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英語学習記録（2/22～2/28）

基本情報・Twitter（@noma320life）に毎日呟いているもの＋α。・仕事に必要なわけじゃなく、完全に趣味のライフワーク。・TOEIC800点を目指して勉強中（2021年6月受験予定）。・2015年受験時は740点（リスニング435点＋リーディング305点）。・朝4時に起きて、1時間半前後勉強しています。・NHK語学講座（アプリ「NHKゴガク」のラジオストリーミング）がメイン。○NHK英語講座→2020年度 NHK英語講座レベル一覧・ボキャブライダー（5分×週5回＋単語テスト）・ラジオ英会話（15分×週5回/B1レベル）※おすすめ！・入門ビジネス英語（15分×週3回/B1レベル）・実践ビジネス英語（15分×週2回/C1レベル）○英語ニュース（作業中の聞き流し）・BBC Global News Podcast・NHK WORLD JAPAN Radio News On Demand○英単語アプリ「mikan」○英単語帳（徒歩通勤時の聞き流し）→アプリ「booco」で音声は無料DL出来ます。キクタンTOEIC L&Rテスト　SCORE 990 [ 一杉武史 ]キクタンTOEIC L&Rテスト　SCORE 800 [ 一杉武史 ]TOEIC(R) L＆Rテスト基本例文990選 [ 基本例文990選製作委員会 ]2021/2/22（月）・英会話タイムトライアル（2/8）LessonDay6:「お礼を伝えたかったんです」　-I'm sorry about that.・ラジオ英会話（2/12）Lesson210:今週のREVIEW・実践ビジネス英語（2/12）Lesson019:お金に関するリテラシーまとめ・mikan（TOEIC英単語2500 Rank9）・キクタン TOEIC L&Rテスト SCORE 990（Day1-Day51）・BBC Global News Podcast　-Myanmar: Two protesters shot dead・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Funeral held for woman shot during Myanmar protest火～土に「ボキャブライダー」「ラジオ英会話」「入門ビジネス英語/実践ビジネス英語」を聴いているので、日曜日と月曜日のカリキュラムに悩む。「英会話タイムトライアル」も微妙。「ラジオ英会話」と「実践ビジネス英語」のまとめ回を聴いてみたけど、いまいち身が入らない。まとめ回じゃなくて、普通の放送回を復習した方がいいのかな…？うーん。そろそろ、TOEICの問題集を解く、とかにする？バレットジャーナルにも使っているセリアのトレーシングポイントシールを貼ってみた。きゃわ！きゃわわ！（語彙）最近読んだ本（『デイリーすごろくノート術』）にとにかく自分に褒め出しをしろ、とあったので、もうデロンデロンに徹底的に自分を甘やかしていこうと思う。毎日英語勉強して、めっちゃすごいやん自分…。このシール使ってええで…。（？）やっぱり「よくできました」のスタンプが欲しいな。買おうかな。2021/2/23（火）★ボキャブライダー（2/22）体の不調を伝える　-sick/dizzy/sluggish/stiff　1. I felt a little sick after breakfast this morning.　→sickは意味が強いので、「どのくらい」を示す。　2. When I stand up, I fell dizzy .→dizzy（くらくらする、めまいがする）　　-She reached the dizzy heights of CEO when she was 43.　　（彼女は43歳の時にCEOという重要な地位に就いた。）　3. I've been feeling sluggish all week.→sluggish（だるい、ぼーっとする）　　-What is the cause of the sluggish economy?　　（不景気の原因は何だろう？）　4.My shoulders felt stiff after the long flight.★ラジオ英会話（2/15）Lesson211:仲直りする・I'm apologizing .→現在進行形は「客観的描写」。・Can we let bygones be bygones?→過去を過去のままにする（let）から、「水に流す」・He said he was sorry, so let's wipe the slate clean and move on.→石板（slate）に書いた文字を消すイメージ。・I know it's hard but please try to forgive and forget,OK?・Shall we let bygones be bygones and move on?・How about we wipe the slate clean? Let's start over, OK?→overの「弧を描くイメージ」が、２回弧を描いてもう一度戻る、再び始めるイメージにつながる★入門ビジネス英語（2/15）Lesson037:お墨付きをもらう・Now we have a ringing endorsement from a prominent food specialist.→endorsement（支持・是認）/prominent（著名な）・Now we have a stamp of approval.・Our usual catering company is going to supply the food for the party.・Ladies and Gentlemen, we have a prominent guest today.・We'd like to hear your honest/frank oppinion.・What do you think we should do to improve it ?★BBC Global News Podcast　-Myanmar: Huge crowds mourn three demonstrators killed in protests★NHK WORLD JAPAN Radio News　-Ministry: 11 officials breached ethics code★mikan（TOEIC英単語2500 Rank10）★キクタン TOEIC L&Rテスト SCORE 990（Day51-Day70）→２回目終了！★TOEIC L＆Rテスト基本例文990選（001-080）★学習メモ学習ノート、娘のクーピーでラインを引いたらカラフルで楽しくなった。で、ブログも綺麗にまとめてみよう！と試してみた。後で見返した時に復習になるのはいいのだけど、めっちゃ時間かかる…。文字の装飾とか凝っちゃう…。大変…。TOEIC(R) L＆Rテスト基本例文990選 [ 基本例文990選製作委員会 ]皿洗いの時に片耳だけイヤホン付けてリスニング。キクタンTOEIC990の単語が終わって、ちょっと単語飽きてきたので例文はじめました。ひたすらTOEICの問題文と選択肢が読み上げられる…。2021/2/24（水）★ボキャブライダー（2/23）家電量販店にて　-home electronics/model/discount/warranty　1. I never get tired of shopping for home electronics.　=consumer electonics　2. The latest model of this tablet has a great camera.　3. You can get a discount on this TV if you can pay in cash.　- I usually ask for a discount at flea market.　4. This toaster comes with a two-year warranty.　→「○年保証」の「-year」は複数形にしない。　- It's still under warranty.★ラジオ英会話（2/16）Lesson212:真意をただす　-Will you stop beating about the bush and just say what you want to say?　-We haven't got all day. So will you please come to the point?　-What exactly are you driving at? Just spit it out.　→diving at/getting at（言おうとする）。「at」は的のイメージ。　-Stop beating about the bush, will you? Time is money, remember?　-Could you come to the point? We're running out of time.　-What are you driving at? You can be frank.★入門ビジネス英語（2/16）Lesson038:見本市にかける意気込みを語る　-We'd like to make the most of this event.　-We'd like to make the best of this short event.　→make the best 最善を尽くす（本当はもっと出来ることがある）　-To be specific, we'd like to hear about how we can attract participants to our stand.　-We'd be more interested in entertaining the visitors at our stand.★BBC Global News Podcast　-UN could suspend aid for N Korea's 'hungry millions'★NHK WORLD JAPAN Radio News　-Hong Kong to require council members to take oath　→oath（宣誓）★mikan（TOEIC英単語2500 Rank11）★TOEIC L＆Rテスト基本例文990選（081-296）★学習メモバレットジャーナル用に買った金色のペンの使い道がなく、ここに使ってみるが書きにくい&見にくかった。2021/2/25（木）★ボキャブライダー（2/24）centがつく単語　-percent/centimeter/centennial/centipede　1. Around 40 percent of people believe in aliens.　2. I'm 175 centimeters tall.　→省略する時は「cm」。「centi」とは略さない。　3. Our high school cerebrated its centennial last year.　→百周年。二百周年は「bicentennial」。　4. My mom screamed when she saw a centipede in the bathroom.　→百（centi）足（pede）で「むかで」。★ラジオ英会話（2/17）Lesson213:見直しを求める　-Have you forgotten you have a health check tomorrow?　-You should reconsider your decision.　-We'll have to rethink the whole project.★実践ビジネス英語（2/17）Lesson020-01:アメリカのホームレス　-thrive（栄える）　-acute（ひどい）　-affordable（手ごろな価格の）★BBC Global News Podcast　-COVID: WHO's COVAX scheme delivers first vaccines★NHK WORLD JAPAN Radio News　-Expert panel: Pace of decline in cases is slowing★mikan（TOEIC英単語2500 Rank12）★TOEIC L＆Rテスト基本例文990選（297-311?）★学習メモ懐かしの赤青（朱藍）鉛筆を使ってみた。なんか…レトロいいね…。もうめっちゃ短いんやけどね…。英語の勉強を始めてからボールペン(黒）の消費量が激しく、安いものを使っていたら指が痛くなった。ちゃんとした軸のものを使うと痛くない…。実践ビジネス英語が全然聞き取れなくて。知らない単語は仕方がないとして、助動詞「'll」、冠詞「a」「the」や、複数形の「s」。テキストないので答え合わせも出来ないし、dictation（書き取り）は止めようかな…。2021/2/26（金）★ボキャブライダー（2/25）家に関する単語　-wall/ceiling/veranda/balcony　1. I'm going to put this poster on my bedroom wall.　2. I found a spider on the ceiling.　3. Let's have lunch out on the veranda today.　4. The balcony is the best spot to hang laundry.　 veranda は１階（縁側）。balcony は２階以上。混乱する…。　 verbena（バーベナ）は地上に生える、という連想イメージで覚えた。★ラジオ英会話（2/18）Lesson214:決断を促す　- If not now, when! Seize the day.　- There's no time like the present. So let's get cracking.　- You never get a better opportunity to ask her out. It's now or never. Go for it.　- If not now, when! You've got to strike while the iron is hot.　- It's now or never. So grasp this golden opportunity.　いつやるの？今でしょ！　seizeは最初「See is」と聞こえた。　seize/grab/grasp の違いがよく分からず、辞書で調べる。　seize は grab や grasp より堅い語らしい。　英英辞書を見てみると、　seize は suddenly, using force　grab は suddenly, firmly or roughly　grasp は firm hold　つまり、　ゆるく握る…○grab ×seize/grasp　突然握る…○seize/grab ×grasp　ってことなんだろうか？？★実践ビジネス英語（2/18）Lesson020-02:アメリカのホームレス　- flophouse（簡易宿泊所、ドヤ）　- double up with（～と部屋を共有する）　- affect（作用する）　- to some extent（ある程度は）　- supposedly（一般に、たぶん）　- affluence（豊かな）　- indictment （欠陥）[indaitment]　※間の t は読まない　affect の発音、effect と同音。　ネイティブも affect（作用する）と effect（もたらす・達成する）をよく間違えるらしい。　そこのところ詳しく説明がなかったんだけど、辞書を引くと affect には「不利に作用する」という意味がある。（間接的に変化を起こすのは influence）★BBC Global News Podcast　- Armenian leader denounces 'attempted coup'★NHK WORLD JAPAN Radio News　- Decision on state of emergency expected soon★mikan（TOEIC英単語2500 Rank13）2021/2/27（土）★ボキャブライダー（2月4週ウィークリーテスト）★ボキャブライダー（2/26）in+単語　-in general/in fact/in short/in particular　1. In general, Japanese people bow instead of shaking hands when greeting each other.　- In general, there are 2 types of people: the glass-is-half-full people and the grass-is-half-full people.　2. In fact, the skin is the body's largest organ.　3. In short, this company needs to make two big changes.　4. In particular, I love the Beatles' early albums.「グラスに水が半分しか入っていないと思う人間と、グラスに半分も水があると思う人間」という表現が面白い。★ラジオ英会話（2/19）Lesson215:今週のREVIEW　A: Is English that necessary?　B: Of course. You'll never get a better opportunity to start learning English. If not now, when! Let's go to a bookstore together. I'll find you a good textbook.　これ、ほんと胸に刺さる。いつやるの？今でしょ！　A: Didn't I tell you that I don't want to talk to you?　B: Yes, but listen. I'm sorry for what I did. I was just kidding. Look, here's the present I wanted to give you. So can we let bygones be bygones?　おもちゃの指輪の話、まだ続いてたんだ…笑。★実践ビジネス英語（2/19）Lesson020-03:アメリカのホームレス　-afford（余裕がある）　-morgage（ローン）　-cripping（莫大な）　-minimum wage jobs（最低賃金の仕事）　-All too often（往々にして）　-for a prolong period（長期間）　今日は結構聞き取れた。　まあ、awful を all for とか言ってるけどね！笑★BBC Global News Podcast　- Nigeria: More than 300 schoolgirls kidnapped　ナイジェリアの学校襲撃。　詳細は聞き取れなかったので、日本語ニュースでチェック。　こんなひどいことあっていいのか。　ほか、日本の桜についての紹介。BBC聴いていて「あれ、NHKだっけ？」と思うときがある。　そのときいつも「イギリスさん日本だいすきかよ…ニヨ」とする（ヘタオタ）。★NHK WORLD JAPAN Radio News　-Japan to life pandemic emergency for 6 prefectures　日本語のインタビューのあとに英語が被せられるとき、「この人はまさか自分のインタビューが英訳されて放送されているとは思わなかっただろうな」と思う。★学習メモ寝坊したので英単語は無し。2021/2/28（日）★ボキャブライダー（12/25）季節の挨拶　-merry/cheer/holiday/season　1. Merry Christmas, everybody!　- Eat, drink, and be merry!　2. I hope your Christmas is full of cheer.　- College students spread Christmas cheer by giving homemade cookies to children.　3. What are your plans for the holidays?　4. Season's Greetings.★ボキャブライダー（12/24）クリスマス　-eve/ornament/wreath/reindeer　1. For kids, it's hard to fall asleep on Christmas Eve.　- A rally was held on the eve of the election.　2. Ellen hung her favorite ornament on the tree.　3. The wreath on your door looks lovely.　- Do you know what circle of the wreath represents?　- When she hung the wreath on the door, she thought "Christmas is just around the corner." 　4. I saw 9 reindeer pulling Santa through the sky.　- We saw a large herd of reindeer in the national park.　-Both male and female reindeer have antlers.　※「reindeer」は複数形の「s」がつかない。★ボキャブライダー（12/23）雪にまつわる単語　-snowflake/snowstorm/snowplows/snowman　1. I stopped and caught a snowflake on my lips.　- Why are snowflakes naturally symmetrical?　2. During a snowstorm, it's best to stay inside and keep warm.　- The expedition got lost in a sudden snowstorm.　3. The snowplows started clearing the roads an hour ago.　- He started the snowplow, but the engine overheated shortly afterward.　※雪を吹き飛ばす除雪車は「snowblower」　4. Do you want to build a snowman?★ボキャブライダー（12/22）選挙　-election/vote/win/majority　1. In the US, presidential elections are held every 4 years.　- I think Kay will run in the next election.　2. I always vote for the most experienced person.　- Let's take a vote.　3. He won the election by 6000 votes.　- Kay won by a majority of 1000.　※「選挙や試合に勝つ」は「win」。「人に勝つ（打ち負かす）」は「defeat/beat」。　4. The Vocab Party won a majority in the general election.★ボキャブライダー（12/21）団体競技　-starter/backup/play/coach　1. Who are the starters in today's game?　2. My son is the backup goalkeeper on his soccer team.　3. The Hiyorees play the Powers tonight.　※個人競技のときの対戦には「play」は使わない。　4. Mr. Saito coaches the basketball team.★BBC Global News Podcast　- Jamal Khashoggi: US says Saudi prince approved Khashoggi killing★NHK WORLD JAPAN Radio News　- Emergency ending for 6 prefecture in Japan★mikan（TOEIC英単語2500 Rank14）★TOEIC L＆Rテスト基本例文990選（400-530）★学習メモ「ラジオ英会話」（週５）「入門ビジネス英語」（週２）「実践ビジネス英語」（週３）を火～土で聴いているので、日・月が空白になってしまう問題。ボキャブライダー、過去のものも聴けるのが分かったのでやってみた。そろそろTOEICの勉強をこの「日・月」になったほうがいい気がして来たけど、何から取り組んだらいいんだろう。今週のふりかえりブログの方にも勉強したことをタイプしてみたけど、すごい時間かかるのでイマイチ。でも、およそ2週間後にまとめ記事としてアップしたとき、自分が確認することで復習になるのはいいんだけど。***通勤中の聞き流しに、アルクの音声アプリにお世話になっていたのですが、３月末で前のアプリは終了し、「booco」に移行。キクタンや多数の書籍の音声が無料ダウンロードで聴けるので、おすすめ。新しいアプリは、電子書籍とクイズ（いずれも有料）機能も搭載。私のようにものすごーく飽きっぽく、一度やった教材を２回やれない人は、音声だけでも満足できると思う。（本当は同じものを繰り返しやるのが良いらしいんですが、ね…。）しかし新しいアプリの使い勝手がよく分からず&いまいちで、やめちゃうかも…。↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.03.06

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楽天証券でジュニアNISAを始めました

ジュニアNISAをはじめよう！NISAとiDeCoをやってる私と夫。銀行に預ける感覚で、投資をやってます。となると、気になるのが子どもたちのお金。出生体重で開設したゆうちょ口座。お祝いなどで頂いたお金を貯めているけれど、利子もほとんど付かない。遊ばせておくのはもったいない。でも学資保険には入りたくない。ということで、ジュニアNISAを始めることにしました。ジュニアNISA（未成年者少額投資非課税制度）は、・2016年1月にスタート・日本在住の0歳～19歳・株式・投資信託等への投資から得られる配当金・分配金や譲渡益が非課税対象・1人1口座開設可能数・非課税投資枠は毎年80万円が上限・非課税期間は最長5年間・投資可能期間は2016年～2023年・18歳までは払出し制限あり。→「ジュニアNISAの概要」（金融庁）ジュニアNISAの口座開設１人１口座なので、証券会社をどこにしよう？と、夫と相談。私がやっている楽天証券に開設することにしました。楽天証券でジュニアNISAの口座を開設しようとすると、まず親権者が楽天証券に総合取引口座を持っていることが必要です。ネットから申し込みをすると、あらかた必要事項が入力済の申込書が郵送されてきます。それに・未成年者のマイナンバー通知届出書・登録親権者（親、後見人）の本人確認書類・登録親権者と未成年者の続柄が確認できる書類・未成年者（子供）の本人確認書類（同居以外の場合）を添付して返送。2/20　未成年口座開設申し込み受付3/16　総合取引口座の書類受領3/26　総合取引口座開設終了・マイナンバー登録完了4/3　　配当金受取方法登録・ジュニアNISA口座開設届出書受付4/10　ジュニアNISA口座開設手続き完了で、結局１か月半くらいかかりました。口座開設のその後口座開設してから知ったんですが、証券口座と同じ名前の口座からしか、入金できません。つまり、子供の名前の銀行口座→楽天証券口座に入金しないといけない。現金振り込みも出来ますが、手数料がかかる…。そこで、子供たちが自分名義で持っている口座（ゆうちょ）のオンラインバンキング（ゆうちょダイレクト）の登録手続きをしました。それだとリアルタイム入金で手数料は無料です。そうしてようやく入金に漕ぎつけたのですが、それで株や投資信託を買えない。「本人の銀行口座」→「楽天証券未成年総合口座」→「ジュニアNISA口座」という流れで、もう１クッション総合口座から入金しないといけない。で、ジュニアNISAの口座に入金したら、もう基本的に払い出しできません。レッツ投資！コロナの影響で株が軒並み大安売り。子どもたちの枠は８０万円しかないのですが、幾つか買おうと思っていました。しかし夫が「二番底でもっと下がったら買おう」と言うので待機。…そしたら株が上がりました。とりあえず投信をコツコツ積み立てることにしました。娘は、たわらノーロードで。国内・国外と株式・債券を組み合わせ。息子は、eMAXISと楽天バンガードファンド。株式オンリー、新興国も購入の攻めのラインナップ。私が買っているものと似たようなラインナップ。ジュニアNISAで運用して、息子と娘にはそれぞれ最終的に同額を渡してあげる予定ですが、途中で本人たちに運用を任せても勉強になって面白いかもしれない。株主優待も、100株・500株ごととかなので、夫・私・子供たちでそれぞれ100株ずつ持っていた方がお得なんですよね。私が西松屋を200株持っていて勿体ないので、100株売って、子供たちの枠で買おうかな。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.06.23

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ダイソーの室外機ホース防虫キャップ

ちょっと、これ見てくださいよ。もう説明は必要ありますまい。そっから虫が…！何それ怖すぎる。ダイソーのポップアップコーナーに、ラスト１個あったものが目に入り、即購入。我が家には２つエアコンがあるので、２個入りなら１つでよい。「排水ホースから室内に侵入します」ぎゃああああああ。やめて！想像するから！簡単なパーツ２個で１００円かと思うと安くはないよな。使い方は、先端を差し込むだけ。２重に突起があるうちの、内側の突起をホースの中に差し込み、外側の突起をホースの外側にはめる感じ。２個あれば大丈夫！と思ったら、リビングのエアコンは大きいからかホースの先端が２本ありました…。夫の部屋のエアコン用にもう１つ買ってこようか…。そしたら１個余っちゃうんだけど…。我が家は階段の５階なので、虫がほとんどいないのですが…。今年の夏は、なぜか小さな虫を何回か見かけた。とれかけた網戸から？室外機ホースから？エアコンの通気口（ダクトの穴）のパテに隙間が出来てきているし…。これでましになったら良いんだけど。※2020/09/02　追記※その後、問題なく（いやそもそも別にここから虫が入ってきているのを見たわけではなかったのだが）使えています。先日、キャップを外してみましたが、そこまで汚れもたまっておらず、ざっと洗う程度で綺麗になりました。排水も問題なし。「ここから虫が…！」と想像しただけでぞわっとなるので、付けていると安心です。↑「みたよ」のクリックをお願いします。【ブログ村テーマリンク】・100円商品☆・100円ショップ L O V E・大好き！１００円グッズ！！・100円shop*セリア(Seria)・100均活用術！こんな風に使ってます・100均☆100円ショップでお片付け♪☆収納・♪100円・300円Shopで素敵なHappy Life♪

2019.09.22

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激しくおすすめする、ダイソーのキッチンあみたわし。

これまでのはなし2018.08.17「ダイソーのキッチンあみたわし」2019.01.20「家事は苦痛か？」2019.09.01「取り替え時はいつ？新しくするタイミング」2020.01.11「ダイソーのキッチンあみたわしで、石鹸ネットを作る」みんなとにかく黙ってこれを買え。食器洗い用のスポンジって、すぐだめになると思ってた。しかも何だか臭くなったり、菌の繁殖も心配。これまで、百均の５個入りスポンジを買って毎週捨ててみたり、洗剤要らずのアクリルスポンジを使ったり、ブラシタイプで洗ってみたり、排水ネットを代用したり、パックスナチュロンの水切れのいいスポンジやサンサンスポンジを買ってみた。でもどれも、一長一短でイマイチで。しかし、百均のあみたわしにしてから、これ一筋です。「スポンジがすぐダメになる」「買い替えるのが面倒」「衛生面が不安」と思っている人に、激しくおすすめしたい。ダイソーの食器洗い売り場にあります。なぜかピンクとグレーの２色組。ピンク…。せめて黒にしてほしい。うちは、ピンクはお風呂用にしています（石鹸の泡立て用ネット兼収納）。材質は、ポリプロピレン。これの何が良いって、・とにかく水はけが良い・あみで適度に硬いので、「こそげ落とす」というタワシ的にも使える・煮沸できる・引っ掛けて置ける・長持ち・臭くない・カレーなどが色移りしてもすぐ落ちるスポンジに抱いている不満がオール解消されちゃったので、本当にこれおススメです。９カ月経過後？のあみたわし御見苦しくて申し訳ない。前回いつ替えたのか思い出せず…年明けの時かな？まだ使えそうだったのですが、「半年ごとに変えようかな」とふと思い立って買い替えました（４月・１０月サイクルで回したいけど、たぶん忘れる）。使い始めは硬くて使いにくい。でもどんどん馴染んで柔らかくなっていきます。このぐらいが一番使いやすい！泡立ちも良くて、固形石鹸で食器を洗う人にも良い。汚れてきたら煮沸しています。今回もピンクが余ったので、職場に持って行こうかと思っています。ああいう、複数人が使うところこそ、こういうタイプの食器洗いにしてほしい。スポンジで洗うのが躊躇われる（特に私が今いるおっちゃん多数のところは、誰もスポンジの衛生なんて気にしない…）。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.10.04

