「トレガー・アプローチ」紹介クラス

「心も身体も楽に生きよう！」を提案する為に、日々活動してい「つだっち」です。 かなり、ご無沙汰、久しぶりの日記です(^_^;) 普段は、セッションルームでトレガー・アプローチの個人セッションをしていますが、 トレガーアプローチを一般の方へ紹介する「イントロ・ワークショップリーダー」という資格も持っており、 今回初めて、その資格を行使すべく!?「トレガー・アプローチ」紹介クラスを企画したのでお知らせしますね。 「トレガー・アプローチ」 自分の状態を感じる力を高め、楽な身体の使い方のコツを知り、日常生活に活かすボディーワークです。 心身の深いリラクゼーションはもちろん、身体の可動範囲を拡げたり、発声や歌声を出しやすくしたり、様々な分野で役立ちます。 一般の方からアスリートの方、既に何かボディーワーク・整体・セラピストとしての技術をお持ちの方も！ 「目からウロコの新感覚」を体験してみませんか？ 第一回目は、8/22（日）10～12時 詳しくはHPからメールを頂くか, 「北国新聞文化センター　金沢南スタジオ」へ お問い合わせください。