雪のお寺で座禅体験

2日は、自転車であちこちまわる 体験型イベントへ参加してきました 予報は最高気温4℃ クルマで向かう途中 どんどん降ってくる・・ 雪・・・ 津和野体験Yu-naの ファンミーティグの第2回 去年秋の第1回もようはこちら おひとり様で宝石のような秋満喫♪ | ひとりで楽しも。 - 楽天ブログ (rakuten.co.jp) 服装は、まさかバイクのごついジャケットで 活動するのも動きづらいし、 まあ、3月だし大丈夫だろうと タカをくくって、適当に ユニクロのフリースに スニーカーで出かけたんですけど 甘かったです。 夜は氷点下2度まで下がりました・・ それではご紹介していきます。 朝はまず、駅に集合して 簡単な説明や自己紹介をしたら まずは徒歩で 永明寺（ようめいじ）さんへ ぼたん雪の舞う お寺の参道 う、美しい・・・ 室町時代から600年の歴史を誇る古刹。 ここは森林太郎（森鴎外） お墓のあるところ。 まずは曹洞宗の和尚さんの お話をお伺いしながら 座禅の作法を習います。 大きなストーブを焚いてくださってました ああ、よかった・・ この写真は、印相（いんぞう）を 教えていただいてるところ。 丸い黒いクッションをお尻の下にしいて 座禅をします。 身体を左右、前後に揺らして 中心をみつけたら、 大きく息を吐き、呼吸を整えて、 目線は半畳ぶんくらい斜め下に。 壁を向いて 鐘の音を合図に座禅開始です。 あの、「バシっ」とたたく棒 警策（きょうさく）は今回無しでした。 鐘が3回なったらおわりです。 たったの20分 だったのだとあとで聞かされましたが 永遠の時間に感じました。 でも、雪の落ちる音を聴きながら 無心でじっとしてるのは 心も体も整う感じでなかなかよかったです。 またやりたい。 足もクッションのおかげで そんなにしびれなかたんですけど ストーブ切っちゃうんだもん さ、寒い・・ おわったあとは 暖かいまめ茶で昼食です。 津和野のお野菜たっぷりのお弁当。 ここで、雪でJRが不通になってしまい 足止めをくらってた、 遠方の参加者のかたが合流 午後からは電動自転車で移動です。 晴れました！！ 寒かったけど！（続く） ■本日もご訪問ありがとうございました■ ポチポチっといただけると嬉しいです。     ​​【体験談・母子家庭のマメ知識リンク集】離婚関係INDEX(PC版のHOME画面上部に常設)