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百均セリアの詰め替えパックホルダー（花王スマートホルダー）

名もなき家事「詰め替え」諸君、私は液体の詰め替えが嫌いだ。十中八九、零す。メーカーが詰め替えやすいパウチを開発しても零す。不器用なめんな。空間認識能力がないんだよ！というわけで、シャンプーやらトリートメントやら洗剤の類を詰め替えるのが嫌いだ。使い終わりそうなときから、うっすらと日に日に憂鬱になるくらい嫌いだ。「ああ…これを洗って…ポンプに詰まってる残りも出して…乾かして…しかもなかなか乾かないし…ドライヤーで温風あてたら変形したことあったし…はさみで詰め替えの袋を切ってヌルっとしたりして…零して…あたりがヌルっとして…あああああもういやだ」となる。ほんといや。かといって本体を毎回買うのはエコロジカルではない。あんな嵩張る容器を毎回捨てるなんて良心の呵責に耐えかねる。そもそも本体の派手なパッケージが苦手。文字が多いとウッとなる。無印良品や百均のクリアボトルに入れ替えたこともあるけれど、それもしばらくするとうろこ状のこびりつきが取れなくなって止めた。さて、今回も「そろそろシャンプーがなくなる…」とどんよりした気持ちでいたところ、詰め替え容器をそのまま使えるモノがある、しかも百均にジェネリック品があると知って、早速買ってきた。セリアの詰め替えパックホルダーセリアで売っていました。ダイソーでは見たことがない。花王の「ラクラクecoパック」と書いてある詰め替え用専用。シャンプーとトリートメント用で２本買ってきた。ポンプの色が黒と白で２色あればよかったのだけど、私が行った店には黒しかなかった。花王スマートホルダーセットシャンプー＆コンディショナー用ホワイト花王の正規品はこれ。名前は「スマートホルダー」。前面がカバーされていて、よりシンプル。汚れもこのほうが付きにくいんだろうか。子どもも同じシャンプー・トリートメントを使い、夫が洗うこともあるので、視認性ではセリアのほうがパッケージが見えて良いかな。裏面。説明書になっている厚紙がセットしてあるだけ。紙を外すとこんな感じ。シンプル。ポンプの管がけっこう太い。タピオカドリンク飲むやつくらい。説明書。毎回「これどうやってセットするんだっけ…？」となる私のような粗忽者のために写真を載せておこう。裏面を外して、カチッとなるまで詰め替え容器を押し込んで、蓋を外してポンプを差し込む。それだけなんだけど。押し込むのにけっこう力を入れないといけなかった。裏はこんなふうに外れます。簡単なつくり。接続部分が疲労してそのうちバキッと取れそう。この背面押さえ、なくなっても使えるんかな…？正規品（スマートホルダー）は、ここが一体型で、本体にスポッとはめ込むだけ。うーん、セリアのも、開けないではめ込んで使えるかな？セットしたいがために買ってきたメリット。スマートホルダーが使えるつめかえ用「ラクラクecoパック」（花王HP）のラインナップを見ると、・エッセンシャル・メリット・セグレタ・アジエンス・ピュアン・ビオレu・メンズビオレと、けっこう使えるみたいです。詰め替え方法の図解を見て「あれ、これあかんやつやった？」とちょっと不安になったんですが、小さく「つめかえずに使う方法もあります。くわしくは底面へ。」とあって。こんなところに書いてあったのか！知らなかった…。セットイン！おおおおおお！はまった！はまったよ！！これでもう、詰め替えなくていいんだ…！！！！背面。むぎゅう、という感じ。あれです。犬とか猫とか洗ったら「お前、本体はそんなに細かったんやな」ってなるやつ。そんでこういうイブニングドレス見たことある。トリートメントもセット。シャンプーの「ぶつぶつ」（視覚障害の方のための突起）がないので、目をつぶったままシャンプーやリンスをしたり、眼鏡を外してお風呂に入って見えにくい人には分かりにくいかも。もっとシャンプーとトリートメントの色が違うものの方がいいな。シャンプーやトリートメントを詰め替えて使っていると、「あれ、これこの容器に入ってるの何だっけ」ってなるときありません？それもないし、残量も目に見えて分かりやすいから、いい。ポンプも普通です。軸が太いからたくさん出るかと思いきや、むしろ既製品より少な目？と感じました。あとは、・使い終わり・ぬめりなど・背面の耐久性が気になるところ。使い終わりにまたご報告できれば。いやあしかし、めでたいな！脱・詰め替え！↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.02.14

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安くて大容量のワセリンを詰め替える

子供が二人ともアトピー性皮膚炎で、年中カサカサしています。市販のローションや乳液も買ってみたけれど、効果はなく。小児科の先生に「色々入っているものはその成分に反応する」と言われ、結局ワセリンに落ち着きました。ベビーワセリン(60g)娘一人の時は、チューブタイプのワセリンを使っていました。手が汚れなくて、必要分だけ出せるので便利。でも、子供が二人になり、●娘のお世話セット（和室）●息子のお世話セット（ベビーベッド）と使用量＆設置場所が増えたことに加え、●私（洗面所）●外出先でも使いたくて。宇津木式スキンケア事典化粧品をやめると、肌はよみがえる [ 宇津木龍一 ]（私は宇津木式スキンケアをやっています。やっているというか、子供に塗った残りを自分になすりつけているというか。）そうなると、●チューブ一本だと、使いたい場所に持って行かないといけない。●かといって、一カ所ごとに置くと、チューブが４本いる。●使用場所によって、減る量がまちまち。●外出先は少量で良い。ということに。そこで、大容量のジャータイプを購入し、小分けにすることにしました。容器は、これまで処方された薬の容器をきれいに洗って再利用。中身を間違えないように、マスキングテープを貼って、ビニールテープでコーティングしました（マスキングテープだけだと、ワセリンの油分でとれます）。詰め替え用のスパチュラ的なものがなくて、使い捨てスプーンでやってみたら、折れました(笑)何かいいものないかな。【第3類医薬品】健栄製薬日本薬局方白色ワセリン 500G500g入って、千円前後で売っています。激安！薬局だと、よく分からないコーナー（精製水とかハッカ油とかのコーナー）に置いてあります。保育園でも、同じものを使っていました。たっぷり入っているのでなかなか無くなりそうにないです。【後日談】2019.11.21「冬の保湿に、大容量ワセリン（健栄製薬日本薬局方白色ワセリン 500G）」↑「みたよ」「よんだよ」のクリックをいただけると、よろこびます。

2018.07.09

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９ヶ月で断乳した話。

三連休に、断乳（授乳をやめる）をしました。これまで機関車にくべる石炭のごと、じゃんじゃん製造されていた乳。「ほな、今日でやめますわ」と止められるわけもない。機関車は走り続ける。それを如何に緩やかに停止させるか。いろいろネットで調べたりもしましたが、結局自分の体調を見ながら進めるのが一番かな…と思ったので、後人の為に記録しておきます。私は元々、世が世なら乳母（めのと）になりたかったくらい、乳の出が良く。一人目も二人目も母乳でした。臨月から分泌があったので、「まあ、いけるだろう。だめなら入院中にネットでほ乳瓶を買おう。」とほ乳瓶も買わないまま。（非常時用に、マグにつけられるほ乳瓶の口と、サンプルの粉ミルクは持っていました。）一人目の時は、１０ヶ月でやめました。二人目を産むなら、まず生理を復活させないといけない。授乳しながら生理がある人もいるそうですが、私はなかったです。そんなわけで、２歳差で産むならこれくらいが止め時かと思い、１０ヶ月で終わり。１歳で復職することになったので、タイミングもちょうど良かった。母乳自体は止めるのが大変ではなかったのですが、その前段階として添い乳（乳をやりながら寝かしつける）を止める方が大変でした…。断乳する前に、産院の母乳外来（助産師が乳関係の相談に乗ってくれる）に、断乳後のマッサージをお願いしようとしたところ、母乳礼賛医院なだけあって、「１歳までは母乳で育てなさい」と３０分くらい説得され、結局予約が取れず、自分でやりました。で、今回二人目。・まだ９ヶ月（断乳はだいたい１歳～）。・保育園に入ったばかりで安心材料（乳）が必要では？と、支援センターの保育士さんに言われる。・この子で授乳するのが最後の子かもしれない。と、初めは復職しても１歳までは断乳する気がありませんでした。しかしながら、夜間授乳（３時間おき）しながら、日中働けるものか？・添い乳をやめて、夜間断乳すれば、朝まで連続して寝てくれるのでは？というところから始めました。結果・就寝時＆眠りが浅くなる夜間、一時間以上泣き叫び続け、いっこうに朝まで連続して寝ない。・息子が「シンゴジラ」みたいになる。・横になってトントンしても暴れて駄目、抱っこは仰け反って拒否。・むしろ添い乳をやめたことで、こちらの負担が増大。・睡眠不足でフラフラ。・ついでに上の子も寝不足。朝起きれない。不機嫌。・こんなんじゃあ、働けませんぜ？失敗に終わりました。さらに、日中に授乳するのであれば、昼休みに搾乳しないと無理そう。でも職場にそんなスペースがない。そこで、・日中断乳して、夜間は添い乳で体力温存。という方針に転換。日中の授乳間隔を徐々に延ばしていきました。（３時間→５時間→８時間→１２時間）これなら昼休みに搾乳する必要はなく、寝かしつけも一発。１歳になるまではこれで行って、年末の長期休暇時に断乳することにしよう！と、思っていたのですが。保育園の慣らし保育が始まり、朝寝や昼寝、就寝のサイクルが乱れに乱れ。添い乳してからのシンゴジラ。鎮まりたまえ…！と祈りを捧げる一時間。寝不足アゲイン。「あれ、これ添い乳の意味なくね？」ということでもう、日中断乳＋夜間断乳＝断乳やわ、と。思い立った次の日（金曜日）に、最後の授乳。ラストオッパイ！写真撮りました。月曜日　8/19/21/1時火曜日　5/15/20時水曜日　14/23時木曜日　23時金曜日　15時（最後の授乳）※夜間の添い乳は記憶がないものもあるので、もっとしているかも。土曜日【断乳１日目】金曜夜、夜泣き２回。ずーっとよじ登ってくる息子をちぎっては投げ、ちぎっては投げ。寝不足。最近授乳回数が減ってカスカスだった乳が、ゴツゴツのカチカチ。パンパンで痛い。保冷剤をガーゼにくるんだもので、両乳の外側を冷やす。7時　搾乳。「おちょこ一杯分」「圧抜き程度」なんて無理。柔らかくなるまで搾る。３日間、授乳がなければ脳が不要と判断し、製造は停止するそう。あと２日。長い。10時、搾乳。頻回すぎる気がするが、乳腺炎になると元も子もないので搾る。北海道地震の時、乳牛の乳が搾れず、乳房炎で死んでいたことを思い出す。保冷剤が溶けてくる度に交換。冷やすとマシ。午前中、子供二人を遊びに外へ連れて行く。食事は普通のメニューをとる。午後は家で過ごす。静脈が浮き出てゴチゴチでメロンのよう。触られると痛い。横になっていると子供が上に乗ってきて激痛。21時、搾乳。2時、搾乳。息子、授乳がなくなったことに気付いていない。日曜日【断乳２日目】息子、夜泣きせず？明け方に起きてお茶をぐびぐび飲んでいた。私はすごくよく眠れたような。9時、搾乳。とにかく乳を冷やす。カチンコチンで辛くなると、やわやわになるまで搾る。子宮が収縮するようなチクッとした痛みを感じる、けっこう搾乳していて、これで果たして乳が止まるのか不安。ネットで「搾乳だと乳は止まる。子供に飲ませない限り大丈夫。」という言説を見つけ、信じることにする。１日、夫の実家。保冷剤を持参し、冷やし続ける。２年ぶりくらいにビールを飲む。19時、搾乳。乳が張って痛く、３時間ほど寝て目が覚める。上を向いても横を向いても痛くて眠れず。テレビの録画をひたすら見て朝を迎える。月曜日【断乳３日目】息子、朝まで連続して寝る。途中ふにゃっと言うことはあるが起きなかった。何なんだ…何が添い乳と違うんだー！！とにかく保冷剤で冷やす。昨日よりは張って辛いということもなく。コチコチやけど、中だけ。水饅頭的な。外食。串カツとか食べまくり。ビールも飲む。20時、お風呂で40分くらいかけて搾る。とにかく押して押して、揉んで揉んで、内出血になりそう…。ピューッと出ることはないが、搾っても搾っても出る。妊娠前の見慣れたサイズ感に近くなる。息子、就寝時にギャーッ！！となって這いずり回るが、朝6時まで起きず。断乳の効果すごい。火曜日【断乳４日目】乳、いたくない…！朝起きても張ってない。まだポニョンとしてる。中はずっしり感あるけど。乳を冷やすが、製造は停止した模様。自分の乳が戻ってきた感じだが、すこし切ない。保冷剤の冷たさがダイレクトに伝わってくるようになったので、外側に湿布を貼る。息子、週明けの慣らし保育で抱っこヒモから下ろした瞬間に泣く。水曜日【断乳５日目】6時、搾乳。しこりの部分を搾る。分泌量は激減、張らなくなった。息子、朝まで寝る。木曜日【断乳６日目】5時、搾乳。息子、お腹の上に乗ってきて、身体をぴったりくっつけて静かに寝るようになり、寝かしつけがものすごく楽に。時を同じくして、後追い始まる。これまで母を認識しているのか怪しいほど人見知りしなかったので、嬉しい。金曜日【断乳７日目】4時、搾乳。慣らし保育最終日にして、娘発熱。３人で、１日家で過ごす。神様が最後に「ゆっくり親子で過ごしなさい」と言ったのだと思うことにする。こんな感じです。ふー。何だか最近バッタバタしていて、気持ちもフワフワしていて。来週月曜日から仕事ですよ。復職ですよー。二人となると、一人寝ていても一人起きていたりで、なかなか家事と育児だけで精一杯です。夫は戦力外やしな…。↑「みたよ」の応援クリックいただけるとうれしいです。

2018.10.13

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超手抜きで簡単な、保育園のループ付きタオル（吊り下げタオル）の作り方。

みなさま、入園準備と進級準備に忙しいですか！ですね！すっかり失念しておりましたが、息子、進級にあたり吊り下げの手拭きタオル（ループ付きタオル）が２枚（１日１枚）必要でした。ハンドタオルは、お土産やプレゼントで頂いたものがたくさんあるので、それを使いたい。運良く、頂いたものの中に、ループ付きタオルがひとつありました。（こういうのは、使い古した後もループの部分だけ取っておいて、普通のに縫いつけたりもしてます。）で、もう１枚をどうするか。私や娘が貰ったものなので、可愛らしいのが多い中から、メンズでも違和感のないものをチョイス。（うわー、ジェンダーバイアス！）保育園で、他の子の吊り下げタオルを観察したところ、・市販のループ付きタオル（一番多い。８割くらい。）・ハンドタオルにアイロン接着でループを付けたもの（二番手）・手縫いでループを付けたもの（裁縫上手のひと）という感じ。中には、・洗濯ばさみにひもを通したものでハンカチを挟むという猛者がおり、「その発想はなかった」と膝を打ちましたが、その後保育園からダメ出しがあったのか、洗濯ばさみは消えていました。で、私。裁縫は得意じゃない。でも家にあるハンドタオルを有効活用したい。そこで１人目の時に、ループ付きタオルを作った方法がこちら。ハンドタオルの隅を折り返し、紐を挟んで、重なったところを紐が抜けない程度に縫う。以上！縫い目がガタガタでも、玉結びが毛玉でも、無問題。きこえますか…これは、濡れた手が拭ければよいのです…ほどけたらまた縫えばよいのです…ちなみに紐は、前回はヘアゴム。今回は紙袋の取っ手を再利用。今回もこのやり方でやろう、としたところ…ありがとう今治タオルタグがループ状になっていたので、ここに紐を通して終了。瞬殺でした。組成表示（というのか？）や、洗濯表示のタグがループになっているものでもいけますね。今度からそういうのを選ぼう。↑「みたよ」の応援お願いします。

2019.03.09

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洗剤の一本化に失敗している話（食器洗い編）

ミニマリストを志す者なら一度は通る道、憧れの洗剤の一本化。（そして普通の人には「え、何故ひとつにする必要が…？」とドン引きされるやつ）とにかく脳内メモリのキャパシティがハムスター位しかない私。洗剤の在庫管理や購入に貴重な容量を割きたくない。そこで、液体石鹸ひとつで、(1)　食器洗い＆手洗い＆台所掃除(2)　洗面所手洗い（泡）＆洗面ボウル掃除(3)　衣類洗濯（おしゃれ着・手洗い含む）(4)　ボディーソープ（泡）＆お風呂掃除(5)　トイレ掃除に使いたかったけど、無理だった話です。●　洗剤の一本化って？洗剤の一本化には、前提条件として混ぜもののない「液体　純　石鹸」を使います。液体石鹸は、衣類洗濯用、食器洗い用など用途に分かれて販売されていますが、濃度が違うだけで成分はすべて同じ「純石けん分（脂肪酸カリウム）」です。（商品に「せっけん」と名が付いていても、用途に応じて様々に添加されているものもあるので、よく成分表示を読んで下さい。）その中で一番大容量でコスパが良いのが、「衣類用（洗濯用）液体石鹸」。これを一つ購入して、好みでアロマオイルなんか加えつつ、多用途にしている方が多いです。そこで、まず越えなければいけない心理的なハードル。「用途の違う表示がされている液体石鹸を他の用途に用いることは、有りや無しや」メーカーはもちろん公には是としていないです。成分は同じ。濃度が違う。入れ物が違う。商品名が違う。それを、使う場所や用途（泡か液体か）に応じて、薄めたりして使います。そこで第二の関門。「液体石鹸を水道水で希釈するのは、有りや無しや」かといって精製水なら良いかといえば、いやまだ殺菌成分（塩素消毒）が入っているので水道水の方がマシだという声も聞きます。そこらへんの折り合いを、どう自分と（そして家族と）付けるか。そうまでして、洗剤を一本化したいのか。そういう話です。ミヨシ石鹸無添加お肌のための洗濯用液体せっけん(5L)【ミヨシ無添加シリーズ】↑一本化するなら、これを買おうかとずっと迷っていて。ミヨシ石鹸無添加せっけん泡のボディソープつめかえ用 5L(無添加石鹸)【イチオシ】↑これだと、液体石鹸を水で薄めるという「なんか大丈夫かな」感がなくて良い。コスパは悪くなるけれど。パックスナチュロン(PAX NATURON) 洗濯用液体石けん詰替用 4000ml 太陽油脂↑一本化なら先達により、パックスナチュロンの方が有名。(1)　食器洗い＆手洗い＆台所掃除合成洗剤で手荒れしたので、食器洗い用の固形石鹸を使っていました。しかし最後が小さくなって使いにくいので、液体石鹸に変更。使用していた生協のものは、金属イオン封鎖剤が入っていて他の場所には使えない。普通にスポンジにつけると使用量が多いので、食器に水を張ったところに加えて、泡立ててから使っていました。国産安心楽天ランキング1位！感謝。おしゃれな新生活スタイリッシュ、モノトーンブラック【送料込】黒のサンサンスポンジ5個セット驚異の長持ち。【DM便利用】【代引き不可】【日時指定不可】（土日祝休業）↑スポンジはこれを半分に切って使っています。黒は色移りしなくて良い。でも…石鹸なので油汚れの落ちがイマイチ。紙で拭うなどの前処理が必須。石鹸量がたくさん要る。食器が滑る（何個か割りました）。普段からゴム手袋をつけて洗うようにしたので、手荒れも関係なくなっていました。そんなとき、キャンペーンにつられて合成洗剤（ジョイ）をまとめ買い。いやあ、すごいです、界面活性剤。少ない洗剤量で、油汚れが落ちる落ちる！食器がピッカピカ。ぬるぬるしない。泡立ちがよく、泡もちがよく、タワーで流せるからすすぎが早い。ツルンと水をはじくので、洗い終わり後の乾きも早い。地味に感動しました。ここはもう、ジョイでいいじゃないかと。餅は餅屋かと。食器洗いを日夜研究する企業が、研究に研究を重ねた結果がこれじゃないかと。石鹸の方がエコというのは、果たして本当なのだろうかとも思いました。洗剤の使用量や水道の使用量は、合成洗剤の方が少ない気がする。同時に、合成洗剤が排水口でいつまでも泡立っているのを見て、これを処理するのは大変なのでは？とも。夏になりゴム手袋が暑くなってきて、外して洗ってみたんですが‥季節柄なのか、私の手が強くなったのか、ジョイが優しくなったのか、手荒れせず。やはり素手の方が汚れ残りもよく分かる。冬は無理だろうけども。合成洗剤にすると、台所で手を洗いたいときに、食器洗い洗剤で兼用できないのは不便です。あと、私の皿洗いは宇多田ヒカルの「光」のＰＶ並みなので、合成洗剤は流し残しが不安。それに、なぜか合成洗剤で皿を洗うと顔が痒くなるんですよね…。ジョイが数年分くらいありそうなので、当分はジョイを使います。その次はまた石鹸にしたくなっているかなあ？どうだろう。↑「みたよ」「よんだよ」のクリックをいただけると、よろこびます。書いていたら長文になってしまったので、分けます。応援クリック頂けると嬉しいです。

2018.07.18

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【入園準備】百均セリアのお名前スタンプ＆インク

１０月の入園に向け、服の箱を引っ張り出し、とりあえず着られそうなものにはすべて名前を付けていっています。うちの保育園は、下着３枚、上下３セットの「置き服（予備服）」が必要。そんなに頻繁に着替えさせる園ではないし、せいぜい２セットくらいの持ち帰りです。一歳になってからは持ち帰りがない日も多い。３セット置いておくだけなら、あと２セットくらいあれば回せるんですが、そうは問屋がおろさない。３セット持ち帰り→翌日３セット補充の時に「アウトー！着ていく服ないー！」ってなるので。（夜洗濯なので、最悪、必死こいて乾かせばいいのですが。）娘→息子のお下がりなので、けっこう使えるものが少ない。でも着せる。ピンクのフリル付きとかも、とりあえず間に合わせに。ひたすら娘の名前を★のスタンプで消し、余白に息子の名前を押す‥。知人のところは男の子２人で、もうお下がりのことを考えて、名字だけの記名にしているそうです。同姓がいなくて、保育園がフルネームじゃなくても可なら、それも賢いな。名前付けセット。これと、細い名前ペンもあります。いつでも手に取れるように、石鹸入れにセットして置いてあります。名前付けには、セリアのスタンプを使っています。小が服の名前付け、特大がオムツの名前付けに良いサイズ（特大でも小さいと言われる園もあるかも）。ゴムの版面と、取り付ける持ち手が別売りです。インクは布用インクがすぐに落ちてしまったので、多目的インクを使用。これ、めちゃ良いです。服のタグに名前を付けたら、何回洗濯しても落ちない。一度も付け直しがいらないくらい。オムツへの名前付けも、滲みません。ビニール袋はインクを弾かれるので向かず。よく乾かせばいけるけど、油性ペンで書いた方が速い。ビニール袋、毎日記名したものが２枚必要です。オムツゴミ用と、汚れた服用。そんなにたくさんビニール袋がないのと、記名が面倒なので、一日目　汚れた服用→二日目　オムツゴミ用に回しています。百均のビニール袋束ごとロッカーに置いておいて、毎日その場で記名している方もいる。オムツも慣らし保育の間中に２袋くらい名前付けをしておこう。↑「みたよ」の応援クリックいただけるとうれしいです。

