Power of dream　～いまを生きる～

昨日から、腰が痛いのです。

元々、何か最近腰が重いなぁとは思っていたのですが、
昨日マッサージをやってもらったら、
しばらく歩けませんでした。

まぁ、しばらくしたら、歩けるようにはなったのですが、
そしてそれから動くたびに、筋肉痛のような痛みが腰に・・・・。
歌のレッスンも、腰が使えないから、完璧な発声で歌うことができず・・・。

そして一日あけて、月1回の○○の日が来た。
○○の日の前に、あまりマッサージしてもらわないほうがいいと言われ、
余計ショック。

まぁ、今は結構大丈夫になってきたのですが、
それでもちょっとひねると、痛むので、慎重に慎重に・・・。

職場で「今日は腰痛もちです」
と言ったら、
「あまり　腰痛もち　といわないほうがいいよ」と先輩から注意を受けました。
その人は、あまり　腰痛もち　という言葉にいいイメージ持っていない人だったりします。
でもそんなことを言いながらも、
実は腰痛もちは、たくさんいらっしゃるみたいなのです。
皆「寒くなってきたから、腰が冷えるよねぇ～～～」
という会話、平気でしていたりします。

というわけで、今日はカイロを腰に貼り付けて、過ごしています。
なかなか快適です＾＾

最後に、腰を痛めたのも、無理しすぎたのが原因かな？
最近腰をかがめる姿勢で仕事なり家事なりすることが多かったし。
これを機会に、ちょっと自分の姿勢、見直してみましょう。