よく噛むと姿勢が良くなる

噛むという行為をするために必要な筋肉は、アゴだけではありません。 首筋、胸、背中にある12種類の筋肉を使って下顎を動かしています。 よく噛むことで、それらすべての筋肉を使うので、上半身が自然とまっすぐになっていきます。 そういえば、 ボク自身、ダイエットが成功してから、姿勢がイイとよく言われるようになりました。 (手前ミソといわれそうだな・・・(笑)) ただ単に体重が減ればイイってもんじゃないですよね。 人がダイエットしようと思うのは、 「カッコよくなりたい」とか「キレイになりたい」 とかって欲求があるからだと思うのです。 Blogランキング。いつも応援のクリック、ありがとうございます。