2018.09.25

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【自分で修理】ロンシャン　ルプリアージュの角穴にコーナーパーツを当てる

～これまでの話～2018.08.16「バッグは、7個。」2019.01.21「新しく買うこと、修理すること。」2019.05.30「ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。」2019.07.24「バッグは６つ？ワーママ通勤バッグと、鞄の中身。」通勤時、無印良品のコットントートバッグを使っていました。カジュアルな感じは夏にぴったり。汚れても洗濯機で洗える。A4サイズが入るし、どんどん荷物を入れられる（その分ぐちゃぐちゃになるけど）。何より、軽い。「そろそろ夏も終わりだし、革の鞄に戻ろうかな」と、先日、革の鞄で出掛けました。お、重い…！鞄自体がまず、重い。荷物をそんなに入れていなくてもずっしりくる。肩紐が細くて肩に食い込む。A4が斜めにしないと入らない。見た目の割に入らない。しんどい…。布トートの楽さを知ってしまったら、ちょっと革に戻れない。でも、秋冬にコットンは寒そう？後、手持ちのトートは、四隅に穴があき、売りに行くも値段が付かなかったロンシャンのルプリアージュだけ。軽くて大容量、さらにビニールコーティングだから雨にも強い。四隅の穴。擦り切れて穴があいている。放っておくと、どんどん大きくなりそう。お店に修理に出すと、本革のコーナーパーツをあてて、7000～8000円。うーん、自力で直せないかしら？「ロンシャン　ルプリアージュ　角　修理　自分で」で検索。あまりヒットしない。唯一見つかったのが、「ロンシャンのルプリアージュの角を自分で補修してみた！」（西のハナシ）という個人ブログの記事。この方は、底を穴あきの手前で直線に縫っている。ビニールコーティングでも、ふつうの針と糸で縫えるんだ。手前で縫っても、いずれ同じように磨耗して穴があく。それなら、修理屋さんみたいに、コーナーパーツ（角当て）を付けてみよう。※ちなみに私の裁縫レベルは、「玉結びが毛玉になる」です。手芸店でバッグ底コーナーパーツを購入。特価で400円。元値でも500円ちょいでした。合皮、４枚入り、Lサイズ。あらかじめ、ステッチ穴があいてます。でも、合皮だしふつうにステッチ穴なくても縫えました。間隔がそろって綺麗？くらい（でもなんだか穴の間隔ずれてる気がする）。本来は、こんな風に鞄を作る平面の段階でつけるもの。今回は後付けなので、バッグの形に合わせて三角コーン状にまず縫う。８穴めで合わせて縫うとちょうど良かった。安全ピンで仮留めして、焦げ茶の糸で縫い縫い。本体に付けました。これがけっこう大変だった。糸はすんなり通りましたが、場所が良くわからなくて。三角コーンの縫い合わせ部分と、バッグ底の縫い合わせ部分をあわせて縫いつけたかったのだけど、なかなかうまくいかなかった。一つ目はわりと悲惨。二つ目から、「てっぺんをまず縫い止めればよいのでは」と気づきました。ステッチ荒いし、鞄の内側は糸がグッチャー！なってるし、本体の持ち手と色味も違う。でも、とりあえず気が済んだので満足。愛が戻った。夫に見せると、「え、これ前から付いてたかと思った！」と言われ、嬉しくなる。近くで見ないでね。布トートは、一度洗濯。当面は、修理したロンシャンを使うつもり。その次は…どうしようかなあ。↑「みたよ」のクリックをお願いします。

2019.08.29

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ドクターグリップの黄ばみをとる！

筆洗いバケツで、文房具を収納。で、処分を迷っていたドクターグリップ。・ノートなどに引っかけておくクリップ部分がなくなっている・シリコングリップ部分が黄色く変色している。ので、使うのがイヤになっていました。でも、金属製のボディーは適度に重みがあり、太さもあって握りやすく、書きやすい。仕事に戻ると、やはりシャープペンシルとボールペンが一緒になったものが一本あると便利。グリップ部分だけでも何とかならないかな？と調べてみたら、こちらのブログ（グリップの黄ばみ取り）を見つけました。漂白剤に浸け込み、紫外線に当てるときれいになるとのこと。そうかそうか、文房具と考えるからその発想に至らなかったけれど、シリコン素材と考えればキッチン用品を漂白して着色をとるのと同じだものな。やってみよう！ビフォー。すっかり黄ばんで、人前で使うときにちょっと恥ずかしい。そして何だか触るとネチャネチャする…。漂白剤…産院でサンプルにもらったミルクポンSがありました。ジクロロイソシアヌル酸ナトリウム。つまり、塩素系漂白剤よな？※私、上記ブログ記事が「酸素系漂白剤を使う」と書いているところ、「塩素系漂白剤」と勘違いし、家の中の塩素系漂白剤ってカビキラーくらいしかないな、とこのサンプルの存在を思い出したのですが、正しくは「酸素系漂白剤」でした。半日ほど浸け込みました。じゃじゃん！うん…白く、なった？？？何だか内側がヌルヌルしていたので、綿棒で拭いました。装着してみると、かなり綺麗になったことが分かります。新品とはいかないまでも、70の黄ばみが30になったくらい透明度があがりました。わーい！ちなみに、ドクターグリップのこれには、スタイルフィットの替え芯がぴったりです。手帳の色分けをやめて、黒一色になっているので、赤青緑、使わないんですよね。黒の太さ違いを入れようかな。↑「みたよ」の応援クリック、お願いします。

2018.11.11

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寝具問題。アイリスオーヤマのエアリーマットレス３枚目。

寝具問題。・寝心地・収納＆管理＆洗濯しないといけないアイテムの多さに悩んでいます。子供の頃からベッドだったので、マットレス＋ベッドパッドが基本でした。いざ家を出て暮らす、となった時、「これから家族構成も住む家も変わるだろうから、大きな家具は持ちたくない」と思って、和室に布団を敷いて寝ることにしました。でも、畳の上に薄い敷布団だけだと、寝心地が悪い。そこで、ウレタンマットレスを購入し、・ウレタンマットレス＋敷布団にしました。三つ折りから四つ折りにリニューアルしてさらに収納便利日本製ウレタンマットレスシングルサイズ軽量硬め厚さ5cm 95ニュートン 2段ベッド【硬さ均一ふつう】圧縮梱包↑私が買ったときは三つ折りでした。今は四つ折り。・寝心地改善。ベッドと遜色ないくらいに。・軽い・薄い・三つ折り。折り畳んで押入にしまえる。・夏は暑い。すごく蒸れる感じがする。・子供が産まれると、汚されたときに洗えない。・静電気のせいか、ほこりや髪の毛がつきやすい。「これはもう、うちの今の暮らしにあわないな」と思い、３枚あったウレタンマットレスのうち、２枚を売りました。（１枚は夫が自室で一人で寝るのに使用）かわりに購入したのが、アイリスオーヤマのエアリーマットレス。マットレスは、「あみあみ」になった繊維構造。上記のウレタンマットレスの６倍くらいの値段なので、悩みました。実店舗（ホームセンター）にも見に行き、寝てみて…購入を決意。［今だけポイント10倍］マットレスシングルマットレス 3つ折り高反発エアリーマットレス MAR-S3つ折り洗えるアイリスオーヤマ敷きパッドマットレス折りたたみ丸洗い抗菌防臭清潔折り畳みブラウン通気性抜群 [cpir] irispoint・三つ折りで押入に立ててしまえる（立ててもぐんにゃりしない）・軽い・マットレスを丸洗いできる（中身を出して立てかけてシャワーをかける。すぐ乾く）・子供が吐いた／鼻血を出した／もらした時も洗うものが少ない・マットレスだけでも寝られる（ただし寝心地は良くない）・通気性がよいので、布団が湿らない。布団を干す必要がない。・繊維構造が、霜柱を踏むような感触・パリパリ音がするので、子供を起こさないように移動するのが大変・中のマットレスがカバーから出しにくいでもまあ、おおむね気に入っています。うちは、付属のカバーの上から、シングルの敷布団カバーをかけて、マットレスに直で寝ています。そうすると、本体とカバーの間に隙間が出来て、立てて折り畳むときに掴みやすい。ベッドパッドを付けてマットレスに直で寝るのが一番手間は少なそう。でも立てると外れる。まあなんだかんだいいつつ、一番寝心地がよいのはもちろんマットレス＋敷布団ですけどね。2017年11月にとりあえず一つ買い、良かったので12月にもう一つ買い足し。子供二人と私が寝ていました。今回、病気の時に夫の部屋に一組持っていけるよう、もう１枚購入しました。（2019.06.10「楽天スーパーセール２」）マットレスシングルマットレス 3つ折り高反発エアリーマットレススムースマットレス 5cm MASMS-S 3つ折り洗えるアイリスオーヤマ敷きパッド折りたたみ丸洗い抗菌防臭清潔折り畳みマットレスあす楽[cpir] 父の日[%OFF寝具]以前購入したものは、マットレスの付属カバーが両面メッシュ。今回購入したものは、片面メッシュの片面ニット。ニット側は、そのままベッドパッドのような厚みと肌触り。まあ、敷布団カバーかけて、どちらが表もなく使うので関係ないんですが。「これ１枚で済ませたい」というミニマリストなら、ニット面で寝たらベッドパッドもいらないんじゃないか。届いたときに、「あれ…？間違えた…？」と思いました。並べて敷いてみたら、明らかに分厚い。そして重い。今回5cm買って、前は3cm買ったんやった？と履歴を調べたら、同じ5cm。へたったのか。重さは、前のが4.5kg。今回のは8.0kg。…全然ちゃうやん。前に買ったのが「軽量タイプ」やったんですよ…。気付かなかった…。ずっしり重たくて、押入の上段に上げるのがちょっとしんどい。でもその分、内部の「あみあみ」の密度が全然違います。比べてみると、軽量タイプはすかすか。今回のはみっちりぎっしり。その分、しっかり支えられているので、寝心地も良い。うーん。一勝一敗って感じ…。押入に、追加マットレス１枚分のスペースを空けました。（もうちょいきれいに畳んだ写真載せて！笑）敷布団カバー、買わないとなー。↑「みたよ」の応援クリック、お願いします。六畳の和室に、３枚シングルのマットレスを敷くと、いっぱいいっぱい。全面布団。「これで寝相が悪い子供たちも布団の上で寝てくれる！」と思ったのに、わずかばかりの畳の上で寝る息子。なぜだ。

2019.06.21

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【昇格試験】自分の言葉で話すこと

月曜日、昇格試験を受けてきました。2019.10.27 「【昇格試験】決戦は月曜日」のその後。とりあえず娘を連れて、髪を切りに行きました。（そこー！）息子が昼寝をしていた２時間の間、夫に娘を見てもらい、面接対策。マネジメント職になったらどうしたいか？あなたの長所・短所は？仕事での失敗と、それにどう対処したか？等々、面接として訊かれそうな質問に対する答えを考える。こんなこと、就職活動以来だ。当日。久々のパンプスと、スーツもどき。ちゃんと、靴擦れ対策にかかとには絆創膏。面接員４人と、受験者４人の集団面接。うわあ、こんな緊張感、ひさしぶり。心臓ばくばくでしたが、徐々に落ち着いてきました。同時に、周囲を観察する余裕が出てきました。１人めは、明るい自信満々のスポーツマンタイプの男性。２人めは、理路整然と語る台本型の理系タイプの男性。３人めは、内容が素朴で真面目そうな時短勤務中の女性。ほかの３人は、しっかり面接対策をしてきていた。社会情勢、根拠となる数字、流れるような説明。それだけの準備をしてきている、という姿勢が評価されるのだろう。こう来たら、こう返す。でも、あらかじめ用意された台本を読んでいるみたい。内容云々はともかくとして。私、たぶん一番、自分の言葉で話せてた。どうしてだろう？と考えて。これまで考えていることや感じたことを、ブログに書いてきたからだと思いました。小さな仕事を、ちゃんと評価すること。出来て当たり前の仕事。やって当たり前の仕事。ともすればマイナスのフィードバックばかりになる「仕事」に、積極的にプラスのフィードバックを行うこと。仕事を割り振ることの重要性。チームで働くこと。すべてに、答えられる。実感を持って。自分の言葉で。でもこれ、モヤモヤしたままだったら、言語化していなかったら、そのままだったと思う。ブログに書くことで、自分の中で整理されて、落とし込まれた。自分の言葉になった。「ドラえもんみたいってよく言われます！」（「ノマちゃんに言うと何とかしてくれる」と言われる。信頼関係を築き、上下左右の連携をすることが得意である）「私の前に道は無い、私の後に道は出来るという気持ちで働いてます！」（自分が携わった業務にはマニュアルやTODOを作り、工夫改善ポイントを見つけている）ところどころ面接官にくすぐりを入れていっても、誰も笑わない。（そりゃそうか。）1人だけ上滑りしている感はあったので、さて、どうですかね。女性活躍と訊かれたら、「女性女性だけ言うな」と反論し、繊細な女性目線云々と他の受験者が言っていたら、「私繊細じゃないんですけど」と言う。こんな調子乗った生意気な奴、通すかな？結果は、１１月。さて、私の挑戦。どうなるのかな。面接で、「隗より始めよ」女性の管理職にバリキャリしかロールモデルがいないことが問題。男性には出来る上司と出来ない上司がいる。私を管理職にすることで女性管理職にバリエーションが出来る。私みたいなダメキャリを上にあげると、もっと優秀な女性が管理職に応募してきてくれますよ、というたとえ。「可愛くば五つ教えて三つ褒め、二つ叱ってよき人となせ」二宮尊徳の言葉。子育てにおいて気を付けていること。プラスのフィードバック。部下の指導についてきかれたら言おうと思っていた。も入れたかったけど入れるところがなかったのが悔やまれる。（うん、入れなくて正解だね！）面接を一緒に受けた女性が、家が近所だったので、トモダチになりました。七五三の衣装を貸してあげることになったので今日持っていく。最近、近所に会社が一緒の人を見つけたらとりあえず話しかけてトモダチになる作戦を実行しています。↑「みたよ」のクリックをお願いします。【にほんブログ村　おすすめランキング】・子育てブログ・ワーキングマザー育児・ミニマリスト・ミニマルライフ（持たない暮らし）

2019.10.29

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昇格試験の結果

昇格試験の結果が、出ました。～previously on 320life～2019.10.27 「【昇格試験】決戦は月曜日」2019.10.29「【昇格試験】自分の言葉で話すこと」課長に別室へ呼ばれ、封筒を手渡される。中には、結果の紙。総合得点、面接得点、職場からの業績評価と個人特性を付けたレーダーチャート。平均点、点数分布、合格最低点。…落ちました。面接も出来たと思っていたし、職場も悪くない評価を付けてくれたと思っていたのに。ふたを開けてみれば、前回受けた時よりも、点数は下がっていました。「腐らずこれからも頑張って」と課長に言われ、部屋を出ました。でも。ショック。やる気、だだ下がり。いろんな葛藤を抱えて受けた昇格試験。会社の答えは、「管理職に上がって行くには時期尚早、実力不足」でした。なんやあ…。職場の評価は、「普通」でした。仕事の難易度、達成度、「普通」。知識、意欲、その他の項目、「普通」。折衝、交渉、調整だけが「優秀」。自分でも分かっていたところ。経験が浅い。知識が不足している。だから、「仰るとおりでございます」と受け止めました。でも、一方で。猛烈に悔しかったし、腹が立った。主とする業務が、私の業務全体からすると10%くらいの担当業務になっていて。「ああ本当に、庶務や雑用というのは、主業務と呼ばれなくて、評価書にも書けないくらいなんだな」と思いました。管理職としての適性。私に欠けているもの。まったくその通り。でも、今の職場で受かった人たちに、「あんたらかて、出来てないやん」と思ってしまう。前の上司の時に、「この子を上げてやろう」という思い入れたっぷりの、すごく良い評価を付けてもらっていただけに、ガーンときました。私って、自意識過剰でプライド高いだけの、あかん子やったんや…。ずどーん。これで、どうやってモチベーションを維持すれば良いのか。腐らず、気落ちせず、逆に奮起出来るのか。もういいや、と思う自分がいます。一生プレイヤーでいいや。マネージャーに回らなくて楽だもの。リーダーなんて、労多くして得るものは少ないじゃない。挑戦して、挫折して、傷付いて。これを繰り返すのは、しんどい。でも、良いのかな。私は、それで、本当に。いつか、狡く、卑怯に、子どもを言い訳に使ったりするんじゃないかな。「子どもが小さいうちは」なんて隠れ蓑を用意して。自分が挑戦を止めたこと、評価されること、自分の限界を思い知ることから、逃げるんじゃないか。私は、臆病だから。自分で、自分の人生を選ぶこと。得られるもの、失うもの。手に入るもの、入らないもの。私はいまわの時に、「これは、私の選択の結果だ」と胸を張って言えるだろうか。何もしなければ、その結果を、納得して受け入れらない。うん。今回、挑戦して良かったとは、思うんだ。これからどうするか、どうなるかは、まだ、分からなくても。↑「みたよ」のクリック、いつもありがとうございます。うまく言語化できなくて、渦巻くいろいろを、まだ消化して自分の中に落としこめていない。先に上がった先輩には、「一生懸命に面接の用意してきた人を鼻で笑うからやで」と言われ、職場の方から「ノマちゃんを落とすなんて間違ってる！私抗議したる！」と言っていただき、美味しい豪華ランチをご馳走して頂いた。組織の一員として働くことは、難しい。

2019.11.23

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賃貸のテレビ耐震補強！百均ロープで REGZA 40Vを固定！

というタイトルで検索したけど引っかからなかったので、自分で書きます。先日、テレビを買い換えたのですが、こいつが大きい。子供がよじ登って倒れてきたり、地震で飛んできたら超怖い。でも足が細くて前のように耐震ジェルを貼れない。説明書を読む。「転倒・落下防止」として、付属の転倒防止バンドを使用せい、とのこと。しかしこれ、付属のネジでテレビ台か壁に固定してね★て、穴あくやん！まだ「壁または柱などに固定するとき」を参考に、テレビ台（代わりのローテーブル）の足に紐で固定しようかと思ったのですが。「丈夫なひもで固定します」じょうぶなひもて。いやいや！想定している「丈夫なひも」とは何なのか。とりあえず径はいくらなんだ。「針金や鎖など金属製のものは、瞬間的な衝撃に対する柔軟性が乏しく（略）使用しないでください」ワイヤーを買おうかと思っていたけど、だめなのね。なるほど。電気屋さんにも見に行きましたが、耐震用の「丈夫なひも」は売っていませんでした。耐震テレビ転倒防止ステー↑ネットだとこういうものしか見つけられず。そこで、百均（セリア）のDIYコーナーでひもを吟味（とりあえず何でも百均で買おうとする）。麻紐、紙紐、プラ紐、とある中から、綿ロープを選びました。（これが私の「丈夫なひも」のイメージに一番近かったんで。）太さが二種類あったのですが、太い方は転倒防止用フックに通らなさそうだったので、細い方にしました。でも裏を見たら、ポリエチレンの方がだいぶ強かった件。転倒防止用フックに通りました！径4mmでぴったりでした！良かった！ダメだったら、娘のままごとのうどんにでもしようかと思っていました。6mを切らずに、机の周囲にぐるぐる巻きにして、最後に机の足に結びつけました。（ロープを切るときは、ビニールテープを巻いてから切ると良いそうです。）表からはまったく見えません。試しに押してみましたが、引っ張られて持ちこたえている感じ。気休めかもしれませんが、すこし安心。あ、ちなみに40型のテレビのカバーに、インドネシアのサルーンがぴったりでした。ご参考までに。↑「みたよ」「よんだよ」のクリックをいただけると、よろこびます。

2018.07.24

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ダイソーの激落ち君洗濯槽クリーナー

洗濯槽が汚れていました。洗濯は、いろいろ試行錯誤して（「洗剤の一本化に失敗している話（洗濯編）」）。過酸化炭素ナトリウム（過炭酸、粉末の酸素系漂白剤）のみ→液体洗剤（さらさ）＋金曜日は過炭酸のみ→液体洗剤のみになっていました。週に一回、毎週金曜日だけ過炭酸にしても、わりと汚れが取れて、洗濯物についていました。何なんだろ、この洗濯槽の汚れって。綺麗にしてる装置が汚れるっていう。その後、過炭酸がなくなったので、液体洗剤のみに。洗濯槽、汚れてる気がするなあ。そんな気がしつつ、過炭酸を買うタイミングを逃していたら、洗濯物に汚れが付着するように…。とりあえず、洗濯槽の掃除のために少量過炭酸を購入しようと、ダイソーへ。過炭酸、120gや130gのものがありました。そこで見つけたのがこれ。洗濯槽クリーナー。こういうのって買ったことなかったなと思い、過炭酸とどう違うのか試したくて購入。60g×２袋（個包装）。成分は、界面活性剤（ポリオキシエチレンアルキルエーテル）、過炭酸ナトリウム、漂白活性化剤、アルカリ剤（炭酸ナトリウム）。界面活性剤が主？「洗濯機のサイズに関わらず一袋使用」とあったのですが、いやいや、洗濯機のサイズ、けっこう違うやん？うち、けっこう汚れている気がするし、二袋したほうがいいのでは？と思いましたが、こういう時やりすぎて失敗するのが私クオリティ。過ぎたるは及ばざるが如し…。一袋で試してみました。洗濯機の「槽洗浄」コースで、40℃のお湯を使い、洗浄。つけおきなし。過炭酸だけと違い、あわあわに。ちゃんと一袋でもごっそり汚れが取れました。（汚れを取るときに網がなければ、キッチンの排水溝ネット（不織布タイプ）を使うとよく取ますよ！）三ヶ月後にもう一度やろう。そして、過炭酸をそろそろ買おう…。（買い置きした液体洗剤がなくなってきたので、また過炭酸一本の洗濯に戻そうかと。）↑「みたよ」の応援クリックお願いします。

2019.02.19

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Google Playの払い戻し（スマホから払い戻しできない時）

