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カテゴリ:健康・医療・環境
今日は、絶好の秋晴れ!! 私もいつものお散歩コースを歩いてきました。 今日は、暑くて汗が・・!! でも、気分は爽やか。 皆さんどこを歩かれたのかしら? と言っても、オフィスの中で仕事されている方はままなりませんものね。 私もかつて、会社に勤務していたときは、 こんな気候が穏やかでお天気の良い日には、 窓の外をみつめてはため息ついてました。 あ~ 仕切りに入れ込まれた、鶏みたい~(T_T) って。 でも、自由になったからって、そうそう歩き回れるもんじゃないですけど。 やぱり、人間はないものねだりな生き物なんでしょう。 ★ストレッチは下記のページを見てくださいね。 ウォーキング前のストレッチ おまけで・・次のも。^_^ 腰痛予防のストレッチ
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綺麗な秋晴れの空色が撮れていますね。
(Oct 25, 2005 07:30:05 AM)
嫌好法師さん
>ピュアさんに刺激されて、私も今日はだいぶ歩いてきましたよ。 > >腰痛気味なので、ストレッチきっちりやってみます。 ----- いつも見て頂いてありがとうございます。 私もスレッチもやってみてるところです。 もっと効果的なのがあれば、教えてくださいね。 (Oct 25, 2005 08:41:24 AM)
saltyfishさん
>綺麗な秋晴れの空色が撮れていますね。 ----- いつも見て頂いてありがとうございます。 ほんと昨日は良いお天気で、気持ちのよい散歩ができました。 (Oct 25, 2005 08:46:14 AM)
昨日は秋晴れのもとイベントに出かけ、
埠頭で風に吹かれてまったりしていました。。。 ん~、フリーターのひと時の幸せですね♪ 今日はいつもの図書館→散歩コースに行ってきます。 写真、きれいですね! (Oct 25, 2005 11:40:40 AM)
sonnchanさん
>昨日は秋晴れのもとイベントに出かけ、 >埠頭で風に吹かれてまったりしていました。。。 > >ん~、フリーターのひと時の幸せですね♪ >今日はいつもの図書館→散歩コースに行ってきます。 >写真、きれいですね! ----- 日記読ませてもらいましたよ。 横浜トリエンナーレに行ってこられたんですね。 大阪にも来ないかしら? 私も最近、ちょっと久しぶりに新しい風に吹かれてみたくなってます。 いつかその図書館へsonnchanさんに会いに行ってみたいなぁなんてふと思い、あれどこだっけと今プログを見に行ってきたら、あ~遠いんですよね。 (Oct 25, 2005 02:15:58 PM) |