天然暮らしで豊かな毎日

最近雨ばかりですね。




実は実家に帰省してます。






一昨日の夕方から
頭痛がひどくて
寝たら治るかと思ったけど
治らなくて

昨日は一日寝ていました。。。




一日もったいないなと思いながら。





そして、たまたま予約していた鍼に
夕方行ったら





頭痛がなくなりました♡






鍼すごい。







雨ばかりで
気圧の変化で体調悪い人が多いそうです。





元気な人は自分で調整できるけど


そうじゃない人は
自分で調整できなくて
体調が悪くなるのだそう。。。





子どもは元気いっぱいでしたが
私は運動を進められました(-_-;)





運動しなきゃな。







そこで、今日は
トランポリンをしたら
肩こりも楽になるし
めっちゃいい。




集合住宅に住んでいるから
おうちではできないけど
実家は一軒家なので
ボンボン飛んでも大丈夫(*´▽｀*)





こうゆうときは
やっぱり一軒家はいいなって思いますね(*^^*)




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トランポリンをしてると
足よりも
肩こりに良い気がしてます。




仕事の合間に
運動不足解消のために
ぴょんぴょん
いや、
ボンボン飛んでます(;・∀・)




お読みくださりありがとうございました！
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感謝!!!


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