～これまでのあらすじ～2018.09.24「200円分のGoogle Playクーポンの使い道」2019.07.13「200円分のGoogle Playクーポンで、200円のアプリを購入して、失敗する」その後、どーしてもスマホのGooglePlayから払い戻しが出来ず。Google Play での購入に対する払い戻しをリクエストするを見ると、Google Play で払い戻しをリクエストする 3 つの方法方法 1: アプリのデベロッパーからサポートを受ける方法 2: Google Play のウェブサイトで払い戻しをリクエストする方法 3: Google アシスタントで払い戻しをリクエストする方法２がだめで。方法３は英語で払い戻しを受けたいと言うらしい。そこで方法１。次の場合は、アプリのデベロッパーにお問い合わせください。アプリについて質問がある。アプリ内購入を行ったのにアイテムが配信されない、または期待したとおりに動作しない。払い戻しを希望していて、購入から 48 時間以上経過している。デベロッパーが購入に関するお問い合わせに対応し、ポリシーや適用される法律に従って払い戻し対象かどうかを判断します４８時間経過していませんでしたが、デベロッパー（開発者）に払い戻しをしたい旨、メールをしてみました。すぐに返信をいただきました。「本当に申し訳ないんですが、こちらでは払い戻しを出来ないんです…」お忙しいのに申し訳ない。そこで、「もしかしてパソコンからなら払い戻し処理が出来るのでは？」と試してみました。・パソコンからGooglePlayにアクセス・アカウント→購入履歴・アプリ一覧から該当のアプリの横にある「…」をクリック・問題を報告→オプションを選択→キャンセル理由を選択（「間違って購入した」「購入したアイテムが不要になった」等）できました…！インストールされていたアプリは、自動的に削除されていました。もし、スマホから払い戻しできなくて困っている人がいたら、パソコンから試してみてください。（でもこれ、パソコンない人はどうすればいいんだろう…。）ちなみに、ダウンロード後４８時間というのが払い戻しの目安。間違って購入してしまった！ダウンロードしたけど、思っていたのと違った！というときは、４８時間以内に払い戻し処理をしましょう。↑「みたよ」のクリックをいただけると、嬉しいです。自分がブログの読者だったとき、「それで、あれは結局どうなったの？」と思うことがあって。だから、自分がブログを書くときは「その後の話」をなるべく書こうと思っています。もしかしたらそれがいつか、誰かの役に立つかもしれない。

2019.07.15

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スマホで to do 管理（Lifebear）

スマホでスケジュール管理をしている人が多いなあ、と感じる今日この頃。仕事で「○日いけますか？」と訊くと、さっとスマホを操作して「ああ、その日は…」。スマートフォンは便利使いされるから、仕事中に携帯を触る、ということが抵抗なくなってきたのかも。私はまだ違和感がありますが…古いのかな。間を取って、卓上カレンダー＋スマホの愛用者も多い。仕事の予定管理はoutlookという人もいますよね。私は、長らく紙手帳の愛好者。以前、「紙手帳やめようか！スマートフォンに一本化するか！」とも考えてみたものの、結局今年もほぼ日手帳をみっしり書き込んでいます。（2018.08.18「そろそろ、2019年の手帳の話をしよう。」）でも一応、スマートフォンにスケジュール管理のアプリは入れていて。それが、「Lifebear カレンダー・日記・ノート・ToDoを無料でスケジュール帳に管理できる人気の手帳」https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.lifebear（2018.09.24「200円分のGoogle Playクーポンの使い道」でこれのスタンプを買いました）スケジュール＋タスク（to do）＋ノート（メモ）を、これ一つで管理できるので気に入っています。デザインもシンプル。ホーム画面から・右スクロール→　スケジュール（カレンダー）・左スクロール←　タスク（to do）にいけるよう、ウィジェットを設置しています。とはいえ、スケジュールはほぼ日手帳で管理。今はもっぱら、中長期のタスク管理が主です。外出中だと、鞄から手帳を取り出しゴムバンドを外しボールペンを取ってページを開きメモという行程が大変で、「まあいいか、後で書けば」と思いついたことを忘れてしまう。その点、スマートフォンならサッ！（取り出す）ポチポチ！（入力）で終わり。ほぼ日手帳（１日１ページ）が中長期のタスク管理に向かないということもある。「今週中にやること」「今月中にやること」「いつか・そのうちやること」なんかを、どこに書けばいいのか分からないんですよね。ウィークリーページがあれば良いのだけど。泡沫のようにすぐに消えるタスクを、いちいち書くのも面倒。買い物リストや中長期のタスク管理には、やっぱりデジタルが強いなと思います。to doリスト。逆に、「今日やること」はほぼ日手帳のデイリーページに書くので、入れてません。（私はものすごーく忘れっぽいので、ほぼ日のデイリーには、それこそ泡沫なタスクを山盛り書き込んでいます。）不満は、・リストの並べ替えが出来ないこと（作成した順に上から表示）・複数タップしてリスト移動が出来ないこと（一つずつ移動）でも、シンプルで使いやすいです。ホーム左画面。ほらね！表示が読みたい本リストで埋まってしまう！(笑)今週中今月中買い物リストほしい・やりたいブログテーマ読みたい本の順にしたいけど出来ないので、新しくリストを作成→既存のタスクを一つずつ新しいリストへ移動→既存リストを削除しないと、きれいに並ばないんです…そんなことって…。リストの表示・非表示は選べるんですが。しかしあれですね。読みたい本リストって、その人の興味関心思考（嗜好）を丸裸にするね。機能としては他にもあるのですが、NOTE「子供の診察券の番号のメモ」しか入っていません。（ネット予約するときにすぐに番号がわかって便利）DIARY使ってません。こういうのに書くと「消えたらどうしよう？」と思ってしまう。紙派です。そろそろ、チラホラと来年の手帳の話題が聞こえてきまして。「来年こそは…バレットジャーナルか…？」と思ったり、「スマートフォンで管理する？」と思ってみたり。悩ましいね！ああたのしい！(笑)↑応援を頂くと、「あ、だれか見てくれた」と喜びます。関西、ついに梅雨入り。からの！台風。今日は早引けして、子供を予防接種に連れて行くのですが…雨、すごそう。みなさん、お気をつけて。

2019.06.27

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100均Seriaのワンタッチストローマグ（カーズ）

すっかり暑くなってきた最近。お出かけの時はお茶を持って行かないと、子供がすぐに「のどかわいた！」と言う。そこで、・大きな水筒　→補充用・小さな水筒　→私用・ストローマグ（保冷機能なし）×２　→子供用（夫も一緒の時は、夫はペットボトルに入れていく。）を持ち歩き、子供たちが飲むときは大きな水筒からストローマグに入れ替えていました。（いちおう、虫歯対策で「同じものに口をつけない」ように気をつけています。）子供たちの保育園は、湯茶の用意があるため、水筒不要。　保冷機能がある子供用水筒は、容量の割に重いので、買わず。去年、娘に百均でワンタッチストローマグを買いました。（2018.07.28「熱中症対策！子供が一人で飲める、百均セリアのワンタッチストローマグ」）娘の大のお気に入り。容量は少ないですが、保冷機能なしなので、これくらいの方が飲み切れて良いかも。お出かけの時のほか、病気の時の水分補給でも役立っています。息子は、引き続き赤ちゃん用のストローマグを使っていたのですが、洗うパーツが多い。どこかにひっかけておく、ということも出来ない。今回、娘と同じストローマグを購入しました。息子、まったくカーズとか知らないのに、車にしてみた。トイ・ストーリーと迷った。個人的にはトイ・ストーリーが好きなのだけど、ひもの色が蛍光グリーンみたいだったのでやめた。270ml。冷凍庫不可。熱湯不可（60℃まで）。ひもの付け外しも簡単。外して使えます。ベビーカーにひっかけたり、子供の首から下げたりできるので、楽。（子供は喜んで下げてくれる。落とさなくて良い。）スイッチを押すとパカッ！とふたが開いて、ストローが出ます。なので、子供が自分で飲める。ストローマグなので、ひっくり返しても零れない。（コップタイプだと零して服までビショビショ～ってことに…。）けっこう快適なので、おすすめです。↑「みたよ」の応援に、押してもらえると喜びます。明日は朝８時出勤（現地）。１日イベント運営です。暑そう…。

2019.07.12

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アトピーの子に、キズパワーパッドを使う

うちの子たちは、２人ともアトピー。乳児性発疹がひどかったので、生後数ヶ月で病院で受診。「乳児性発疹じゃなくて、アトピー」と言われ、ずっと通院して薬を塗っています。２週間くらい前から、アトピーが悪化。おそらく気候の変化によるもの。特に下の子は首の後ろがえらいことになっていました。（実家にいた皮膚病の犬のにおいがして、懐かしく思う…。）上の娘は、手首。とにかく掻く。悪化→薬→良くなってきた→治りかけで痒くて掻く…の繰り返し。病院で「包帯を巻いておきなさい」と言われるけど、手洗いで毎回ビショビショになる。在宅なら取り替えたりも出来るけど、日中保育園だと難しい。ふつうの絆創膏は蒸れるのでかえって悪化。粘着部分でよけいに荒れるのでダメ。夜寝るときにガーゼやコットンでカバーしても、寝ている間に外して無意識に掻きむしっている。流血。どうしたものか…と思って、キズパワーパッドを使いました。ちなみに、一箱700円くらいする…。（一枚60～70円）ふだん百均の絆創膏とかなのに。背に腹は代えられぬ。子供は基本、ふつうサイズでOKですが、手首が広範囲にわたり、二枚貼らないといけなかったので、大きいものも買いました。箱の後ろに実物大が載っているので、大きさを確認できます。ふつうの絆創膏と使い方が違うので、注意。２歳以下の乳幼児は使用不可です。湿潤療法で、かさぶたを作らない。それにより、きずの治りがめちゃくちゃ速いです。流血するほどかきむしった手首を洗い流して、消毒など何もせずに、これを貼ります。全面が成分なので、粘着部分にかぶれることも無し。密着して剥がれにくい。お風呂にもそのまま入れて、最長５日そのままでOK。娘の怪我だと、貼り付けてしばらくして白く膨らんできて、そのまま１日たつと、傷がほぼ塞がっていました。（薄い皮が出来ている状態）でも、子供。気になるので、周囲からキズパワーパッドをカリカリカリ…と爪でめくってみる。結果、１日しか保ちません。２日目を貼るには、傷がかなり治っているので、貼る必要がなくなる（キズパワーパッドは体液がでている状態じゃないと意味がない）。でも治りかけ痒いから掻くんですよね…。またね…。とにかく、一気にぐわっ！と治せるので、助かります。保育園にもしていけるし。ちょっと高いんですけど、傷が早く直るし、水でもめくれない、中が水に濡れない。貼りっぱなしでいい。大人だと靴擦れ専用のものもあったりするので、おすすめです。娘が「じぶんではる！」と言って失敗してグッチャーなって貼り直し出来なくなったときとか「ムッキャー！」となります。初動治療として、大事に大事に使っています。↑「みたよ」のクリックを頂けると、うれしいです。積ん読がすごい冊数になってるんですけど、これ、全部読めるんだろうか。

2019.07.16

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百均セリアのアジャスター式カーテンフック

帰宅してカーテンをシャッ！と引いたところ、パキッと音がしてプラスチック片が飛んでいきました。見ると、一番端のカーテンフックが折れていた。べろーん。とりあえず、２番目のフックを端に入れて、カーテンが締まるようにする。それで、カーテンフックって、どこに売ってるんだろう…？こういう時は、百均を覗いてみる。近所のダイソーにはなかった。規模大き目のセリアで見つけました。カーテンフックって、Ａ型Ｂ型とかあるんですね。「Ａ型」タイプ、「Ｂ型」タイプも売ってました。Ａ型は、カーテンレールが見える仕様。フックの位置が上の方。Ｂ型は、カーテンレールを隠す仕様。フックの位置が下の方。兼用型は、フックの位置が調整できるので、どちらにも対応できる。カーテン隠すタイプの方が、リッチな見た目に感じる。ラグジュアリー。うちは丈が足りないので無理だけど。左が今回購入したセリアのフック。右がもともと付いていたニトリの付属品フック。ニトリの方はかなり細くて、「そりゃあ経年劣化もあって折れるな」という感じ。セリアのフックは太くて頑丈そう。８本入りなので、そのうち他のフックが折れたら使おう。↑「みたよ」のクリックをお願いします。【にほんブログ村　おすすめランキング】・子育てブログ・ワーキングマザー育児・ミニマリスト・ミニマルライフ（持たない暮らし）

2019.10.18

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【モノ】セブンイレブンの折りたたみ傘

折りたたみ傘が欲しい！私が今使っているのは、セブンイレブンの折りたたみ傘。・自動開閉（ジャンピング傘）・1,000円・重すぎない「めっちゃいい」と職場の先輩がおすすめしていたので、７～８年前に購入。雨の日でも目立つよう、色はビビッドな蛍光オレンジ。長傘が好きではないので（持ち歩くのが嫌）、愛用していました。しかし経年劣化。生地が破けてきて、撥水効果もなくなり、ついには骨が折れました。新しい折りたたみ傘が欲しくて、ずっと探していたのですが、いよいよ購入が必要に。・大きめ（荷物が濡れない）・重すぎない・ジャンピング機能・色は黒（夫と兼用できる、冠婚葬祭も持って行ける）・日傘も兼用できるとなお良い。の条件で、探す。買い替え候補2020.03.26「【読書】ミニマリストな暮らし方」を読んだ時に気になったのが、これ。wpc ワールドパーティー。【重さ：76ｇ全長：50cm 収納時：22cm 直径：84cm 親骨：55cm】とにかく軽くて、これなら鞄に入れっぱなしでも気にならない。でも、普通の折りたたみ傘は55cmで、荷物が濡れる。もう少し大きめがいい。それで軽いのがいい。楽天で検索すると上位に出てくるこれ。60cmで、日傘兼用。日傘持っていないのでいいかもしれない。ただ、外側が銀色なのが好きじゃない。　メンズ用だと68cmや、70cmもある。子供を抱っこしても濡れないだろうな。ただ、やはり重くてかさばる。ジャンピングだと特に重い。結局、携帯するなら60cmくらいが良いのか…というところに落ち着く。そして結局セブンイレブンに戻る。考えるのが面倒くさくなってきて、「もう、前に買ったやつを買いなおそうかな…」とセブンイレブンに行きました。しかし何年も前のもの。売ってなかった。代わりに置いてあったのがこれ。・丈夫な傘骨グラスファイバー・閉じやすいアシスト構造・60cm・938円＋税お安かった。・MADE IN CHINA・ポリエステル100%取っ手の紐付き。カバーが着脱しやすい！このカバーの形、良い！前のはチャック式だったのですが、きっちきちに巻かないと入らなくて、チャックで傘を巻き込んじゃっていたのです。しかし防水機能はないので、別でビニール袋を持ち運ぶか、マイクロファイバーで包むか。別で傘カバーを買うか。長傘も入る傘カバーは、そのまま入れられて良い。前に使っていたのですが便利でした。ふつうの傘です。ジャンピング機能がついていないと、長い状態のまま持ち運べるのが便利。前のセブンイレブンの傘と比較。新しい傘のほうが5cm大きいのに、（左）255g（右）266gで、10gくらい軽かったです。ジャンピング機能が付いていないからかな。使い心地は、ふつうの傘です。（というか、雨の日がほとんどなく、まだほぼ使っていない。）自分にとっての条件よく考えたら、折りたたみ傘を選ぶときに色々条件を付けていたけれど、・重さ→雨が降りそうな日しか持ち歩かないので、そんなに気にならない・日傘→そもそも傘を持ち歩くのが嫌いなので、日傘を使わないだった。今自分が使っていない機能って、いらないのかも。人が「いい」っ言っていて「そうかも」と思っているだけだったりして。私が今使っている長傘も、「大人になったら良い傘を持たなくては」と百貨店に買いに行ったもの。でも、そもそも私、何かを持ち歩くのが嫌いだった。自分のことを「でもこのモノで変わるかも」と期待するのは、そろそろやめよう…。そのうち、長傘をなくして折りたたみ傘１本にしたいなあ。とりあえず、骨の折れた前の傘は、捨てた。長傘は骨が曲がってしまっているけれど、まだ重宝する場面がある。↑ランキングに参加しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.05.14

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ダイソーのエアーポンプ（浮き輪の空気入れ）

旅行に行くにあたり、浮き輪を持っていこう！と用意していました。お下がりを譲っていただいた、車の形の浮き輪。以前、膨らませてみた時は、口で。己の肺活量で。すごく大変だった。今回、娘（３）も大きくなり、浮き輪が使えそう。持っていくにあたり、エアーポンプを買おうと決めました。これから何かと使うと思う。（真のミニマリストなら「肺活量も鍛えられるし一石二鳥♪」と頑張れるのか。私は無理だった。）百均に売っていないかな？３００円商品とかでもいいから。セリアには売っておらず、ダイソーでラスト１個を購入。取り扱いは店舗によるんだろうか。（うちは、ベビーバスを購入する際、空気で膨らませるタイプを買ったのですが、冬生まれでエアーポンプを売っておらず、２人とも産後間もない私がゼイゼイ言いながら膨らませてました。夏だと置いてるのね。）この形と色。私が子供のころから数十年変わらない気がする。空気入れといえばコレですよね。輪ゴムとビニールで抑えられていますが、開封すると広がります。先端のノズルは同じものが２つ付いています。予備？裏面。…うん、特にお見せする必要はなかったかな。黄色の蛇腹の中にバネが入っていて、押すと空気を押し出します。単純なつくりだけど、これをはじめに考えた人はすごいな。説明。…ん？ちょっと意味が良くわからない。吸気だけでなく、排気もできる。くぼみがある方が、排気。色は関係ない。（製造過程で色分けしているということではない？？）とりあえず、くぼみがある方に「排気」、ない方に「吸気」と書いてみました。排気が膨らませる方で青、しぼませる方が吸気で赤、というイメージだと思う。説明書きの意味がどういうことなのかよく分からなかったけど、子供が「じぇんじぇんおしぇない」と持ってきて、判明。この吸気・排気のパーツ、すぽっと外れます。で、片側がくぼみがあって、片側はくぼみがない。つまり色は違うけど、取り付けの向きが違うだけで同じパーツ。空気の弁みたいなものが中にあり、向きによって逆流防止弁が機能しているみたい。なので、同じ方向に２つを取り付けると、うまく動かない。なるほど。説明書きの意味が分かった。そして、旅行先。天候不順により、結局浮き輪は使わず。なにより。エアーコンプレッサーがあった。電動の空気入れ。自転車に入れるみたいなやつ。「あー」てなりました。個人的にはイノベーションを起こしていたのに、世界はもっと速いスピードで動いていたんだね。活躍の場がなかった空気入れ。子供のおもちゃとして遊ばれています。耳に吹きかけるとめっちゃこそばい。子供笑い転げて止まらなくなる。とりあえず家で浮き輪を膨らませてみて。丘サーファー気分を味わう。（たぶんそれ意味ちがう。）↑「みたよ」のクリックをいただけると、うれしいです。図書館の予約本が一気に届いて、計算では私は週に５冊の本を読まねばならぬ。この単純な割り算の盲点は、本の厚みを考慮していないことにある。時間が欲しい。

2019.07.22

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【地に足の着いた暮らし。】『働く台所』

働く台所古くても、小さくても、暮らしを楽しむ●この本はどんな人におすすめ？いろんな台所と暮らしを見たい人古い木の質感が好きな人しっとりした薄暗い空気が好きな人●本の目次・あらすじ自ら育て作り、食べる。四季を感じる職住一体の台所（松本未來・裕美さん）二人三脚のＤＩＹでよく使うものがぐるりと見渡せて小回りがきく（塩山奈央さん）時間と手間をかけ頭をひねって心地よく使いやすく（木全俊吾・ゆきこさん）元の姿に近づけながら自らの手で育て続ける（ナンシー八須さん）訪れた国々で出会ったものと思い出が息づくところ（貝戸哲弥・由希さん）誰かが住んでいた家を少しずつ直しながら住まう（北川桂さん）知恵を絞って、こつこつと。豊かさに満ちた３畳の空間（相馬紳二郎・紀恵さん）決めごとは作らない。今の気分を大事に、自由に（按田優子さん）古い長机をきっかけに料理がみるみる楽しくなった（経塚加奈子さん）夫が改装した機能的な台所から新たな目標が生まれた（佐藤薫さん）人が出会い、料理を通して交流ができる場所（黒木康太さん）自然の恵みに感謝を忘れず無駄なく使い、生かす（ｎａｔｔｔｓｕさん）好きな道具には、台所仕事も暮らしも、楽しくする力がある（安部智穂さん）●引用「自分が選ばずに、突如やってくるもので、家の雰囲気がガラリと変わるのがおもしろい。はっきり言って、自分に本当に必要なものはここにはほぼないんです。だからこそ、来たものを好きになる努力をしたい」決めごとも執着もなし。来たものを受け入れ、何より今の気分を大事に。（按田優子さん）●メモ眺めるだけで「はうううううう～ｖｖｖ」となっちゃう。どのおうちもとても素敵。写真もきれい。使い込まれて飴色に変わった家具、薄暗い光の差す古い日本家屋、ざらざらした手触りの器、ごちゃごちゃと好きなものが置かれていて…。ああ、良いなあ。浮ついた気持じゃなくて、自分の信念をもって、自分が好きなものを大事にして。「かくあれかし」という借り物の、写真集からイメージを取ってきたみたいなライフスタイルではなく。積み上げて行って、自然と出来上がってきた、日々の暮らし。私は、リノベ―ジョンで、外国っぽいカラフルさが入った古い日本家屋が好きみたい。波打つ模様ガラス、さまざまな色の障子紙、ピンクの壁色、青のタイル、異国の布…。うっとり。こういう暮らしに憧れる…。もともと、子供のころから『大きな森の小さな家』が好き。人形だとリカちゃんよりシルバニアファミリー。「輪るピングドラム」の陽毬たちの家、「おおかみこどもの雨と雪」の家、「３月のライオン」のひなちゃんたちの家、「間宮兄弟」の家、「アグリー・ベティ」の家。古い家に自分たちで手を入れて、不都合に愛着を持っていく。ジュウ・ドゥ・ポゥムの『パリの小さなアパルトマン』シリーズが大好きで。カラフルでごちゃごちゃしていて、好きなものがぎゅうぎゅうに詰まった家。一時期憧れて、真似していた。でも、無理だった。それは外側を借りてきただけだったから。ものがたくさんあふれた部屋で、私は途方に暮れていた。もともと、把握できるものの量が少ない私。管理能力を超えるものに埋もれて、息が出来なくなって。減らして減らして、自分の身の丈に合わせてきた。「これが私の限界だ」って。好きなものを積み上げる暮らし。いいな、すてきだな。いつか、古い平屋をリノベーションして、壁をマスタードイエローやターコイズブルーに塗りたい。年数を経て劣化していくのではなく、味が出ていくような。私が大事にできる、数少ないものを、いつくしみながら暮らしていく。そういう希望、持っておきたい。↑「みたよ」のクリック、いつもありがとうございます。

2019.12.25

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024.本好きの下剋上　第五部「女神の化身」（3） [ 香月美夜 ]

