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2025.12.13
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只今 ８℃の 上海市
湿度 ６６％
久々の雨
小雨の中 今朝は７．１ｋｍ走る
昨日は 市内を２軒
コンビニおにぎりを挟み
午後からは スタッフミーティングと TV会議
いつもの便で 上海に戻り 自宅に帰還
最近 晩飯の後で
こいつを ちょこっと食べている
カミさんが パパも食べてて おしっこ近くないっていうから あんたも食べればと 買ってくれた
前立腺肥大に効果があるんだとか
知らんけど
確かに 夕べは１０時に寝たんだけど 今朝は６時まで １度も起きずで ８時間 ぶっ続けで寝れたなんて 久しぶり
疲れてただけなのかも・・だけど しばらく 食べ続けて 効果をみたいと思う
真鯛は いいけど
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