置いて顕微鏡で見せてくれた。そこには、ぴょんぴょん飛び回る細菌達が…！！！細菌たち、めちゃ元気〜歯周病菌は居たけど、歯周病がもっと進むと出てくる菌は居ないねと言われた。歯磨きをサボりたくなった時は、あれ思い出して頑張ろうと思った。なんならプリントアウトして寝落ちしてしまうベッドサイドに貼っときたい。あの白いちっさい爪楊枝の先程度の塊にこんなにおるんか…と結構衝撃受けるので動画よかったら見てみて下さい。ライオン提供でここの真ん中に動画あり→小学生歯磨KIDSちなみに、ちゃんと磨こうとすると面倒になって後回しにして(寝落ち)してしまう性格なので、雑でもながらでも良いからとにかく歯ブラシを口に入れるのだ！というスタンスでやってたら割とできるようになった。歯磨きは面倒やから嫌いなだけで、歯磨きの感触は気持ち良くて好き。なので「ちゃんと磨かないと」と思わずに雑で良いから歯磨きしよ！と思ってやってみた。そしたら「せっかくだしあれもこれもしとこ」となること多くなった。ちなみにちゃんと磨く工程↓①リステリン薄め液で口を濯ぐ②手鏡をみながら、普通の歯ブラシで歯磨き③ブラシの先が三角になってる歯ブラシで歯茎との境目磨き④歯間ブラシ⑤糸ようじ⑥フッ素コートの虫歯予防液で口を濯ぐ⑦30分間は飲み物も口にしない雑磨きの時は、スマホとかテレビみながら②〜④、3回に1回位⑤も追加て感じ。ちゃんと磨きの工程は週1できれば良い程度…(っ=﹏=c) 今日は、あえて雑磨き②〜④で病院行ってみたら、まさかの磨き残し16%で予想以上に綺麗に磨けてた(15%以内が磨けてるという判断らしい)。やっぱり、雑とはいえ前の病院でかなり細かく磨き方を教えてもらって、家で暫く練習→チェック→家で暫く練習→チェックで磨き残しやすい癖を見つけては潰していけたのが良かったのと思われる。ながら磨きでも、ちょいちょい意識して角も磨いて…とかしてるのの効果が出た。糸ようじ無しでもこの結果なんよな〜。でも上下左右の奥歯の歯と歯の間に磨き残しがあったから糸ようじは必要なのかも。今度聞いてみよう。歯磨き嫌いじゃない人も、ちゃんとした歯磨きの仕方を歯科衛生士さんから教わった方が良いと思う。YouTubeとかでも見れるけど、自分の磨き癖は歯を実際に見て貰わないとわからないし、毎回磨いてても磨き残してるところはずっと汚れがある訳で、結局そこから虫歯や歯周病になってしまう。CMとかで歯茎の中まで綺麗に！とかゆーてるけど、実際歯ブラシが入る歯周ポケットは3mmまでやから、深さが4mmになった時点でその奥に歯垢ついたら歯磨きでは絶対取れない。歯医者で取ってもらう以外無い。私は歯垢があると虫歯になると思ってたけど、歯垢が歯石化すると、歯石に細菌がいっぱいついて菌が酸を出しやすい環境になるから虫歯になるらしい。↑の①〜⑦のちゃんと磨く工程をすごく丁寧にやってみても、スケーラー(100均で買ったやつ)で歯の歯の隙間をなぞったら、歯垢ついてくるとこ結構あって絶望的な気持ちになってた時に調べて知った。きちんと磨いても100%は無理で、結構歯垢は残る↓それが歯石化する前に、もしくは歯石化したら早めに歯医者でチェック、取り除いて貰う↓歯石が無くなると虫歯菌が繁殖しにくいから虫歯になりにくい歯の強さにもよるやろけど、ただ歯垢が残ってるだけではいきなり虫歯にはならないぽい。歯石+歯垢のコラボで虫歯発生的な…自分で口内の歯石を全部見つけるのは無理やから、プロの歯科衛生士さんに頼るのがベストと思う。こういうの、学校で教えた方が良くない？教えてたっけ？歯が痛くもないのに歯石だけ取りにいくのって実費だったっけな？でも将来痛い思いして虫歯作って、怖い思いして治療して、何回も通って、何万〜何十万てする被せやインプラント作る事考えたら、実費でもほぼ痛くない歯垢歯石の検診を半年に1回程度受けてた方が良いように思う。信頼できるかかりつけの歯医者さん見つけるのもすごく大事で、いざ痛くなって適当なとこ入って変なとこやったら取り返しつかん事になるのもあるから(酷い目にあってる人いっぱいいる)、これ読んた人は今日からかかりつけの歯医者さんを探して下さいと言いたい。歯医者って今や美容院より多くあるらしい。母数が大きいと悪質な割合も増えるから、歯医者選びから慎重に。私の一番状態の悪い、多分抜歯だろうなって歯は、無知で近所の歯医者に行ってしまってエライ目にあった結果なので本当に気を付けて欲しいと思う。

リステリンって何入ってんだろう…？

虫歯と歯周病対策にノンアルコールの、一番弱いのを買ったのは3年ほど前。別にアルコールがダメということは無かったけど、こういうの使うの初めてで低刺激のが良いやろうと思って買ったんやけど、説明通りに使ったら口の中がびっくりするほど腫れた。翌日、腫れが収まったから4倍位に薄めて使ってみたら問題なく使えたけどコレ意味あんのかな〜？と思って使わなくなった。で、去年の年末に歯間ブラシで奥歯の歯茎を刺してしまって、痛かったし出血もしたから消毒のつもりで薄めたリステリンで口をゆすいで寝た。翌朝、なんか片頬だけ腫れてんですけど、、、2日経っても治らず、むしろ熱持っておたふく風邪並に腫れてきたから心配になって歯医者行って薬貰った。歯医者さんには、虫歯で神経取った奥歯の根っこ（詰め物してあるけどよくあることらしい）に菌が入ってたんだろうと言われたけどなんとなく歯茎のせいでは？と思ってた。で、ここ暫く下の歯に違和感あって、なんとなく虫歯のような気がするけど歯周病が悪化してる可能性もあるかな？と3日前の夜リステリンを薄めたので口を濯いで寝た。翌朝、違和感が腫れになってて、また3日経っても収まらない。前ほど腫れてないし、場所も微妙に違うけど、明らかにリステリンで症状が悪化してる…。内容成分のどれがそれ程の刺激になってるのかはわからんから他のメーカーのも買い辛い。それにしても一番低刺激なやつ選んでコレとはリステリン、劇薬…。ちなみに、これを薄めたのをミニトマトのアブラ虫よけに使ってみたらめちゃくちゃ効いた(笑)家庭菜園でアブラ虫対策に困ってる人にはお勧め。牛乳薄めて噴射とかハッカ油薄めたのとか木酢酢とか色々試した中でリステリン薄め液がダントツやった。まだ半分残ってるし、ゴキにかけてみたり、生ゴミにかけてみたり、虫対策用に使ってみたいと思う。