本のタイトル・作者本好きの下剋上〜司書になるためには手段を選んでいられません〜第五部「女神の化身3 [ 香月美夜 ]本の目次・あらすじダンケルフェルガーとの嫁取りディッターを終え、領地対抗戦の準備が始まった。卒業式で奉納舞を舞うディートリンデをエスコートするため、アーレンスバッハからフェルディナンドがやって来る！ローゼマインはウキウキで用意を始めるが…。引用「神殿でお育ちのローゼマイン様が甘えられるのはずっと後見人でいらしたフェルディナンド様だけなのですって。きっとローゼマイン様はブルーアンファの訪れに気付かないまま、導きの神エアヴァクレーレンの槍にすがったのでしょう」「まぁ。では、花の女神エフロレルーメの訪れを待つうちにラッフェルが大きくなっていて、それに気付くのは収穫の女神フォルスエルンテや別れの女神ユーゲライゼが舞い始めた時なのですね」感想2021年読書：024冊目おすすめ度：★★★起承転結の承、という感じ。特に大きな事件は起きず、これまでの研究発表をしたり、毎年恒例となった卒業式など。しかし、卒業式のピカピカ奉納舞で現れた魔法陣など、どんどんと物語の核心に迫っていっている感じ。領地対抗戦になると、「あー、今年も貴族院の１年が終わったなあ」と思いますね。「ハリー・ポッター」形式。表紙のローゼマインが可愛いぃぃぃ。ほんと、大きくなったなあ。幼女だったのに…少女に…。というわけで、周囲が「フェルディナンド様とローゼマイン様の距離感、おかしくない？」と気付き始めた巻。当人たちはまったく意識していないのだけど。周囲がそわそわしているの、良いですね！こういうの大好物！リュールラディのローゼマインを英知の女神メスティオノーラに見立てた小説、読みたいよ！アーレンスバッハの領主候補生・ディートリンデが強烈。よくここまで空気を読まず、わがまま放題に育ったなあ。かつてのヴィルフリートをちょっと思いだす。…おばあさまの血？フェルディナンド様が可哀想だ…。番外編では、ヴィルフリートがローゼマインへの不信感を芽生えさせます。この子、ほんっと成長しないな…根本的なところで…。領主には向いていないよ。まだシャルロッテにしたほうがいいよ。これまでのレビュー第一部2019.11.11　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（1） 2019.11.15　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（2） 2019.11.18　本好きの下剋上　第一部「兵士の娘」（3）第二部2019.11.20　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（1） 2019.11.21　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（2） 2019.11.29　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（3）2019.11.30　本好きの下剋上　第二部「神殿の巫女見習い」（4）第三部2019.12.06　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（1） 2019.12.11　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（2） 2019.12.28　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（3） 2019.12.31　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（4） 2020.02.18　本好きの下剋上　第三部「領主の養女」（5）第四部2020.02.22　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（1）2020.02.27　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（2） 2020.04.07　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（3） 2020.04.09　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（4） 2020.04.18　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（5） 2020.06.12　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（6） 2020.06.14　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（7） 2020.06.28　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（8）2020.11.23　本好きの下剋上　第四部「貴族院の自称図書委員」（9）第五部2020.11.25　本好きの下剋上　第五部「女神の化身」（1）2020.12.21　本好きの下剋上　第五部「女神の化身」（2）外伝2020.06.15　本好きの下剋上　貴族院外伝一年生短編集2020.11.20　本好きの下剋上　短編集1 ↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.03.03

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百均セリアのイス脚カバー

自慢のお家をお披露目するテレビ番組、「建物探訪」と「住人十色」がすごく好きです。この両番組に出演されてるお宅もあるのですが、紹介のされ方や見せ方が違うので面白いです。そんなオシャレハウスを見ると、いつも思うこと。「椅子のカバー、付けてへんねんな…」撮影のために外しているのか、普段から付けていないのか。床に疵が付かないのだろうか、音は大丈夫なのだろうか。そんなことを考えてしまいます。我が家は賃貸で階下もありますので、必須です。着用中のイス脚カバーが、ベロンベロンのルーズソックス状態になってきたので、新しく同じものを買いました。百均のものは、１脚用（４足入り）が多いのですが、これは倍量。２脚いけます！酷似したパッケージで１脚用（中に滑り止めのゴムがあって脱げにくいタイプ）があるので注意。同じところから２個レジに持って行ったら、１個違うのだったんで…。カラーリングを反対にしてくれたら、埃が目立たなくて良いのにな。焦げ茶が床面に付くので、白い埃が丸分かり。ダルダルになる早さは、１脚用も２脚用も大差なかったので、２脚用を買っています。イスの靴下は消耗品。ゴムが伸びてきたら買い換えます。ルーズソックスのヤンキーちゃんが、ピシッと折り目正しい生徒会長みたいになりました。脚ピタキャップ　イス・テーブル脚用　丸・角兼用　S　4個入（アシピタキャップイスいす椅子カバー椅子脚カバー脚カバー）これが欲しいなぁ、と思いつつ、値段を考えると買い換える方が良いかと購入に至らず。「泡銭が手に入ったら欲しいものリスト」に鎮座しています。↑「みたよ」の応援クリックいただけるとうれしいです。

2018.08.29

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ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。

育休中は、子供といつも一緒。抱っこ紐＋荷物（赤ちゃんと自分）だったので、大容量かつ両手のあくアネロのリュックを使っていました。（手持ちのバッグは全部で７つです→2018.08.16「バッグは、7個。」）しかし、アネロのリュック、あれほど一世を風靡したにも関わらず…最近とんと見かけない。近頃はあれですね。marimekkoのリュックを背負っている人をよく見かける。アネロのリュック、ものすごくたくさん入る。スーパーのレジかご一杯分くらい。背負うのでかなり重くても平気。…と、酷使していたら、隅から穴があいてきてしまい、繕いました。（2019.01.21「新しく買うこと、修理すること。」）ちょっと飽きてきていたし、復職したら子供の荷物を持ち歩く必要もない。これは…育休中重くて持てなかった、肩掛けの革の鞄に回帰するタイミングなのでは…？！私が唯一持っているのが、マザーハウスのショルダーバッグ。最近は、これを通勤用にしています。革の鞄が持てる幸せ…！１０年くらい使い込んで、くたくたくったり。鞄自体が重くて、肩紐が細くて食い込む。外も中も、薄汚れている。でも、好き。大好き。毎日ときめいてしまう。（2018.08.16「バッグは、7個。」でも溢れる愛を語っている）中はポケットがたくさん。2019.01.21「新しく買うこと、修理すること。」の時に、「金具が割れて使えなくなった」と書いたのですが、その後、修理の見積もりをしました。・近所のリペアショップ→１万円・公式のリペア→５千円程度うーん。高い。たかが金具なのに…。自分で直そうと思って、革加工を学ぶところから始めようかと思ったんですが（婉曲すぎる）、ネットで検索しまくったところ、ねじ式Ｄカンなるものならここにはめられるのでは？と、クラフトショップへ。その部品はお店になく、店員さんに相談したところ、「丸カンを無理矢理広げてはめるか、キーホルダーのパーツはダメですか？」エウレカ！上・元からの金具下・キーホルダーのパーツキーホルダーのパーツで直せました。ありがとう…。それから毎日使っております…。普段の通勤バッグの中身。左上から時計回りに・衛生用品（コンタクトや絆創膏）、ヘアゴム・ポケットティッシュ（2019.02.04「花柄は、可愛い。」）・今読んでいる本（読み終わりそうな時は２冊）・ほぼ日手帳＆４色ボールペン・タオルハンカチ・タッチペン（2018.12.25「キャンドゥのディスクタイプタッチペン」）・財布（2018.08.03「三つ折り極小財布」）・目薬・色付きリップクリーム・めがね拭き（スマホ用）化粧ポーチはなく、鞄のポケットに直入れ。写真に写っていないものでは、あと・スマホ（スマホカバーに社員証と定期も）・家の鍵（2018.09.12「鍵を開けやすく＆便利なキーホルダー」）お昼ご飯を持参するときは、・おにぎりとインスタントスープに、お箸も。エコバッグを持ち歩こうと思っているのに毎回忘れる。「普段から災害時のことも考えて、鞄にも必要最低限の防災グッズを入れておきましょう」とか、そういう雑誌の記事を読むと、「そうかそうか！」と思うのですが…。重くて挫折する。飴玉くらいは入れておいた方がよいのか…。↑「みたよ」のクリックを頂くと、喜びます。息子に続き、娘が38.7℃の発熱。朝起きてきた娘に触ると熱い。夫に声をかける。「あー、今日と明日休まれへんわ」…はい？え、ごめんちょっとなにいってるかわかんない朝から小競り合い。とりあえず今日は、半日ずつ交代で出勤することになりました。

2019.05.30

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ダイソーのフローリングドライシート

フローリングモップ（クイックルワイパー）のシートが無くなってきたので、ダイソーへ。日本製、45枚入。こういうのって特にこだわりがなく、「一番枚数が入ってるの」を買ってます。純正品だと500円くらい？ドラッグストアやホームセンターだと300円くらいですよね。この価格差に見合う効果の必要性を感じていないので（使ったこと無いからかもしれない）、いつも１００均です。用途「フローリング用ワイパー取り替えシート（ドライタイプ）。フローリングの乾拭きに」我が家はマキタのスティック掃除機（コードレス）なので、フローリングモップより掃除機をかけた方が速い。フローリングモップは「面」で汚れを取りたいとき、拭き掃除的に使いたいとき、使い捨ての雑巾として、スポットで使っています。この間は、窓掃除に使いました（2019.05.22「窓掃除を簡単にする」）。左・今回購入、右・現在使用中。パッケージに「メッシュシート」と書いてあったので、いつも使っている物と違うのかな？と思いましたが、一緒でした。もっとこう、穴があいてるとかなのかと思った。ポケットティッシュみたいにパカッと開く親切設計。取り出しやすくて良いですね。しかしながら我が家は、ちょうどの大きさのカゴがあるので、そこに入れてます。盛り盛りやけど。入り切れてないけど。（ほな、ちょうどちゃうやん）パッケージのままより、視界がすっきりするのでおすすめ。とにかく、文字情報をなくしていくこと！が、すっきりへの道だと信じています。日常に溢れるたくさんのノイズ。パッケージやら何やら、そこら中に溢れている文字を、脳は目に入る度に認識している。そりゃあ、疲れますよ。前に、旅行先から家に帰って、「なんか、目が静かだ」と思いました。家には、ぱっと目に入る文字情報がほとんどないからか、と気付きました。パッケージは外す、シールは剥がす、無理なら隠す。頭や心の中のザワザワしたら、試してみて下さい。で、思い出したんですけど。うち、フローリングモップの柄が割れてしまっていた。私が掃除機をかけようとすると、息子が毎日「おれにもやらせてくれよ！」とやってくるので、フローリングモップを一番短くして持たせていました。しかし、落としまくる。結果、ひびが入って割れてしまいました…。瞬間接着剤でくっつけてみたけど、どうだろう。こういうとき、グルーガンがあると便利なのかな？と思う。今はそんなに使っていないし、買い直すか悩む。無印良品のものなので柄だけ購入できるのですが、クイックルワイパーだと先端のモップ部分もゴミを取りやすいデコボコがついた形状になっている。どうせ買い直すならこっちの方がいいかな？と思ったり。↑フローリングモップで畳を掃除してはいけないって、知ってました？私、畳こそこういうので掃除した方が、畳の汚れが取れるのかと思って、せっせとモップかけていて。ある時、「畳がささくれるからモップをかけてはいけない」と知り、戦慄しました。なんと…！！めちゃささくれてるわ…！！でも、そりゃあそうですよね。ふつうに考えたら分かりそうなものなのに…。

2019.06.01

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【投資】コロナ・ショックとその教訓

コロナ・ショックNISAとiDeCoで投資をしています。そこまでつぎ込んでいなくて、ぼちぼち投資をしている程度。今回の新型コロナの影響で、株価は大暴落。わりと早い段階に「あ、安くなってる」と・三井製糖（赤地に白のスプーンのお砂糖の会社）・コメダ珈琲を買ったのですが、すでに取得時よりかなり下がっています。始めこそ、「うわ、また下がってる」「また」と毎日見ていましたが、ダメージが大きいので最近は放置。ニュース見て「あー、また今日も下がってるんだろうなあ」と思う程度にしています。「過去最高の下げ幅」「過去２番目の下げ幅」「３０年ぶりの…」と、毎日乱高下。付いていくのしんどいわ。どれだけ影響があったのか3/13（金）終わり時点で、NISA・個別９銘柄　▲２９万円～・投資信託　　▲１６％～iDeCo・投資信託　　▲１８％～こんな感じ。iDeCo、一時期は＋２７％くらいだったんですけどねえ。教訓と今後お金の教育がすべて。7歳から投資マインドが身につく本 [ ミアン・サミ ]前にこの本を読んだとき、「現在の経済バブルは、経済のサイクルからいくと、まもなく崩壊する」と書いてあり、「へえ」と思っていたけど、本当に来たね。今回のコロナショックで、「投資の本に書いてあった事が本当だった」ことが色々分かった。・投資は余剰資金で行う・株と債券を組み合わせる・国内と国外に分散させる・他業種にまんべんなく投資する・長期で見る・動じずに淡々と投資するこういう、どの投資本にも書いてあることの効果を実感しています。私は、日本株と国債、投資信託も株と債券、さらに国内・国外（先進国と発展途上国）に分けていました。現金資産は別に持っているし、会社の個人年金もかけている。コロナショックで全世界に影響があったけれど、ただ一つに注ぎ込んでいるよりはうんと安全。投資の金言「すべての卵を同じかごに盛らない」。家計系の本に書いてあること、「夫婦共働き＋投資で３馬力にする」とも重なる。１本より２本、３本になれば安定して立つ。鼎（かなえ）ですね。「＋副業」で４本になると、もっと安定するんだろうな。経済は繰り返す。今回のことはショックだけど、「いや、投資こわい！株こわい！もうやめた！」となるのはもったいないので、細々と続けます。今回の教訓。・プラスが出たら売って、利益確定はこまめに行う。・安いと思って飛びついて買わない。・思い入れだけで買わない。株主優待と配当金目当てで長期保有前提の投資をしていました。でも、そうすると含み益があっても利益確定されず、株価が下がって業績が悪くなると、優待も配当もなくなる可能性がある。（最悪、その会社がなくなってしまう可能性もある。）どこかでちゃんと利益を確定させて、また安くなったら買おう。そのために、「この期限までに、ここまでいったら売る」を決めておこう。今はただ、頭を低くして、嵐が過ぎるのをまとう。今持っているコメダもフジッコも無印もホクトも…みんな好きな会社だから頑張ってほしい。（この思い入れがダメなんだけど…）Next Right Thingこれから、どうなるの？仕事も、社会も。日常が揺るがされ、誰にもわからない、不安の中。うろうろと、気持ちが落ち着かない。どこかで誰かが困っている。悲しんでる。苦しんでる。次は自分かも、自分の大事な人かも。そうでなくて良かった、今のところは。自分の欺瞞に嫌気がさす。でも、だから。普通の暮らしを何とか、やっていこう。まずは自分がご機嫌に。誰かを助けられる余裕を、持てるように。何をすればいいのか、しなければいいのか、考えよう。大学時代、卒業論文のために戦時中の少女雑誌を山ほど読んだ。そのとき、そこにあったのは「日常」だった。きれいなものを、すてきなものを、すきなものを。きらきらしたものを追い求めて、発売される雑誌を心待ちにしている女の子たち。軍需工場で働きながら、兄を、父を送りながら。何十年後かに読んだ私は、その掲載された読者の投稿に思った。彼女たちの何人が、いま生きているんだろう。ずっと戦争をしていた時に生まれて。何人が、本当にきらきらしたものを、見られたんだろう。それでも、彼女たちは幸せそうに見えた。小さな、本当に小さなことを、大事に大事に掌に閉じ込めるようにして、愛でていた。最近よく、そのことを思い出す。日常を、楽しもう。どんな時でも。やろう、できることを。↑「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.03.15

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タオルハンカチを捨てる

タオルハンカチの捨て時わからない問題ハンカチって、何のタイプを使っていますか？女子トイレで見ると、だいたいの人がタオルハンカチ（ハンドタオル）を使っているように思う。昔ながらの、薄くてアイロンが必要な「ハンカチ」タイプの人って、まあ見ない。かくいう私も、タオルハンカチ派。それに、タオルハンカチって、いろいろと貰うことも多い。数百円～千円ちょいで、ちょっとしたプレゼントに選びやすいんだろう。私が持っているものも、よく考えたら自分で買ったものは一つもなかった。で、タオルハンカチ。すごく丈夫。破れることもない。捨て時が分からない。気付けば数年使っている。洗濯表示のタグもすっかり文字が消えて、きれいな正方形じゃなくなってきて、色が褪せて、もしくはちょっと黒ずんできて、さてどこからがアウト…？？？という話を妹にしたところ、「そのハンカチを人前で使えるかどうか」だと言われた。「いや、人のハンカチってそんなまじまじ見ることないやろ？」「そう思っている時点で、見られたらアウトって思ってるで」「……なるほど」今使っているタオルハンカチ。自分では見慣れているので、特に違和感はない。けれど、これをたとえばトイレに置き忘れて…誰かに拾われて、広げられて、「これ誰の？」と訊かれたら…ちょーっと、ボロ過ぎる…。心を決めることにした。愛用品を手放す私が主に使っていたタオルハンカチ。（しっわしわ。加工で汚れが目立たないようにしてみたけど、薄目でごらんください。）ムーミン好きの私のために、夫がプレゼントしてくれたもの。でもこれ全部、結婚前なんだよ…何年前だ…。柄はすべて細かい刺繍。使うたびに「かわいいなあ」とうっとりした。ありがとう。でも、分厚くて乾きにくかった。一度使うと、いつまでも湿り気が取れなかった。雑巾にする？とも思ったけど、可愛い柄を雑巾にするのが嫌なので、潔く鋏を入れてウエスにする。どこかをささっと拭いて捨てよう。私、気に入っていたものをウエスにするのも苦手で、そのまま捨てる方がいいのかもしれない。良い思い出のままサヨナラするというか。家にはまだ貰い物のタオルハンカチ（ハンドタオル）が何枚もある。このサイズって、ノベルティ（記念品）で貰うことも多い。保育園に毎年新品を一人３枚寄付しないといけないので、その時用にストックしてあるけれど、「なんでみんなこんなにタオルハンカチくれるんだ」と思う。当面は、布マスクの代用にも使っていた、子供たちのガーゼハンカチ（赤ちゃんの頃に山ほどプレゼントで貰った）を使っていくつもり。薄くて乾きやすいから、ハンカチに良い気がしている。どうだろう。最終的に、手ぬぐいをハンカチにする人になりたい。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.09.26

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日記まとめ（2020年9月）

にほんブログ村のランキングボタン（いつもページの下についているやつ）の遷移先に書いている日々の呟きのまとめです。2020/09/01（火）「富豪刑事 Balance:UNLIMITED　check-7　金は諸悪の根源」の展開がつらすぎてつらい。武井さーーーーーーん！！！！「刑事。だが正義とは限らない。」ってそういうこと？佐伯部長って…佐伯まほろはもしかして、娘？2020/09/02（水）昨日のアクセス、875。すごい。ものすごい減りようだ！(笑)結局、検索からの流入がなくなると、ブックマークに入れてくれている方以外はブログ村からのアクセスくらいしかないのだな。Twitterやめたんだけどなー。やっぱり広報的には必要だったのか。と、思いつつふと「私は何を必死になっているんだ？」と思う。これは、「別にアクセスなんて気にせず自分のペースでやればいい」っていうタイミングなんじゃ？別に私がブログを更新しようがしまいが、どっちでもいいのだ。追い立てられるような日々を過ごしていたから、少しスローダウンしよう。2020/09/03（木）９月になり、Seria、ダイソーに2021年の手帳が並び始めた！サンノートのバーチカル手帳は、去年と同じダークなドット柄。A5とB6、どちらもページ数同じなんですね。A5はノート部分が少ないのかと思ってた。前にA5を買ったけど使いこなせなかったんだよな…。ウィークリーホライズン（見開き２週間）もありました。ただ、マンスリーの枠が小さくて書き辛そうなので躊躇している。2020/09/04（金）先日、帰宅途中に目の前でランニングをしているおじいさんが倒れた。熱中症のよう。他の人と助け起こし、「救急車呼びますか」と言うも「大丈夫」と言い張る。「とりあえず私、そこで飲み物買ってきます！」と行って戻って来た数分のうちにいなくなっていた。ポカリ２本を手に、キツネにつままれる私。あたりを探し回ったけど見つけられず、帰宅する。大丈夫だったのか、毎日同じ場所を通るたび気になる。2020/09/05（土）最近、自己嫌悪が過ぎる。落ちている周期、ってことなんだろうなあ。本当の自分の姿と、外に見せる自分の姿が乖離しているというのも一因で。でもじゃあ、本当の自分の姿って何だ？と思うし、その自分があまりにも酷いので落ち込む。というループ。2020/09/06（日）「MIU404」最終回視聴。あー、面白かった。毎回楽しみにしてた、今期唯一見ていたドラマ。脚本がすごくて、演者がうまくて、音楽がぴったり。見るたびに考えさせられた。最終回の、「お前たちの物語にはならない」が良かった。こういうの書けるの、ほんとうにすごい。2020/09/07（月）ちょっと色々、自分がやりたいこと、できることに優先順位をつけて、「やめること」を決めないといけないんだろうな、と思う。仕事をしていて、ちいさな子供がいて。なんでもかんでもは出来ない。ブログを更新したい。小説を書きたい。ドラマを見たい。アニメを見たい。本を読みたい。英語を勉強したい。そのうちのどれをとって、どれをとらないか。2020/09/08（火）コンスタントに物語を書いていると、書き方が分かって来る。ピアノの練習と同じなんだな。油断すると「言った」「見た」ばかりになってしまう。逃げ方を覚えるというか、視線を外して別の動作の描写にしたり、息詰まったら場面転換したり。なるほど、こうすれば物語がスムーズに進むのか、と書きながら学んでいる感じ。でもやっぱり息詰まるので、書き方の本みたいなの読みたい。2020/09/09（水）以前、PCを息子に壊され、テレワークもあり実家で使っていない古いPCを貸してもらっている。これが…タイムリープする。（本体内蔵の電池がないため、時刻を保持できない）毎日時刻をあわせるパソコン…。そして最近、wi-fiを感知できなくなってきた。タブレットパソコンにしたほうが使い勝手は良さそうなのだが、めちゃくちゃ文字を打つのでキーボードしっかりあるほうがいいんだよな。2020/09/10（木）楽天スーパーセールだぜ！・コンタクトレンズ・子供載せ自転車の前カバー・脱毛器・液体せっけん・喪服を注文。なんかもう最近、レビューとか価格比較するの面倒で、「レビュー件数順」「送料込み」の一番上のやつを買っている気がする。ふるさと納税は、夫の頼んだコメが来るので、もうちょっとしてから考えよ。2020/09/11（金）二次創作小説を、この１か月で45,000字くらい書いた。こういうのって、書けば書くほど、「書き方」が分かってくるのだな…と納得。でも同じ型で書こうとしてしまうので、それはつまらない。ただ、問題として、「自分が最高に萌える話」を書くのでそれで満足してしまい、そのジャンルへの熱がちょっと冷める…。2020/09/12（土）朝、３時に起きるとたっぷり自由時間がある。４時に起きるとまあ好きなことが出来る。５時に起きると５時半に子供が起きてくる。体調がいいのは５時起きなんですけど、ね。2020/09/13（日）私はラブ・リーガル　シーズン6【字幕版】Gyaoで配信はじまっていたのか！気付かなかった。もう第2話だ～。過去にみた作品から、続きがあればお知らせしてくれたら良いのにな。ジェーンの正体もグレイソンにばれたし、これで最終シーズンかな？2020/09/14（月）娘の「おしっこでた」の声で目が覚める２時半。服を着替えさせ、シーツを洗濯機に放り込み、濡れた畳を拭き…。６時を過ぎたら、洗濯機を回そう。今日の天気はどうだったかな。こういう時、夫に思う。「子どもと一緒に寝てないって、いいよね」と。夜泣きも、鼻血も、おねしょも、関係ない。夜寝たら、朝自分が目を覚ますまで寝られる贅沢。こいつは分かっていないだろうな、と。2020/09/15（火）ブログ村の「読書日記」のOUTランキングで１位になってました。その上位カテゴリの「本ブログ」でも３位に！…でもこのジャンルたぶん、過疎。割り振りを変えたので、総体的にワーキングマザーのランキングは下がったけど、まあいっか。オタク活動の方でも拠点をもうけたら、複数拠点で足場が安定したというか、ブログに固執しなくなった。2020/09/16（水）ストレスが溜まっている時に宅配生協のカタログを見るとよくない。どんどん注文していって（私はウェブ注文）、金額を見ると１万円近くなっていたりする。袋アイス５、６個（自分のご褒美用）に入ってたりする。「いや、これいらんやろ」とすこし冷静になって削除。でも、ちょっとストレス発散になるので、おすすめ。2020/09/17（木）新内閣、平均年齢６０歳超、女性閣僚２人。すごい日本の縮図だ…。そしてファーストレティに求められるのは「彼女自身が何者か」ではなく、「夫のために出しゃばらず、サポートに徹する」こと。何だこの国。何が女性活躍だよ。2020/09/18（金）仕事のイライラ～からの、お菓子～アイス～。夫へのイライラ～からの、罵声～…。こどもの運動服のゼッケン来年の保育園の申込用紙一式×2人分インフルエンザの予約エトセトラ、エトセトラ。なんで私が全部やらなあかんねーん！2020/09/19（土）新しくはじまった「仮面ライダーセーバー」。やばい…やばいよ…。本モチーフの仮面ライダーなんだよ…。そしてイケメンがこれでもかと出てくる。セットや衣装も好みで（CGはひどい）、ハマる気配しかなくて薄目で見ている。青…青がドストライク…。あ、今日のお昼はハッピーセットのプリキュアです！2020/09/20（日）最近、ランキングボタンを押してくれている方が増えて嬉しい。ブログのアクセスががっくーん！と下がって1日800～1000pvくらいなんですが、まあいいかと思う。約100人くらいが日々コンスタントに来てくれ、そのうち数人はポチっとランキングボタン押してくれて。ブログ村のお気に入りに入れてくれたり、楽天ブログのお気に入りに入れてくれたり、なんかもう「ありがとうございます！！！」となる。2020/09/21（月）四連休、いい。すてき。しあわせ。四日間の予定は、歯医者、わたしの実家、夫の実家、なにもなし。GoToほど遠い。というか常からStayhome,。おうちだいすき…。ずっといられる…。2020/09/22（火）おおおおう、四連休が終わってしまうよ～。本を読もうと思っていたのに読めなかった…。通勤時間がないと読書時間が確保できない…。リアルで私を知る方にブログを教えたところ、「あんなにたくさんの本をいつ読んでいるのか」と訊かれた。わたしもそうおもう。2020/09/23（水）急に涼しくなってきて。そういえば、膝丈のソックスは処分したのだった、と糸が出てきたくるぶし丈のソックス（２足）を前に思う。というわけで、膝丈の着圧ソックスを２足買いました。長い靴下に、腹巻なんかしちゃって。すると、身体がほっとしているのが分かる。冷えていたのだな。2020/09/24（木）図書館で予約した本が続々と届いて、ちょっと遠い目をする。これ…どこにすべて読む時間があるのだろう…。でも読みたい。読みたいんだ！！！休日にまとめて読めたらいいのになあ。休日のほうが読めない。2020/09/25（金）今、毎日1500字前後の二次創作小説を書いていて、何事も続けているとうまくなっていくのだな…と思っている。継続は力なり。「見る」「思う」「言う」で埋まっていた私の地の文が、かなり回避方法を覚えてきた。何でもかんでも説明する必要がないのだということも。余白をたっぷりとって、伏線をちりばめて、小道具を駆使して、暗喩と隠喩をこれでもかと詰め込んだ話が好き。そういうの書きたい。2020/09/26（土）積ん読を解消したい週末。積ん読→積んレビューになるのだけれども。お風呂・洗濯機の排水口、トイレ、洗面所、換気扇カバー、ガスコンロを掃除した！えらい！あとは本を読むだけだ！2020/09/27（日）Twitterって、ついつい見ちゃうじゃないですか。間歇的な承認欲求に耐えられない。つまり、Twitterにログインする時間を限れば良いのでは？と思いたつ。そしてその分ポイントが貯まるシステム。たとえば１時間につき１ポイント、１日に１回だけチェックするなら、２４ポイント。その２４ポイント分だけイイネを付けられる…とか。まあ、運営側は絶対やらないだろうけど。2020/09/28（月）ひたすら米津さんを聞いていて、もはや耳がとれるんじゃないかってくらい米津さんなんですが、ほかにドンピシャ！な人がいなくて結局米津さんきいてる。昔好きだったアーティストって、思い出とリンクしているから、苦しくなって気軽にきけない…。2020/09/29（火）日が暮れるのが途端に早くなってきて驚いている。保育園を出る頃にはもうとっぷり日が落ちて、月と星が輝く。え、この間まで明るかったよね？暑い暑いとクーラー入れていたのに、毛布が欲しくなってきた。もう９月が終わっていく。今年もあと３ヶ月。さて、何をしようかな。2020/09/30（水）ここのところずっと、月がきれい。中秋の名月は、明日１０月１日なのだっけ。もう今年度、半分が過ぎたんだな。今年の、3/4が。星を見るのも、月を見るのも久しぶりなような気がして、毎日子供に「みて！」と指さす。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.10.03

