おいしい毎日
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今日のお弁当は 鶏手羽元のオーブン焼き 焼き鮭 かぼちゃ ブロッコリー ミニトマト 今日も 焼くだけ 蒸すだけ 洗うだけ のメニューです ご飯は 玄米と白米を1:3に混ぜて炊いたもの 色がなんだかなーと思ったので 海苔でカバー 海苔は食物繊維やビタミンCたっぷりの名脇役
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