おいしい毎日

豚肉とレンコン炒め枝豆トッピング
ニラと小エビの玉子焼き
きゅうりの浅漬け
ブロッコリースプラウト
かぼちゃ
雑穀米


基本毎回　四毒抜きで作っています

油なしでの焼き物は　
照りやツヤがないので
お弁当映えが難しいかも


それでも
おいしいし
体調が良くなってるし


ということで
今のところ
続いてます



なにより
↓ グルテンフリーの雑穀米が美味しい





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