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英語学習記録（2/1～2/7）

基本情報・Twitter（@noma320life）に毎日呟いているもの＋α。・TOEIC800点を目指して勉強中（2021年6月受験予定）。・2015年受験時は740点（リスニング435点＋リーディング305点）。・朝3～4時に起きて、1時間半前後勉強しています。・NHK語学講座（アプリ「NHKゴガク」のラジオストリーミング）がメイン。○視聴中のNHK英語講座→2020年度 NHK英語講座レベル一覧・ボキャブライダー（5分×週5回＋単語テスト）・ラジオ英会話（15分×週5回/B1レベル）※おすすめ！・入門ビジネス英語（15分×週3回/B1レベル）・実践ビジネス英語（15分×週2回/C1レベル）○視聴中の英語ニュース・BBC Global News Podcast・NHK WORLD JAPAN Radio News On Demand○英単語は以下の２冊（電子書籍版）を交互に繰り返しています。改訂版　毎日1分　TOEIC　TEST英単語730点クリア [ 原田健作 ]改訂版　毎日1分　TOEIC　TEST英単語860点クリア [ 原田健作 ]2021/2/1（月）・MURAKAMI Haruki『HEAR THE WIND SING』（p118-p130）・『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』2巡目（theme041-060）・BBC Global News Podcast　-WHO criticises EU over COVID caccine exports controls・NHK WORLD JAPAN Radio News　-WHO team inspects Wuhan seafood market『風の歌を聴け』ようやく読了。Everythings passes. Nobody gets anything for keeps. And that's how we've got to live.村上春樹の独特の空気感、ちょっとは英語でも感じられたかなあ…？英単語は完全に流し見しているだけで、たぶんまったく頭に入っていない。2021/2/2（火）・ボキャブライダー（2/1）電車の中　-bound for/transfer/rock/priority seat・ラジオ英会話（1/25）Lesson196 応答⑥:申し出に対して応答する・入門ビジネス英語（1/25）Lesson031:ジェスチャーの意味を理解する・『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』2巡目（theme061-080）・BBC Global News Podcast　-Unease and anger in Myanmar after a military coup・NHK WORLD JAPAN Radio News　-NLD:Aung San Suu Kyi detained at home土日でページ数が微妙になったので、無理やり３ページ使う。やっぱり見開き２ページがいいな。内容がよく見えるのは１ページずつですね。アップすること考えたら１ページずつ写真撮ろうかな。（誰に需要があるのか。）カルツォーネ、カンツォーネと間違えていて、「歌…？やんな…？」となった。月曜日、めちゃくちゃ疲れて倒れ伏して、朝起きるのがつらかった。もう今日はサボろうかな…と思ったけど、連続学習記録（年明けから30日目）がリセットされたらまた１からだ～！と頑張って起きた。コーヒー淹れて、ボキャブライダー聞き始めると後は勝手に出来るんだけどね。2021/2/3（水）・ボキャブライダー（2/2）人との距離感　-close/distant/hostile/inseparable・ラジオ英会話（1/26）Lesson197 興味:隠された勧誘・入門ビジネス英語（1/26）Lesson032:いつでも協力すると伝える・『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』2巡目（theme080-100）・mikan（TOEIC800点レベル）50単語・BBC Global News Podcast　-Mass arrests as Russian court considers Navalny jail term・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Sate of emergency extended for one month１ページずつ写真撮ってみたけどかさばるな…？入門ビジネス英語の、Taking notes? Should I write down everything as if I were charge in taking minutes?が全然聞き取れなかった。as～以降。説明の時の日本語ではじめて「あー」となった。単語の流している感が半端ないので、アプリをいくつか入れてみた。でも、やっぱり前に使っていた「mikan」に落ち着きそう。「Cake」も面白そうなんだけど（映画などで学べる）、使い方がいまいち分からない。2021/2/4（木）・ボキャブライダー（2/3）恋　-love/passionate/flame/bittersweet・ラジオ英会話（1/27）Lesson198:心に思い浮かべる・実践ビジネス英語（1/27）Lesson018-4:デジタルデバイドを埋める・『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』2巡目（theme101-135）終了！・mikan（TOEIC800点レベル）50単語・『キクタン TOEIC L&Rテスト SCORE 990』（Day1-Day12）・BBC Global News Podcast　-Myanmar:Aung Sun Suu Kyi is charged after army coup・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Japan passes revised anti-virus lawsボキャブライダーのI've been in love with you ever since I saw you.ってロマンティックやな～。ラジオ英会話のIt was a great idea to have him perform at the reunion.のhave以下が最初聞き取れなかった。It's on the tip on my tongue.（のどまで出かかっている）って前に出てたっけ。てへ。英語では「舌」で日本語では「喉」なのが面白いな。『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』の2巡目が終わりました！1巡目よりは見慣れたから、記憶には多少残っているんだろうけど…音声がないので、発音記号を読まないといけないのが嫌。というわけで、とりあえず中断する。英単語アプリ「mikan」をやることにした。TOEIC800点レベルを、１日100単語。単語を読み上げてくれ、４択から選べるので楽しい。音声がバラバラ（人が違う）のが気になる…。BBCは、tiktokで人気になったおばあちゃんの歌の話。キクタンTOEIC L&Rテスト　SCORE 990 [ 一杉武史 ]今朝から、通勤（電車移動のときは本を読んでいるので、徒歩のとき）に『キクタン TOEIC L&Rテスト SCORE 990』を聞き始めることにした。ヒプマイの新曲も一通り聞いたし、今はまってるジャンルがないから、推しジャンルが英語になってる。「あ、これ『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』で出てきた単語だ」というものがけっこうあるので、一定の学習効果はあったみたいだ。990でも800くらいのレベルと大差ない印象なんだけど、どんどん難しくなるのかな？2021/2/5（金）・ボキャブライダー（2/4）期間　-moment/while/year/age・ラジオ英会話（1/28）Lesson199:慰める・実践ビジネス英語（1/28）Lesson018-05:デジタルデバイドを埋める・mikan（TOEIC800点レベルRank3）100単語・BBC Global News Podcast　-Former child soldier convicted of war crimes・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Tokyo panel warns of rising elderly infections・『キクタン TOEIC L&Rテスト SCORE 990』（Day13-Day37）疲れていて１時間寝坊した（５時起床）。けど、息子が起きてこなかったので日々やることは達成できた。英単語アプリmikan、４択なので何となく当たってしまう…。でも、『TOEIC TEST 英単語 860点クリア』でやった単語がたくさん出てきた。BBCでも森さんの発言（女性の発言が長い～云々）について詳しく説明していた。「なんでこんな組織のトップの人が、こんなこと言うん？あほなん？」みたいな。「日本ではな、こういう年代はこうやねん…」という現地リポーター。ほんまにな…。2021/2/5（土）・ボキャブライダー（2/5）-ed/-ingで終わる形容詞　-interesting/interested/confusing/confused・ラジオ英会話（1/29）Lesson200:今週のREVIEW・実践ビジネス英語（1/29）L18-06「デジタル・デバイドを埋める」まとめ・mikan（TOEIC800点レベルRank4）100単語・BBC Global News Podcast　-Russia:Opposition leader Alexei Navalny in court to face fresh charges・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Biden to review US global military development実践ビジネス英語の書き取りをしてみよう、とやってみたら分量凄かった（まとめ回なので、５回分）ので途中まで。冠詞、助詞、助動詞が聞き取れないので、空白になる。writingの練習にもなってる、気がする。たぶん。テキスト買って答え合わせしたい…。１回ずつの放送回の書き取りなら出来そう。mikanの800点レベル終了。でも４択なので、うろ覚えでもなんとかなってる感。フリープランだと、あと900点レベルしか出来ないな…。2021/2/7（日）・ボキャブライダー（2021年2月1週のウィークリーテスト）・『love actually』（p1-p19）・mikan（TOEIC900点レベルRank1,2）100単語・BBC Global News Podcast　-ICC rules its jurisdiction extends to Palestinian Territories・NHK WORLD JAPAN Radio News　-Internet connections cut off in Myanmar『HEAR THE WIND SING（風の歌を聴け）』を読み終えたので、今度は『love acutally（ラブ・アクチュアリー）』を読み始めました。Love Actually【電子書籍】[ Philip O'connor ]私が読んでいるのは、PENGUIN READERS（英語学習者向けのレベル別洋書）版。これはLEVEL4（1700語）なので、すらすら読める…！めっちゃ簡単に感じる…！ずいぶん昔に映画も見たことがあるので、すっと入って行きやすい。登場人物が多すぎて「誰」ってなるけど。ペンギン・リーダースって、英語多読によく使われているが、読みたい本があんまり無い。それならうんうん唸りながらでも、読みたいものを読みたいんだけど…。ヨシタケシンスケ英語の絵本（全4巻セット）解説書付き [ ヨシタケシンスケ ]ヨシタケシンスケさんの絵本の英語版を子どもに読んでみたりもしています。英語で読んで、区切りながら日本語に訳す。スピーキングの練習にもなりますね。ただ、子ども、飽きるんで…。途中からただの朗読になってる…。英単語アプリ「mikan」は900レベルが終わってしまい、やることがなくなっちゃった。まだうろ覚えだから、800-900レベルを復習しようかなあ。スラッシュカードタイプではなく、４択の方が私には向いているみたいです。今週のふりかえり・時間が有限な件毎朝、英語を１時間半くらい勉強しているので、本当にテレビ（ネット配信）を見なくなった。今期見ているテレビは、「進撃の巨人」だけ。後は食事時のニュースくらい。そしてまったく支障がない（Twitter再開したこともある）。私が多くの時間を割いていたpixivも見なくなった。何かをやるってことは、何かをやらなくなるってことなんだな…１日って24時間しかないもんね…。ハーマイオニーの逆転時計が欲しい。↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.02.13

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バレットジャーナル（ 2/22～2/28）

バレットジャーナル（ 2/22～2/28）ウィークリーレフトに飽きてきたのと、時間の使い方を見直したかったので、ウィークリーバーチカルにしてみました。クーピーで何に時間を使ったか色分けして可視化。めっちゃ寝てるな、私…。バーチカル、いいですね。久しぶりにやったけど、一週間の時間が見える。バーチカルは４分割（～6:00/12:00/18:00/24:00）にしましたが、「仕事前・仕事（午前）・仕事（午後）・仕事後」くらいのくくりが書きやすそう。でもそれ、時間じゃなく仕事を主軸に置いている感じがしてイヤだなあ。右端まで間違って分割してしまったので、「ASAP/This week/This month/Anytime」とTODOを書く欄にしてみたけど、狭いし均等にタスクがあるわけじゃないので、これはもうやめようと思った。そして、下部の余白が使いづらい。下までその日ごとに分割したほうが使いやすかったかも。「今日何やるんだっけ？」が分からなくなっちゃった。（すぐに何やればいいか分からなくなる…。）習慣表（ハビット・トラッカー）は、もういらないかな。習慣になっているし。英語学習は他でもノートつけているし、Twitterやブログにも記録している。その他のページミスドカレンダー（1月・2月）のポケモン。フルーツサンドの入っていた紙袋（ダイヤ製パン）。来年度のNHK英語講座のパンフレットを貼り貼り。表紙のイラスト、「なんでメガネの女のひとばっかり？」と思っていたけど、これ彼女が学生の頃から今までずっとラジオ講座を聴き続けている、っていうことなんですね！すてき。↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.03.04

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並べた布団がずれない工夫

和室に布団を敷いて、子供（2才、0才）と私の三人で寝ています。マットレスシングルマットレス 3つ折り高反発エアリーマットレス MAR-Sあす楽対応 3つ折り洗えるアイリスオーヤマ敷きパッドマットレス折りたたみ丸洗い抗菌防臭清潔折り畳みホワイトブラウンベージュベッドマットレス【予約】まあ布団というか、（ミニマリストかぶれなので）アイリスオーヤマのエアリーマットレスに敷き布団カバーをかけたもの×２なんですが。とにかくね、もう、子らの寝相が悪すぎる。ふすまにぶつかる（ゲームでフィールドの隅に進もうとし続けてるやつみたいになる。）布団から外れて畳で寝る（布団を枕にして寝ている。むしろ枕の上で寝ている。）五体投地（ごめん寝。）動きまくり。前にNHKの「チコちゃんに叱られる」を見ていたら、子供の寝相が悪いのは、姿勢を維持する能力がまだ発達していないから…とか言っていたように思うのですが。いつになったらその場で寝てくれるんだろう。寝相が悪くて並べた布団の間がどんどん広がり、0歳の息子が隙間にハマる。もう片方の布団がひょっこりひょうたん島よろしく漂流し始める（娘、畳の上で寝る）。これだけでも何とかしたい！布団がずれるのを止めたい…！！百均に滑り止めシート（食器とかの）を買いに行こうかと思いましたが（とりあえず何でも百均でなんとかしようとする）、「そういえば以前、聞いたことがあったな…」という技を試してみました。はいドーン！家にあったタオル（マイクロファイバーのベビータオルってどうよ、と思い使っていなかったもの）。布団の真ん中あたりに、二つの布団の下に重なるように敷きます。以上。こちらが一晩置いたものです。すごい！ちょっとしかずれてない！！摩擦力とか抵抗を増して、布団がずれないようになるそうな。何日かたっていますが、かなり効果がありました。誰も落ちてません。嬉しい。あちこち蹴られ、ぶつかられ、上に乗られ…あっちで「うぇーん」と泣き声が聞こえれば行って畳から布団に戻してやりこっちで「ふぇーん」と泣き声が聞こえれば行って布団の隙間から救出してやり腹が空いたと泣けば添い乳をし喉が渇いたと言えば麦茶を出してやりそういう人に私がなっていました（驚きしかない）。しかしながら、これで少しだけ安眠が伸びましたよ！もし布団がずれて困っていたら、試してみてください。↑「みたよ」「よんだよ」のクリックをいただけると、よろこびます。

2018.07.25

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【入園準備】保育園のお昼寝布団

保育園のお昼寝布団システムって、園によって様々ですよね。布団レンタル、クーハン（カゴ状ベッド）にタオルケット、布団持参…。娘が通っている保育園は、布団持参です。一度買えばレンタルより安くつくので有り難いのですが、持ち帰りが問題。持参のところも、頻度が色々。うちは、毎週末にタオルケット持ち帰り＆毎月末に布団持ち帰りです。週末が雨なら翌週にしてくれたり、柔軟に対応してくださるので助かっています。毎週、布団一式持ち帰りの園もありますよね。そんなん、雨の日に当たる確率４倍やん。要らんわそんなキャンペーン。週末は晴れていても、持って行く月曜日が雨の時のあの絶望感ったらない。うちは車がないので、オワタヽ(^｡^)丿てなります。「あああ、全国の布団持参組よ！皆の者、いざ参らん！」大変なのは自分だけじゃない理論で鼓舞しないと出掛けられない。そんなわけで、１０月から入園が決まった息子（ゼロ歳児）。２歳児クラスの娘も布団があるので、これから布団×２組です。ヘイヘイホー！３歳児クラスからは昼寝がなくなり布団が要らないので、４月入園（息子１歳児）なら、娘の布団を回そうと思っていました。しかし幸運にもゼロ歳児クラスに入所。布団、いります。二人とも。しゃあない。３歳児も夏のプール時には午睡があるし、まだ要るのかもしれない。とりあえず、何とか買わずに済まそうとする。家にあるベビー布団のセットで何とかならないか。でも、下の布団がマットレスでかさばる＆布団袋がない。よしんばマットレスを使うとしても、布団袋だけで数千円はする。それならセットの方が保育園の管理を考えてもよかろう。次に、メルカリとジモティーをチェック。使用感有るもの多し。そりゃあ毎日数年間使っているんだものね。送料を考えると、買った方が良い。西松屋あたりにする？保育園ですごく被るし、デザインが好みじゃない。素材もなあ。買いに行くのも大変。で、結局、娘の時に楽天で検索しまくって探したこれ。お昼寝布団セットドットチョコ洗える 6点セット保育園アジルオリジナル布団【ポイント】・シンプルデザイン・手提げ袋付・布団の丸洗いOK・掛け布団がチャック閉じ・敷カバーが２枚（洗い替え）付属・カバーが綿100％（布団本体はポリエステル100％）娘がアトピーなので、安くて綿100のものを探していました。デザインがシンプルで、逆に目立ちます。実物かわいいのに写真で損してる。布団本体はペラペラ。でもみんなこれ位。逆にこれ以上分厚いと、持ち運びの時にかさばって大変だと思う。敷きカバーは紐とじなのが残念（内部、本体と四隅で紐固定＆出し入れ口も紐固定。つまりはチャックなし）。洗濯の後めんどい。ひもひもひもー！手提げ袋の閉じ紐がほつけてくるので、早々に端を結んでおいた方がよい。替えの敷きカバーは、有った方がいいかな？と思いましたが、結局一度も使ったことがないです。枕が付属のセットもあるけど、娘の保育園は不要でした。あと送料無料とかになったらええのにな…。これが、２年間ほど使って良かったので、今回息子に色違いを買うことにしました。アジル洗えるお昼寝布団セット6点ストライプブルー↑売り切れてます（2020/02/10）これ、どうだろう。オッサンのシャツかパジャマのようだ…。きっとこれも写真で損してるだけやんな。実物かわいいんやんな！信じてるで！他にチェックもありましたが、これは好みではなかった。お昼寝布団セットチェックブラウン洗える 6点セット保育園アジルオリジナル布団名前付けは、園から「敷き布団を二つ折りで収納したときに名前が見えるように」と指示がありました。娘のものは、下の子が使う可能性を考えて、名前付けゼッケン（百均）に記名し、縫いつけ。誰かに譲るにも売るにも、その方が良いので、今回も同じ方法を採ります。ゼッケンの名前は、前回はタブレットがあったので、ゼッケン布をタブレットに映し出した文字の上に載せ、ライトボックスのように鉛筆で外枠をなぞってからマジックで塗りつぶしました。パソコンで印刷したような綺麗な文字のゼッケンが出来ます。でも今回はタブレット売却しちゃったしな…。スマホの画面に出した文字をレタリングするか…。折り良く、楽天マラソン開催中。上の布団も、ママ割メンバーはエントリーでポイント５倍です。２５日のポイント５倍の時に注文したいんやけどな…。間に合うかな…。慣らし保育、最初の一週間くらいは昼寝までで帰るので、いけるかな。雨の日の布団持参用に、２人分入る防水の袋とか、あると便利なのだろうけど。娘一人の時は、IKEAの袋に入れていましたが、開口部から結構濡れる。布団圧縮袋に入れて持って行く、というのも聞いたことがあるから、まずは買わずに！試してみよう。月に一度の持ち帰りだと、年に１～２回、雨の日に当たるかどうかという感じです。↑「みたよ」の応援クリックいただけるとうれしいです。2020/02/10 商品リンク切れ修正しました

