2020/04/11(土)09:50
時短クッキング:ミートソース、サイコー!
料理って、作って食べればなくなります。
小学生のころ、読んだ絵本に、
食べても食べてもなくならないミートソースの話がありました。
私の中では、ミートソースといえば、いくつになっても、
食べても食べてもなくならないもの、
なのですが、
なくなるのが現実です。
食べても食べてもなくならない、と唱えながら、
ミートソースは一度にどっさり作ります。
ミートソーススパゲティ・ラザニアなど、パスタ料理はもちろん
ゴハンにかけてチーズをのせて、オーブンで焼いてドリア風
パンにのせてピザトースト
ゴハンにかけて目玉焼きとブロッコリーをのせてチリライス風
温野菜にかけて
お肉にかけて
何にでもアレンジできちゃうすごい料理
我が家の場合、野菜:2 肉:1 あっさり味です。
玉ねぎをメインに、
ダイコン・ニンジン・セロリ・ブロッコリーの芯などの野菜ときのこ
お肉も、牛だと重いので、
鳥だったり、豚だったり、豚と牛の混合だったり
気分によって変わります。
味付けも、
トマト缶で作る時もあれば、
ケチャップだったり、
かつお節の出汁を入れたり、気分によって変わります。
変わらないことは、フライドガーリックを入れること。
にんにく、匂いは気になりますが、
料理に入れると、一気にしっかり味になるので、
もうここは気にせずドバッと入れます。
野田琺瑯の3.2L入りの大容量の容器にドーンと
冷めたら、小分けして冷凍します。
ミートソースにアツくなりました。
が、実はまだ裏技があって、
◇玉ねぎなどの根菜を炒めたら、少し取っておいて冷ましてハンバーグに
根菜にひき肉を入れて炒めたら小分けにして味付けでバリエーションを
◇カレー
◇ガパオ風
◇醤油いため(野菜入り鶏そぼろ?)
◇ミートソース!
いろいろ作れちゃいます。
根菜とひき肉、サイコー!