今日のおやつ
最近は甘いものを控えていましたが今日はクッキーが食べたくなったのでオートミールクッキーを焼きましたグルテンフリーとゆるい四毒ぬきを意識してその時家にあるもので作ることにしています食べたい時にすぐ食べたいので ね今日のクッキーの材料（８個分 ）卵 １コ粉類合わせて 100g米粉 オートミール ココナツパウダー ココナツフレーク 大豆粉メープルシロップ 小さじ1デーツ 2コくるみ 4コ材料を混ぜてまるめて180°で18分焼く何度も試したオートミールや米粉のクッキー適当レシピでも卵の水分と粉類のバランスがよければたいていおいしくできることがわかったココナツパウダーや大豆粉はなくても全然おいしくできるけど家にあるし栄養価アップするしということで 今回は使った今回のレシピは材料ひとつひとつの味がする素朴なおいしさ【POINT20倍★7/15 0:00〜23:59限定】Bob's Red Mill オールドファッション ロールドオーツ オーガニック 【iHerb アイハーブ 公式】 ボブズレッドミル 有機 オートミール オーツ 全粒穀物 100% オーツ麦 オート麦 オートムギ エンバク 燕麦 907g価格：1,199円（税込、送料別) (2025/7/15時点)モンファボリ 100％ピュア メープルシロップ カナダ産 アンバーリッチ(250g)【Mon Favori(モンファボリ)】[シロップ グレードA Mon Favori]価格：918円（税込、送料別) (2025/7/15時点)【メール便】ALISHAN（アリサン） 有機ココナッツフレーク（ファイン）100g価格：530円（税込、送料別) (2025/7/15時点)Let's Do オーガニックココナッツシュレッド、無糖、8オンス（6個パック） Let's Do Organic Coconut Shredded, Unsweetened, 8-Ounce (Pack of 6)価格：10,456円（税込、送料別) (2025/7/15時点)選べる ドライデーツ 850g 種なし 種あり 砂糖不使用 無添加 無塩 無油 デーツ ドライフルーツ ナツメヤシ おやつ おつまみ 大容量 美容 健康 送料無料 ギフト R価格：1,130円（税込、送料無料) (2025/7/15時点)大豆粉 1kg 北海道産 こなやの底力 大豆パウダー 豆乳粉 だいず粉 国内産 国産 だいずこ 和粉 和菓子材料 製菓材料 低糖質 ロカボ 大豆価格：1,427円（税込、送料別) (2025/7/15時点)【D'sTs直営店】 製菓用米粉 フォロワー15万人えこころさん監修 400g 製菓用米粉 ミズホチカラ 国産 製菓用パウダー グルテンフリー米粉 製菓材料 こめ粉 無添加 グルテンフリー お菓子用 お菓子作り みずほのちから 低GI食品 子供 お菓子 えこころ米粉 ディーズティーズ価格：1,000円～（税込、送料無料) (2025/7/15時点)クルミ 無添加 400g（200g×2袋）本場のプロが推薦するカリフォルニア北部産そのまま食べても料理・スイーツづくりにも幅広くお使いいただけます|胡桃 無塩 無油 生くるみ 無添加 くるみ オメガ3 SNUTS お取り寄せグルメ おつまみ お菓子価格：1,480円（税込、送料無料) (2025/7/15時点)
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