2018.09.23

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だいじょうぶなこども

PMSか生理痛かと思いきやアデノやってん。という、話です（説明終わってるー！）。～これまでのあらすじ～・理復活後の、PMSがつらい。・ロキソニン様。その後、40度近い熱が出たり、喉から膿？が出たり…。いやいや、さすがにこれは生理痛ちゃうやろ。生理痛の範疇越えてるやろ。どうにもこれは、息子が先週くらいにかかっていたアデノではござらんか。たまたま不調と不調がコラボして、相乗効果でしんどさ倍増だったのでは。ようやく小康状態になり、熱も下がり、喉の痛みだけが残りました。今日は、喉の腫れも大方引いて、頭痛のみ。今回、熱を出しながらワンオペしていて、いろいろと思いました。私って本当に、誰かに助けを求めることが苦手なんだなあと。たとえば、荷物をたくさん持っていて。人に「持とうか？」と言われたら、「大丈夫大丈夫！」と全力で断ってしまう。手が千切れそうなくらい重くても。自分が我慢すればいい。自分が頑張ればいい。そうすれば人に迷惑をかけないから。自分一人で済ませられるから。お願いしない。助けを求めない。だって、眉をひそめられたら、断られたら？疎まれたくない。嫌われたくない。私は大丈夫。放っておいて。夫にいつも、「どうして黙ってるの？」と言われます。「荷物持ってって、言えばいいのに」と。それが出来ないんですよね。分かってるんです。お願いすれば、人は大概、持ってくれる。私だって、人に「持とうか？」と言う。でも、自分はだめ。この根底にあるのって、幼少期からの生育環境なのかと思いました。三人兄弟の真ん中で育って、「手が掛からない」ことが一番のセールスポイントで。ほったらかしでも、親の手を煩わせないこと。面倒をかけないこと。だいじょうぶなこども、であること。そんなもの、いるわけないのに。今、私は夫に少しずつ、自分が出来ないことを、身に付けられなかったことを、教わっているのかもしれない。任せる、お願いする。自分の手には負えないことを、荷物を、渡す。持ってもらう。だいじょうぶなおとな、はやめよう。もうじゅうぶん、頑張ったから。娘にも、息子にも、「１人で生きていけるようになってもらいたい」と思っていたんですが、これも同じで、「人と力を合わせて」生きていけるようになってもらいたい、んですよね。そこを、間違えないようにしないと、私の二の舞になってしまう。特に娘（長子）は。甘えたかったら、甘えて良くて。存在は、生きているだけでまるごとそのまま肯定されて。助けてと言えるし、自然と助けてあげられる。そういうふうに、してあげたい。（できてない。反省。）↑「みたよ」の応援をお願いします。

2019.02.18

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子どものいす（ストッケのトリップトラップ＆ベビーセット＆クッション）

我が家の子どもいすは、２脚ともトリップトラップです。１人目が生まれる前、高校生の子どもがいるお母さんから、「トリップトラップ良いよ。いまだに使ってる」と教えてもらい、出産祝いに私の祖母にリクエスト。・トリップトラップ（ナチュラル）・ベビーセット（ナチュラル）・ベビークッショントリップトラップチェア STOKKE TRIPP TRAPP【ストッケ正規販売店】子供椅子ベビーチェアイスノルウェートリップトラップハイチェア【送料無料】【あす楽対応】【送料無料】STOKKE トリップトラップベビーセット TRIPP TRAPP 子供椅子ベビーチェアイスストッケ社ストッケトリップトラップ【あす楽inte】トリップトラップベビークッション撥水加工なし TRIPP TRAPP 子供椅子ベビーチェアイスストッケ社ストッケ STOKKE トリップトラップ【送料無料】【あす楽対応】を頂きました。【良いところ】・お座りが出来るようになってから～大人になっても使える　→リビング学習ならこれでいけそう。　　でも大人が座るには、ちょっと窮屈な感じ・形がシンプルな北欧デザイン・カラフルな色で色違いで揃えても可愛い　→うちは大人の椅子と机に合わせ、結局、無難なナチュラルにしました。・座面と足置きの位置を成長に応じて細かく調整できる　→調整も付属の六角レンチ一つで出来て簡単・この椅子に座ると姿勢が良くなる・ひっくり返らない・使わなくなってもコンパクトにしまえる　→パーツが、座面＋足置き＋脚フレーム×２だけなので、フラットパッケージに収まります。【いまいちなところ】・価格が高い　→私が自分では買わないだろうな、という値段　　３才くらいまでと割り切って、単体のベビーチェアを買うのもありかも（リサイクルショップや、IKEAだと安い）。・重い　→転倒防止もあり、重いです。　　掃除機を掛ける時など移動が大変なので、家具を滑らせるシートを貼っています。　　娘は、２才頃から引きずって自分で移動させていますが、椅子に上った後は「おいす（机に）ぺったんこして！」と呼びます。・場所をとる　→これも転倒防止で、全体のバランスを取るために机の後ろ足がけっこう出ています。　　何度ここにぶつかったか…。２人目の時は、本体のトリップトラップを同色でもう一脚リクエスト。ベビーセットは１人目のものを取り外して使用しました。およそ２才半～で外しましたが、何度か落ちました。そのうち学んで落ちなくなりましたけども…。１人目の時に頂いたベビークッションは、ペラペラで撥水加工もなく、「いやいや、これ味噌汁とかお茶こぼしたら終わりやんか」とお蔵入りしていました。しかしながら、今年の冬、ついに日の目を見ることに。セパレート使い。上の子は３才になったので、もうほぼ食べこぼしません。なので、クッションを設置。前と後ろに浅く折り返し？が付いているだけで、そのままだと外れてしまうので、ゴムで留めています。そして、背もたれ用の方は下の子（１才）に。なんだか北欧の布使いで家が明るくなりますね。イッタラのオリゴ（マルチストライプ）に似てる。うち、装飾品がほぼ皆無なので、映えます。せっかく頂いたので、ようやく使えて良かったです。↑「みたよ」の応援をお願いします。

2019.03.03

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ベビーカー（バギー）の足置き修理

４台目のベビーカーが、壊れました。2019.10.30「【４台目のベビーカー】ベビーカー比較（アップリカ　ソラリア・クールキッズバギー・ヤトミ　スムースバギー・西松屋バギー）」１台目はストッパー２台目は幌３台目は足置きそして、最近譲っていただいた４台目も…足置き。娘（４歳）が乗っていて、下りるときに足置きに立ったのが良くなかった。根元から千切れました…。３台目と同じ千切れ方。私が「もう新しく買いなおす？」と言うと、夫が「直して使おう」と。針金でくくる？紐で結ぶ？ビニールテープを巻く？いろいろ検討した結果。ダイソーで結束バンド（黒）を買ってきました。針金は子供に当たると危ない。紐は耐久性が心配。ビニールテープはネチャネチャしそうだし、折り畳めるか疑問。結束バンド…どうかしらん。千切れた足置きに、千枚通しで２カ所、ぐりぐりと穴をあける。けっこう硬くて、穴を広げるのが大変。ベビーカーの足フレームに結束バンドで結びつける。無事、折り畳めました。上に立つのは無理だけど、ベビーカーに座って足を乗せるくらいならいけそう。これで、しばらく様子を見てみます。うまくいけば、壊れた３台目も同じ方法で修理できるなあ。↑「みたよ」のクリック、いつもありがとうございます。終電まで飲んでいて、へべれけです。朝、ぜったい起きられないから、いま更新しておく。飲みすぎて気持ち悪くなって喉もやけている…。

2019.11.30

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112.コンビニ断ち・脱スマホ [ 黒沢大陸 ]

本のタイトル・作者コンビニ断ち・脱スマホ●便利さはほどほどで [ 黒沢大陸 ]本の目次・あらすじ第1章　コンビニ断ち1　苦労はあまりなし2　変わった生活、見つけたもの3　きっかけ4　コンビニと自分5　パクス・コンビニーナ第2章　コンビニはインフラか1　東大阪から広がった波紋2　動いたセブン本部3　オーナーの悲鳴4　コンビニはインフラというけれど5　災害時のよりどころか6　弊害を考える7　依存とその先第3章　脱スマホ依存1　「脱スマホ」への挑戦2　減スマホ生活を始めてみた3　インターネットに吸い取られる時間4　強固になった首輪5　脱スマホが信頼関係をつくる！？第4章　便利さで失ったもの1　脱ストリートビュー2　GPSに頼らない3　昔はどうしていた4　「不便」は会話のきっかけ5　写真の撮りすぎ第5章　時間の使い方1　遅い電車の活かし方・楽しみ方2　携帯やスマホに毎日二時間3　便利な道具が時間を奪っていく4　失われる熟考時間第6章　見直される「便利すぎる社会」1　「不便益」を研究する2　「不便益」の二つの方向3　深刻化するスマホ依存4　デジタルデトックス引用「ひとりで生きられると思い込んでいる人が増えていくのは、社会としてまずいですよね。それができなくなったときにどうするのか。日々、不便な生活をして鍛錬する、と強調するほどではないけれど、便利なものがなくなったときのことを考える。単に便利だと享受しているだけだと、思考停止になってしまうように思う」京都大学「不便益システム研究所」川上浩司教授感想2020年読書：112冊目おすすめ度：★★★「便利ってほんとうに良いことなんだろうか？」という疑問があり、そういう本を読んでみている。著者は、１９６３年生まれ。朝日新聞大阪本社編集局長補佐、書評委員。この本は、著者がコンビニの使用をやめ、スマホの使用を控えてみた実録。なのだけど、新聞記者だけあって、卑近な話より、社会面に結びついていく。そちらの方が内容のボリュームも多い。「第2章　コンビニはインフラか」で、ニュースを見ていた時の違和感が解決した。コンビニはインフラだ、と言われると「そうかな」と思っちゃう。たしかに、そこら中にあるし、便利だし、いざという時に役立ちそうだ。でも、本の中にあったように、それをインフラと呼ぶならば、都市部の売り上げで非採算地域をカバーする仕組み、災害時の物品を供給するというならある程度の在庫や流通ルート、働く人を支える制度が整っているはずだ。電気、ガス、水道、ネット、郵便。それとコンビニを並べるのは、やはり違和感がある。昔、２４時まで開いている店で働いていた。土日も働く。大晦日も正月も。でも、疑問だった。そうまでして、店を開けていないといけないんだろうか？私たちは、そうまでして「すぐに欲しいものが手に入る」状態じゃないといけないのか？みんなで、休もうよ。誰かを犠牲にするのではなく。私はコンビニを年に１、２回しか使わないので、「コンビニをやめるのが大変」というのは分からなかった。水筒を持って行くし、おにぎりは握っていく。外で食べる時は、個人の定食屋か、パン屋で買う。ケチだとコンビニは用がないんですよね…。なんでも高いから。むしろ問題なのは、スマホの方。完全にシャットアウトするのは無理だな。「減らす」がせいぜい。読書したくても、つい電車でスマホを触ってしまい、読みたかった本が読み進められない…ということがある。悔しい。著者は、本を読むために電車に乗る（８時間も！）。そういえば、西尾維新も本を読むためだけに電車に乗ると言っていたなあ。たしかに電車は動く書斎。かすかなノイズもあって集中しやすい。本の中でも、前に読んだ2020.05.29「【読書】寂しい生活 [ 稲垣えみ子 ]」2020.06.22「【読書】デジタル・ミニマリスト本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]」が挙げられていた。こういう「減らす」「不便を楽しむ」に挑戦している人の本を、ほかにも読みたい。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.07.17

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楽天証券のiDeCo、初めてのスイッチングで利益確定！

利益確定って、大事。ここ２年くらいでようやくまともに投資を始めたんですが、利益確定を全然していませんでした。保有商品を見て「含み益が+○○%だ！」なんて無邪気に喜んでいたのですが、ドーンと下がれば途端にマイナス。配当や株主優待はあるものの、「あの時の＋○○円…」とがっくり。去年、コロナショックで利益確定って本当に大事だなと実感（2020.03.15「【投資】コロナ・ショックとその教訓」）。そこから、+15%くらいになった投資信託や、株式もいくつか売却して、こまめに利益確定することにしました。（とはいっても、一か月に２、３回見るくらいですが…。）ただ、気になっていたのがiDeCo。これ、60歳まで出せない。売却して現金化できない。積み立て続けるしかない。利益確定したかったらどうしたらいいの…？というわけで、商品のスイッチング（入れ替え）をすることで利益確定をすることにしました。現在の保有商品と割合私は定年までまだまだあるので、ハイリスク・ハイリターンの外国株式に多めに投資しています。外国株式（投資信託）が+15%を超えているので、利益確定したい。たわらノーロード先進国株式楽天・全米株式インデックス・ファンド（楽天・バンガード・ファンド（全米株式）の２つと、いちおうちょっとだけ債権も毎月投資しています。楽天証券でスイッチング保有商品一覧の下部にある「スイッチング（保有商品の入れ替え）」。今持っている商品を売却し、その売価で他の商品を買うことが出来ます。株式→いま安い債権にして運用を続けようか迷いましたが、株式→元本保証の定期預金（１年）にすることにしました。定期預金にすると基本は１年間動かせない（中途解約利率になる）から投資に回せないけど、１年経てばまた投資に回せるので（再度スイッチングをする）、株式が安い時に積立額以外でどーんと買えるし。まあ、iDeCoの積立額分の税額控除&定期預金の利息は非課税になるから、いいか。売却する商品を選び（商品名をクリック）、購入する商品を選ぶ。みずほＤＣ定期預金（１年）は元本保証で、１年の金利組み入れ自動継続。手数料なし。2020年12月時点で金利は0.002…。2011年1月は0.030だったのに…。これなら中途解約して株が安い時に買った方がいいな…。結局金利が貰えないだけで元本割れしないのであれば、ただの現金保有とそんな変わらないじゃん。売却する商品を、全部か一部か選ぶ。私は全部売却にしました。機会分散させた方がいいのかもしれないのだけど、メンドクサイ。定期への約定日はけっこう先になる。私、ここらへんの仕組みがよく分かっていない。海外投資信託の購入は決まった日に積み立て購入しているので深く考えていないのですが、売却の時の発注日と約定日のズレが…いまいち「？」。どのタイミングで取引されているの…？このあと暴落したらどうなるん…？楽天証券の「基準価額決定、約定確認のタイミングは？」を見ると、翌営業日の翌日が基準価格になるみたい。だから、発注日のあと、基準価格設定までの間でどーんと下がると「あちゃあ」ってことになるんですね。なるほど、売却も機会分散させた方がいいのか！もう全部売却しちゃったけど！！まあ、こんな感じで適当に、ゆるーく、勉強しながら投資していってます。それでも結構プラスになっているので、投資ってすごい。↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2021.01.17

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ダイソーのマグネットシートで、タングラム作り。

以前、出かけ先（実家）で遊ぶオモチャとして、マグネットタングラムを作りました。Wikipediaによると、タングラムは、問題として提示された形を作るシルエットパズルの中で非常に有名なものの一つで、正方形をいくつかに切りわけたものを使うパズルである。要は決まった形のパーツを使ってやる、シルエットパズルみたいなやつです。ただのマグネット遊びでも良かったのですが、何のパーツをどれだけ作るか迷うし、どうせなら後々まで使えて、賢くなりそうなタングラムにすることにしました。ケースは、家にあったチョコレートの缶。貼り付け用におかきの缶の蓋。ダイソーのＡ４マグネットシート三色。タングラムを２パターン取っても余ったので、丸と棒も作りました。磁石なのでけっこう重いです。ずっしり。娘はずいぶん気に入って、出掛け先で「じしゃくであそぶ！」と言ってきます。タングラムはまだやらせていなくて（問題が必要なのもあって）、ただ形を組み合わせて何かを作ったり、丸をハンバーガーに見立ててみたりといった遊びです。パーツがたくさんあるので、大人も一緒に出来ます。ホワイトボードも買ってみましたが、結局使わず。おかきの缶もホワイトボードも小さすぎたよう。タングラムが出来るようになったら、問題集を与えて、Ａ４のボックスファイルにホワイトボードとマグネットを入れて持ち運べば、コンパクトに遊べるかな。「お出かけ用の特別なオモチャ」という扱いなので、休みの日に「特別やで」と出してあげると喜びます。冷蔵庫に貼り付けたり、家中の磁石がくっつくところを探させたり。マグネットシート一枚（百円！）でも出来て、めちゃくちゃ遊ぶのでおすすめです。↑「みたよ」「よんだよ」のクリックをいただけると、よろこびます。

2018.07.14

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正しい鉛筆の持ち方を身につける。

私は、鉛筆の持ち方が変です。普通だと中指で鉛筆を支えるところ、私は薬指。正しい姿勢だと鉛筆は寝ていますが、私の持ち方だとほぼ垂直。ぎゅうっと握りしめるような持ち方で、子供の頃から筆圧が強く、すぐに疲れて手が痛くなっていました。肩、首、歯にも余計な力が入っていて、いつも肩こり首こり。歯も食いしばり。子供が産まれ、成長していくにつれ、「子供には正しい鉛筆・箸の持ち方を身につけさせたい」と思うようになりました。正しく持てないことがコンプレックスだったから。何かの折に、その話を知人にしたところ、「大人になっても出来ないのは、親のせいにした言い訳。そんなことで馬鹿にされるなんてつまらないから、私は自分で直したよ」と言われ、ガツンと頭を殴られたように感じました。「ちゃんとした持ち方を教えてくれれば良かったのに」と思ったところで、そんなことはもう、詮無いこと。私は大人で、今から自分を変えることが出来る。育休中に、ペン習字をやろうかと思っていたので、とりあえず鉛筆の持ち方から直そうと思い立ちました。（字が汚いこともコンプレックスです。コンプレックス塗れ。）でも、「正しい持ち方」の図解に沿って持ってみても、何だか変。しっくり来ない。鉛筆を正しくもたせる矯正具☆【メール便対応可】★そこで、こういう矯正具を使うことにしました。今時、百均にでもあるのでは？と探しましたが見つからず。三角鉛筆を買うか、矯正具をネットで買おうか…と検索していたところ、こちらのサイトを発見。正しい鉛筆の持ち方と矯正の方法輪ゴム1つで正しい鉛筆の持ち方に矯正する！中指に輪ゴムを巻いて、そこに鉛筆を通すだけ。「いやいや、簡単すぎやろ」と半信半疑で試してみたら…これが、正しい持ち方、なの…？！と、いうくらいピタッと鉛筆が中指に沿いました。寝てる！鉛筆が寝てるよー！余計な力が入らないよー！！逆上がりを練習する時に、補助者が身体をグッと鉄棒に近付けて、ぐるんっと回しますよね。あの感じ。「つかめる」感覚。それから毎日、ほぼ日手帳を書くときに輪ゴムを巻いて矯正。５日ほどで、意識しなくても正しい持ち方で持てるようになりました。変なところに力が入らないので、書くことが楽です。ああこれ、たくさん書いていた学生の頃に知りたかった…。自分が正しく持てるようになったので、殴り書きをする娘に「クレヨンって、どうやって持つか知ってる？」と訊いたところ、「しょくぱんまんのおててやで」と返ってきました。何でも、親指と人差し指を直角にした形（顎に当てると食パンマンの顔）でクレヨンを掴んで持つ、と保育園で教えられているそう。確かにこれだと、自然と正しい持ち方になりますね。↑「みたよ」の応援クリックいただけるとうれしいです。

2018.09.03

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ピンチハンガー比較（ダイソーの200円、3coinsの300円）

子供が二人になり、息子（９ヶ月）がつなぎの服を卒業。人が１人増えるということはこういうことか…という洗濯量の増加。子供のズボン、靴下、エプロンを干すピンチハンガーが足りなくなったので、買い足しました。うちのピンチハンガーは、3coinsで購入した小さいものが２つ。購入時期が違ったため、一つは頑丈なつくりで、もうひとつはイマイチ。大きいピンチハンガーを買うことも考えましたが、部屋干しをするとかさばるので、小サイズをもう一つ買うことにしました。でも、3coinsのはもうイヤだなあ、と思っていたら、ダイソーにありました。200円商品ですけども。誰得な比較画像。上がダイソー、下が3coinsです。ダイソーのほうが、かなりしっかりしています。百円安いのに。左がダイソー、右が3coins。左がダイソー、右が3coins。本体とピンチをつなぐ金具が、3coinsは「…クリップ？」という感じでして、これがよく外れてイライラしてたんです。ダイソーのものは、キーホルダーの金具のようにしっかりしています。ダイソーには違うタイプのもう少しピンチの多いタイプもありました。↑みたよ、の応援お願いします。

2018.10.18

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ユニクロの穴あきレギンス×ダイソーのディズニーワッペン

娘（3歳）のズボン（レギンス）に穴が空きました。どこかで引っかけたのかな？ユニクロの590円くらいのやつだし、もういいかと思ったんですが、いやいや、それではあかん。子供に、修理して使うことを教えた方が良いのでは。選択肢１　ウエスにして捨てる２　繕う３　当て布をする４　ワッペンをつける５　刺繍する　→技術的に断念おお！なんか「おかあさん」ぽい！ワッペンとかいいやん！付けてみたい。そんなわけで、ダイソーへ。子どもの好きなミッキーミニーを選びました。他にモンスターズインクや、カーズも有り。（でもほら、性差あるやつはお下がりできないし…。）ディズニーのワッペンは一つ入り、他の柄なら複数個入っていました。喜ぶ子ども。付け方は、アイロン。ということで、「つけて！つけて！」と騒ぐ子供をなだめ、子どもが寝ている早朝にアイロンを取り出して作業。普段アイロンを使うことはないので、久々に出しました。前に使ったのは…カットしたペットボトルの切り口をアイロンで丸めたとき…か。台紙の中に、詳しい付け方が書いてありました。ふむふむ、ドライ中温とな。これが塞ぐ穴。娘が指をつっこむので、放っておくとどんどん広がってきそう。ぺったん！おお！かわいい！保育園でユニクロの服がめちゃくちゃ被るので、この方法良いかも。そういえばちょっと前に、ユニクロデコとかユニクロアレンジ、流行りましたね。アイロン接着、ミッキーミニーの耳のあたりがあまりしっかり付かなかったので、縁を所々ぐるっと縫い止めました。洗濯して剥がれてきたら悲しいもの。ワッペン布が分厚くて針が通りにくく、かつ接着剤で針がネチャネチャになったわよ。娘、大喜び。一気にお気に入りズボンに昇格しました。しかし、息子（1）が、ワッペン部分の盛り上がりが気になるようで、一所懸命に爪でカリカリして剥がそうとしています。男の子は膝の穴あきがすごいと聞くし、息子が走り回る頃にはワッペン多用かもしれない。↑「みたよ」の応援をお願いします。

