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Xbey(くろべぇ)

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2019/01/09
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カテゴリ:心の勉強
​新年が始まって、会社に出社されている方がほとんどだと思いますが、

早速、会社に行きたくなくっている方が多いのではないでしょうか。

かく言うワタシもその一人であり、初日から遅くまで働いたせいで、

もう会社に行きたくなくなってしまいました。ショック


せっかくなので、「会社に行きたくない人」の心理状態と、

どうしたら気持ちがポジティブになれるかを、

仕事に対してネガティブな自分が紹介してみたいと思います。


どうして会社に行きたくないのか?

・人間関係の悪化
・仕事が嫌い
・通勤がしんどい
・休みを取りたいのに取れない
・疲れがたまっている
・行っても行かなくても会社に影響がないと思ってる

理由として、自分が考えられるのはこのくらいですかねぇ。


どうしたら改善できる?(ポジティブになれるか?)

最近、ネットで見た知恵を一つご紹介します。

それは「シンガポールプリンシパル」という考え方です。

シンガポールには、路上で唾を吐くと、結構重めの刑をくらってしまうらしいです。

そのため、シンガポールに行った人は、以下の3つのどれかをするしかありません。

​​・逃げる(シンガポールから出る)
・ルールを変える(シンガポールの法律を変える)
・我慢する(ルールに従う)​​



この3つは仕事や普段の生活においても同じことが言えるようです。

上記の3つしか出来ない、ということを念頭に置くだけで、仕事や人間関係で

結構ストレスをためずに対応できるということを学びました。

要は「自分がコントロールできることしか考えないようにする」ということです。


例を使って考えてみます。


「人間関係の悪化」

・逃げる = 嫌いな人と距離を取る、もしくはグループ、部門の移動を上司に嘆願する

・ルール変える = 嫌いな人と一緒に仕事をすることがないような仕組みを提案する

・我慢する = 嫌いな人でも、付き合いは人生経験だと思って耐える


「疲れがたまっている」

・逃げる = 休暇を取る

・ルールを変える = 疲れがたまらないように仕事の分量を減らしてもらう

・我慢する = 乗り越えれば希望が見えてくると信じて頑張る


こんな感じでしょうか。

ほかにも色々な方法が考えられると思います。

ちなみにはワタシは逃げてばかりの人生ですぺろり

今日は逃げずに頑張るかなぁ。

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Last updated  2019/07/26 12:34:05 AM
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