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テーマ:心の病(7315)
カテゴリ:健康・ダイエットのこと
昔やっていたホームページを復活させようかなぁと思い、
編集がてら、読みかえしてみました。 昔の日記(2年分くらいあるのです)を読んでいたら、 本当に辛~い毎日を送っていたんだなぁと思ったのです。 その頃はちょうど社会人の駆け出しのころ。 人間関係を築くことや、仕事上のノルマのきつさが辛い時期もあって、 メンタルクリニックに通っていたときもありました。 そのときに、どのように社会生活を乗り切ったかというのが テーマのHPなのです。 メンタルヘルスと、生活には欠かせない労働や人間関係って、 密接に関係があると思いませんか? このHPは、いわゆるメンタルヘルスを扱った内容のホームページだったので、 かなりデリケートな部分もあり、 再び復活させるには、相当点検が必要かもなぁと 思ったりするときもあります。 (あのころは、マイナスな感情も隠さずに、むきだしにしていたものだ。) でも、そのHPの再開を待っている人たちが、 実はたくさんいらっしゃるんだなぁということがわかり、 再開を前向きに考えて、いろいろ手直ししている状態なのです。 今はすっかりメンタルクリニックに行ってない私。 (だって、学校勤務楽しいもん☆) そのときとは違った視点で、メンタルヘルスについて語れるかなぁ。 私自身、そのHPを作成する前に、生育時からのストレスが うまく解消されずに積もりに積もった状態で、 とある出来事が起こり、 一度大きな爆発をしたことがあります。 もちろんそのころは、HPどころではありませんでした。 自分の考えを、文章にまとめることも困難な状態で、 いつも支離滅裂なことしか、言えなかったときもあったみたいです。 薬やカウンセリングや周囲の暖かい人たちの力で治ったことを、 貴重な体験として、そして深い感謝の気持ちを持って、 いつも心に留めておきたいと思うので。 もう二度と同じようなひどい失敗を繰り返さないように。 そのHP、復活したら、いち早く皆様に紹介します。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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