2019.01.07

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iDeCOの商品配分を変更！

～これまでのはなし～2018.12.20「初めての配当金、二つ目の株購入、iDeCOはじめます！」2019.02.22「iDeCoの引き落とし開始＆商品選択！」　投資に関しては、初心者が身をもって学んでいる最中であります！日経 WOMAN (ウーマン) 2019年 1月号 / 日経WOMAN編集部【雑誌】連休中、↑を読んでいて、自分の資産配分に思いを馳せる。【全体的なこと】・消費税も上がりインフレの今、現金保有を減らしたい（物価スライドする株式などにしたい）・会社で個人年金を積み立てしているので、こちらは受け取り時に、実質的な現金価値は目減りしていると思う（税制優遇はあり。ここらへん兼ね合いがよく分からない…）。・子どもの児童手当やお祝い金を普通預金に貯めているけど、ジュニアNISAとかにしたほうがいい？【NISAのこと】・NISAで国内個別株だけを購入しているけれど、NISA枠（年間120万円）を使い切れておらず、もったいない。・国内個別株は、小売業にばかり目がいってしまい、購入先が偏る。投資の格言に「一つのカゴにすべての卵を入れてはいけない」とあったような。かといって、たくさんの業種や企業をフォローし続けるのは、暇も手間もかかり、しんどい。→日経womanに、自分の決めた株だけをひたすら売り買いして差益を出すという人がいて、「そういう買い方もありか！」となった。数種類だけなら把握できるし、管理しやすいかも。・さらに、国内個別株は、2016年以降、高い。今買うのはどうなんだろう？でも、銀行に預けるより、運用した方がまし？・おまかせ、ということであれば、NISAで投資信託を購入することも検討した方がよいのか？その場合、iDeCoで海外、NISAで国内といったように棲み分ける？【iDeCoのこと】・今は攻めの姿勢で、資産を増やすとしたら、先進国株式などの比率を多めにした方がよいのか？うーむ。とりあえず、出来るところから手を着けよう。というわけで、iDeCoの商品配分を変更しました。iDeCoには、「配分変更」と「商品入れ替え（スイッチング）」があるのです。（くわしくは、りそな銀行の「確定拠出年金運用の2大必殺技！　「配分変更」と「スイッチング」の違い」が分かりやすかったです。）今回、初めて「配分変更」をやってみました！「配分変更」は、これまで購入した商品はそのまま、次回からの購入配分を変更するもの。手数料なし、締め切りまでなら何回でも変更可。私、今指定している商品の配分を変えられるだけなのかと思っていたら、初回購入設定時のように、全商品から選択できました。「スイッチング」は、これまで購入した商品を売却して、別の商品を購入すること。「利益確定」的な感じですかね？定期的にリバランス（投資の配分を調整すること）のためにスイッチングした方が良いらしい。こちらも手数料なし、ただし「信託財産留保額（売却時手数料）」がかかる投資信託もあるそう。またiDeCoをやって一年くらいたったら、やってみよう。こちらが変更前です。配分変更は、楽天証券のサイトから簡単にできました。クリック～配分変更～ハイハイ～みたいな。こんな配分で初期設定していました。あれ、私、国内債券いれてなかったんだっけ？（テキトーか！）こちらが変更後（下段）。スイッチングしたら、この上段も変わるのですね。ふむふむ。なお、変更後の割合はたわらノーロード先進国株式（45％）楽天全米株式バンガード楽天ＤＣ（45％）ONEたわら先進国債楽天ＤＣ（10％）です。前と同じやつ。ごめんとくになにもかんがえてない。ちなみに、楽天証券のiDeCo以外の資産配分はこんな感じ。債券すぎる。国債買いすぎ。しかも10年買ってしまった。どうしよう…。↑「みたよ」の応援クリックお願いします。

2019.05.02

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少しずつ減らす

私は、イライラしたとき、ゴミ袋に余裕があるときに「抜きスイッチ」が入ります。抜けるもの（処分できるもの）を探して家の中をウロウロ。しかし、たいていのものはすぐに手放してしまう私。それほど抜けるものがない。そこで、前回は「要る」と判断して取っておいたものに目を付ける。改めて手に取り、問う。「これ、ほんとに要る？もう使ってない／気に入ってない／合わないけど」「…もう、要らないよね」「必要になったら、またその時に考えたら？」「そうしようか」こんな具合で、「抜き」。これを繰り返していくと、「抜く」ことへの抵抗感がなくなっていく。前回保留したものも、今回、抜ける。「まあ、なくても大丈夫か」「ほかの人に使ってもらおうか」ふるいにかけるように、どんどん物が減っていく。「なんでこんなもの、取っておいたんだっけ？」と不思議になる。減らす、減らす、減らす。自分の失敗を、自分の買い被りを、認めて、手放す。こういう人間なんだよ、と自分をゆるしていく。本当に欲しいものや必要なものが分かってくる。消耗品と子供用品を除き、本当にものを買わなくなった。〇最近抜いたもの・泡ハンドソープのボトル　ビオレのもの。　子供が手洗いをするには泡ハンドソープの方がよいかと思ったけれど、洗浄力が強すぎて手が荒れた。　石鹸に戻したので不要になった。　パッケージのロゴをいっしょうけんめい剥がしたけれど、うまく真っ白にできなかったので、好きになれず。　１００均で買った泡ソープボトルがあるので不要。・泡ソープボトルのポンプ部分　１００均で２つ買ったうちの１つ、本体が変形したためポンプだけ残していた。　でもポンプだけ残していてもな…と処分。　もう１つのボトル（ベビーソープを入れていた）も使わなくなったけど、こちらはステイ。・白Tシャツ×２枚　袖が短すぎてほぼノースリーブなので、オフィスには着ていけない（若すぎる）ものは、妹に。　バックレースのTシャツは、気に入っていたけど飽きてきたのと、ステッチが太くてオフィスにはカジュアルすぎたので、母に。　不要ならばウエスにしてもらうよう伝えて、譲る。・子供のおもちゃ　イベントやおまけで貰った類の細々としたおもちゃ、使っていない危険なパーツ。　子供がなくなっても気づかないレベルのものを、処分。　これを定期的にやらないと、すぐにおもちゃが溢れかえる。　結局、決まったものでしか遊んでないんだよなあ。・タッパーの溝？を掃除するもの　夫が実家から持ってきたもの。５年くらい経つけど一回も使ったことがない。　引き出しに入れっぱなしでベタベタしてきていたので、処分。〇処分することに決めたもの・コサージュ　なぜかたくさん持っているけど、まったく使わない。　売りに行こうと思うけれど、時期を逃した（２月～４月）感がある。・景品、ノベルティ、お下がり、貰い物　使わないものや好みじゃないものは、衣装ケースの一段に溜めて、ある程度の量になったらリサイクルショップに売りに行く。　ポーチ・靴下・笛・リュック・帽子・エコバッグ等々が溜まってきたので、そろそろ売りに行こうと思う。・マックのおもちゃ　今、マックで回収しているので、遊んでいないものを持っていく。・冬服　着倒した感があるので、母と妹に着るか訊いて処分したいのだけれど、夏にこれをやると大概「寒くなってきたのに着るものがない」状態になる。　でも本格的に困らないと服買わないからなあ、私。あえて自分を追い詰めるか。・カシミアのストール　暖かくてよいのだけれど、すごく毛が付く。　そして自分は首に何かを巻くのが嫌いだ、と気付くまで時間がかかった。　母が巻き物好きなので、要るか聞いてみよう。でも彼女、最近編み物にはまっているからな…。〇保留・子供用品　服や靴は記名していて売れない。着倒してよれよれ。　次の子供がどうなるかも分からないので、いったん処分するか迷う。　身近に赤ちゃんが生まれる人がいるとあげやすいのだけど…。　　状態の良いものは、記名を塗りつぶすか切り取るかして、寄付できないか。　保育園の洗い替えや、児童施設に需要がないか訊いてみようかと思う。・スライサー　１００均で買ったけど、毎回手をすり下ろしてしまうので怖くなって使っていない。　そもそもそんなに使わなかった。　ステンレスなので資源ごみに出せないか考えている。・フライパン×２　新しい鍋×２が来て、フライパンを封印してみたけれど、支障なし。　テフロンが剥がれているので、買い替えようかと思っていたもの。　金属回収に出したいが、夫がたまに（２、３か月に１回）料理する際、フライパンを使う。　今のフライパンは、テフロンが剥がれているが使えないわけではない。　剥げが酷い深型だけでも手放すか。両方手放して、浅型を１つ買いなおすか。　私だけなら、もうフライパンなくてもいけそうなんだけどな。　（ホットケーキ焼くのにテフロン加工のフライパンがあるとよいくらい）こんな感じで、日々、ちまちまと「抜き」。いつも身軽でいられるように。すべてのものを自分が持っていなくてもよい。ものは循環させて、必要な時に必要な人のところに。毎日、ごみをこんなに出して、私は何をやっているんだろう？と思う。プラスチックごみなんか、特に。罪悪感はんぱない。断捨離的に言うと、「家にごみがあるか、処分場にごみがあるか」ということなんだろうけど。使えるものは、使ってもらいたい。その点、メルカリやジモティーが出来て、中古市場が拡大したことで資源を有効活用しやすくなった。数年前、ノルウェーの女の子が「私は、物は基本セカンドハンドマーケット（中古市場）で買うけど」と言っていて、新品・清潔好きの日本では無理だなと思っていたのだけれど、システムの問題だったのだな。面倒で、買ったことはあるけれど売ったことはない。また挑戦してみよう。日々、少しずつ、ものは入ってくる。買わなくても、やってくる。（それほど意識していないけれど、ちょこちょこ買ってもいる。）日々、少しずつ、減らそう。↑「みたよ」の応援をいただけると、嬉しいです。

2019.07.19

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洗濯物畳まない宣言！ニトリのハンガーラック導入。

共働き家の三種の神器と言われる・自走型掃除機（ルンバ）・乾燥機付ドラム式洗濯機・食器洗浄機（今ならこれに、ホットクックなどの自動調理器もプラスされる？）どれも、うちにはありません。それでも、「もはや技術革新を導入しなければこれ以上のイノベーションは起こせない」ところまで家事を効率化・最適化しているので、家事ストレスはほぼゼロ。（あ、ごはんづくりは除きます！）時短家事系の本を読むと、あと取り入れられるのは「洗濯物をたたまない」くらいだなあ…と常々思っておりました。でも、ハンガーラックを導入するスペースを確保するのがいや。悩みつつ、一時的に「たたまない」生活を試してみたところ、めっちゃ快適でした。（畳まないことにした）・私の服（そもそも畳んでなかった）・夫の服（ハンガーラックがある）・タオル（洗ったものをそのまま交換）・パジャマ（洗ったものをそのまま着る）・子供の保育園の服やハンドタオル、エプロン（洗ったものをそのまま補充）（畳む）・小物（ハンカチ、靴下）・子供の服該当したのが私の服だけやったけど。子供の服もそのままハンガー収納にするには、小さいズボンやらがあるので断念。でも、私は手持ちの服が少なく「畳んだ服、明日の朝着るけどな」と思いながら毎日畳んでいたので（性格的に畳まないと気が済まない）、このモヤっとがなくなりました。そこで、本格導入に向け、ハンガーラックを購入することに決定。押し入れの中に収めたいので、「ツッパリ棒タイプの押し入れハンガーラック」「棚付きの押し入れハンガーラック」等々と悩み。ニトリでふつうのハンガーラックを買いました。これなら、押し入れから出しても使うことが出来る。縦だけに伸縮するもの、縦横に伸縮するもの、ダブルハンガーのもの…と色々ありました。最後まで押し入れ専用タイプにするか迷った。パッケージはコンパクトで、そんなに重くないので、小脇に抱えて持ち帰れます。この付けてもらった持ち手のがすごかった。ぺたっと貼るだけで取れない！すごい！グレー１色しかないんですよ…。白がよかった…。工具もなく、ぐぐぐぐぐぐぐっとかなり力を込めてはめるだけで（けっこう大変）完成します。グレーだぜ…。押し入れで使うならキャスター付けなくてもいいかな…と思ったけれど、埃が溜まった時に掃除しやすいよう付けることにした。夫は押し入れ上段にダブルハンガータイプをキャスターなしで入れています。縦の調整は、前はネジみたいなのだったと思うのですが、ワンタッチの簡単なものになっていました。でもここがすぐ壊れそう…。こんな感じ。圧迫感…。昔、ここに同じように実家から持ってきたハンガーラックを入れていました。しかし十年以上使っていたのでガタがきていたのと、青色が気に食わず自分でペンキで白く塗り替え…最終的に処分しました。ああ、なんかあれだなあ。モノを大事にしてないなあ。私の持ち物は、この押し入れにある分だけ。・衣装ケース４段（①下着やワンピース、②オンシーズンの服、③オフシーズンの服、④雑貨や小物）・DVD収納ケース１つ（思い出の品など）・写真１箱（天袋）ハンガーラックに服をかけると、オンシーズンの服が全部ここにかけられるので、衣装ケースがすっからかんになった。ハンガーラックの後ろに、スチールラックかカラーボックスを入れようかと思っていたけれど、入れるものがないので、とりあえずやめておくことにする。↑「みたよ」のクリックをお願いします。【ブログ村テーマリンク】・ミニマムライフ・ミニマリストになりたい・シンプル・ミニマルライフ・ミニマリストな生活 & シンプルライフ・断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし・捨てる、手放す、ミニマルに生きよう♪

2019.09.21

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【読書】デジタル・ミニマリスト本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]

本のタイトル・作者デジタル・ミニマリスト本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]"Digital Minimalism: Choosing a Focused Life in a Noisy World"by Carl Newportこの本はどんな人におすすめ？・スマホ依存をどうにかしたい人・ネットの時間を減らして有意義なことに取り組みたい人・ネットサーフィンやＳＮＳをした後で、虚しさを感じる人本の目次・あらすじPart1　基礎１　スマホ依存の正体２　デジタル・ミニマリズム３　デジタル片づけPart2　演習４　一人で過ごす時間を持とう５　“いいね”をしない６　趣味を取り戻す７　ＳＮＳアプリを全部消そう感想2020年読書：97冊目おすすめ度：★★★★著者は、1982年生まれのジョージタウン大学准教授（コンピューター科学）。前著『今いる場所を突き抜けろ！』『大事なことに集中する』も読んでみたくなった。Twitterを眺める。タイムラインをスクロール。リツイート、いいね。お気に入りのサイトが更新されているか巡回する。ニュースサイトの面白そうな記事をチェック。気付けば数十分経っている。電源を落とす。それで、何をしていたか思い出せない。なぜそれでも、私たちはネットにアクセスしてしまうんだろう？目の前にいる人より、ネットの誰かの反応を気にしてしまうのは何故？読んでいて「ほうほう！」と思うことがたくさんあったので、そこらへんのノートの切れ端にメモ。黒がメモで、青が感想です。私たちがスマートフォンの使用に不安を覚えるのは、自分たちがそれをもはやコントロールできていると思えないから。はじめ、携帯にipodをくっつけただけのものだったスマートフォン。それは四六時中持ち歩き、ネットにいつでもアクセス可能な道具になった。私たちは常時誰かと「つながっている」状態になり、他者の思考に曝されている。1人で物事を考える時間がなくなり、他の価値の高い活動が犠牲になっている。何故こんなにも、スマートフォンを手にしてしまうのか？「いいね」や通知ボタン。スクロールするだけで現れる新しい記事。それは、間歇強化や承認欲求といった心理を突いてくる。「ついやってしまう」ように仕組まれているのだ。人間が何かに専念していない時、脳は自動的に社交について考えるようになっている。だから、手持無沙汰になった際、常時手にあるスマートフォンで誰かと繋がりたいとSNSをチェックするのは、至極当然のことなのだ。しかし、それにより有意義な活動が犠牲になっている。莫大な利用時間をかけているネット。受け身の時間。見れば見るほど、あなたは企業の仕掛けたアテンション・エコノミー（注意経済）の「商品」になっている。Facebook、Twitter、Instagram、ネット。社会的インフラのように言われているそれらのうち、「本当に必要なもの」だと思うのは何？それは本当に、あなたがやりたいこと？何でもかんでも、すぐに調べて分からないとだめ？自分は何に重きを置きたいのか、考えよう。ものすごい情報量を処理して行う対面の会話。子供と遊ぶこと。読書。手仕事。料理。人生をどう生きるか。そのためにスマートフォンとどう付き合うか。利用時間を決めてみる、持たずに出かけてみる、機能を制限する、アプリを削除する、ガラケーに戻す。ほんとうにやりたいことに、時間をかけよう。自分を取り戻そう。私は元々アプリをそんなに入れておらず、ブラウザで閲覧していました。使わなそうなものを、追加で削除しました。元々SNSをそんなにやらないのですが、Twitterはついつい見ちゃう。タイムラインをスクロールしないことにしました。手持ち無沙汰でネットサーフィンしてしまう時は、Kindleで本を読むことにしました。ついつい見ちゃうpixiv。ネットをしすぎないように、マスキングテープで本のタイトルをスマートフォンカバーの内面に貼りました。「お、いけないいけない」と思い出すので、ちょうど良いです。↑ランキングページに日々の呟きを毎日更新しています。「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.06.22

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英語用に、セリア368ページB6フリーノート。

英語の勉強に惑う英語の勉強を色々試してみている。英語ニュースを読んだり、英語のTwitterを読んだり、単語アプリを入れたり。でも、結局続かない。で、今やっているのは、・Spotifyのポッドキャストで毎日BBCの「Global News Podcast」を聴く（30分）・NHKゴガクのラジオストリーミングで「ラジオ英会話」を聴く（15分）ラジオ英会話はもう２年め？以前は調理や皿洗いの時、通勤中に聴いていましたが、ついつい別のこと考えちゃう。今は早朝の趣味タイム（PC中）の作業用BGMに流してますが、頭に入らない。仕事で英語が必要なことも無い。これから先も無いかも知れない。私、何のために英語勉強してるんやろなあ。本が読めたら？翻訳されてるやん。AI翻訳の精度も上がって来た。英語を流して聴いて、こんなことしてて、意味あるんやろか。学習モチベーション、だだ下がり。そんな時、「日経WOMAN」の大人の勉強術特集を読んで、「ああ、勉強したいな」と思う。もっと勉強したい。ただ、自分のためだけに。そのためにはもう少し、自分に負荷をかかなければいけない。どうしたら楽しく続けられるかな？ノートを買う私、びっくりするくらい集中力がない。多動気味だし、本当によく学校に通って毎日席に座っていられたなと思う。授業中何してたっけ？隠れて本読んでたっけ？耳で聴くだけ→集中できないというわけで、手を動かしたらじっと集中できるのでは？と考え、ノートを買ってきた。セリアの368ページノート。手帳界隈では有名な、ほぼ日手帳的に使われているノート。クラフト紙のペーパーバックみたいな手触り。使っているうちに表紙がぼろぼろになりそう。枚数が少ない判が大きいものもありました（A4?）。サンノートが作るノート、好きだ…。日付欄に、罫線とチェックボックスが１０個。前にグリッド（方眼）のものも見たことがある気がする。予行演習１月から使い始めたいので、コピー用紙で書く練習。座って、じっとして、集中して１５分「ラジオ英会話」を聴く。メモを取る。うおおおおお辛ぇぇぇぇぇぇぇ！！！！！笑すぐに気が散る。いやほんまよう学校卒業できたな？１５分がすごく長く感じる…。でも、書きながら聴いていると「頭に入って来る度」は全然違う。そしてやっぱり、「ラジオ英会話」だとレベル的に物足りない…。英語学習メニュー「ラジオ英会話」は週に５日しか放送がないので、放送がない日に「わーい！今日はなし！ヒャッホー！」となる→放送がある日にも「まあ、放送がない日にやればいいか」となる→やらなくなるという未来がありありと見えるので（自分をよく御存知）、ほかの講座も組み合わせて「毎日、朝起きたら英語を勉強する」ことにしました。「高校生から始める現代英語」（週２日）か「実践ビジネス英語」（週３日）か…？単語力がないので、放置していた単語帳も再開（1日10テーマ）。しかしこれがまた、辛い。単語帳見るの辛い。つまんない！！向いてない。これは早々に挫折しそう…。出来たらシール貼るとかスタンプ押すとか…？そして知らない単語が多すぎて、ノートの１日10個のチェックボックスだと足りないんだけど。BBC Global News Podcastは、朝に体操や作業しながら聴き流し。これは元々耳を英語に慣らすためだけに聴いてたのでそれでよし。３日坊主上等、いつでも挑戦して失敗してを繰り返せばいい。でも、自分をよく知って、こんな自分でもやっていけるシステムを作ることは大事。…というわけで、1月から英語勉強記録をブログでアップしようかと思う。（そっとフェードアウトしそう！）↑「みたよ」「いいね」の代わりに押してもらえると、喜びます。

2020.12.20

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320life

英語学習記録（2/22～2/28）

楽天証券でジュニアNISAを始めました

ダイソーの室外機ホース防虫キャップ

激しくおすすめする、ダイソーのキッチンあみたわし。

百均セリアの詰め替えパックホルダー（花王スマートホルダー）

安くて大容量のワセリンを詰め替える

９ヶ月で断乳した話。

超手抜きで簡単な、保育園のループ付きタオル（吊り下げタオル）の作り方。

洗剤の一本化に失敗している話（食器洗い編）

【入園準備】百均セリアのお名前スタンプ＆インク

【自分で修理】ロンシャン ルプリアージュの角穴にコーナーパーツを当てる

ドクターグリップの黄ばみをとる！

寝具問題。アイリスオーヤマのエアリーマットレス３枚目。

【昇格試験】自分の言葉で話すこと

昇格試験の結果

賃貸のテレビ耐震補強！百均ロープで REGZA 40Vを固定！

ダイソーの激落ち君洗濯槽クリーナー

Google Playの払い戻し（スマホから払い戻しできない時）

スマホで to do 管理（Lifebear）

100均Seriaのワンタッチストローマグ（カーズ）

アトピーの子に、キズパワーパッドを使う

百均セリアのアジャスター式カーテンフック

【モノ】セブンイレブンの折りたたみ傘

ダイソーのエアーポンプ（浮き輪の空気入れ）

【地に足の着いた暮らし。】『働く台所』

024.本好きの下剋上 第五部「女神の化身」（3） [ 香月美夜 ]

百均セリアのイス脚カバー

ワーママの通勤バッグと、鞄の中身。

ダイソーのフローリングドライシート

【投資】コロナ・ショックとその教訓

タオルハンカチを捨てる

日記まとめ（2020年9月）

英語学習記録（2/1～2/7）

バレットジャーナル（ 2/22～2/28）

並べた布団がずれない工夫

【入園準備】保育園のお昼寝布団

だいじょうぶなこども

子どものいす（ストッケのトリップトラップ＆ベビーセット＆クッション）

ベビーカー（バギー）の足置き修理

112.コンビニ断ち・脱スマホ [ 黒沢 大陸 ]

楽天証券のiDeCo、初めてのスイッチングで利益確定！

ダイソーのマグネットシートで、タングラム作り。

正しい鉛筆の持ち方を身につける。

ピンチハンガー比較（ダイソーの200円、3coinsの300円）

ユニクロの穴あきレギンス×ダイソーのディズニーワッペン

iDeCOの商品配分を変更！

少しずつ減らす

洗濯物畳まない宣言！ニトリのハンガーラック導入。

【読書】デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]

英語用に、セリア368ページB6フリーノート。

【自分で修理】ロンシャン　ルプリアージュの角穴にコーナーパーツを当てる

024.本好きの下剋上　第五部「女神の化身」（3） [ 香月美夜 ]

112.コンビニ断ち・脱スマホ [ 黒沢大陸 ]

【読書】デジタル・ミニマリスト本当に大切なことに集中する [ カル・ニューポート ]