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2006年07月17日
テーマ：子連れのお出かけ(8034)
カテゴリ：怪獣のおでかけ
それはこれ   『バランスボール』 ちなみに今回買ったのは黄緑色のボールです  黄色はちち用。赤ははは用。 このボールは随分前からあるんです。 ２個もあるのにどうして買ったのか… お友達から聞いたんですが、大きいボールに座って小さいボールに足を置く。 するとバランスをとるのが難しくて普段使わない筋肉を使うからダイエット… なぁ～んてねっ  イヤ。。。 この話は本当ですよ  お友達はほんとに痩せましたから  まぁ。ちゃんと食事・運動をして。の話ですが… はははどうしても怪獣が寝た後、PCタイムのお菓子がやめれなくて  これをやめたらある程度は痩せれるとは思うんですが…  わかっちゃいるけどやめられな～いでもほんとヤバイです  このボールでがんばります  年末までには目標○○キロ  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2006年07月19日 09時53分59秒
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