散歩の後に青紫蘇ドリンクはいかが～

　　　　　　　　　　　夏休みも残すところ後１０日となりました～ 　　　　　　　　　　が毎日、猛暑は続いていますね～～～ 　　　　　　　それでも、夕方の散歩は欠かしませんよ～～ 　　　　　 　　　へくそかずら　　　　　　　　　　　　　　くず　　　　　　　　　萩に似たこまつなぎ 　　　 　　　柿の実　　　　　　　　　　　　　　　夾竹桃　　　　　　　　　　　　　いしみかわ 　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　高砂ゆり　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　百日紅 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　美しくも悲しげなぬけがら 　　　　　帰って、汗を流した後にさっぱりさわやかな青紫蘇ジュースはいかが 　　　　　　　 　　この作り方は昨日お友達の　happy timeさんに、詳しい作り方はこちら教わったものを 　 　　　　　　　　　　　早速に作ってみました～～ 　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　 　　　紫蘇の香りがさわやかで、ほんのり甘くてのどがさっぱりしますよ～ 　　　 　　　　　　　　 　　　　　　作り方は簡単、同じ様にして赤紫蘇でもつくれます。 　　 　ザルいっぱいの、青紫蘇の葉を良く洗って、1リットルの湯を沸かしたところにいれて 　　 　１０分間煮出した後、葉を取り出し（orざるで漉す）て、砂糖１００ｇをいれる。 　溶けたら、火を止めてクエン酸大１/２（私はなかったのでレモン汁大２）を加える。 　　 　今日は、ミントも手の平いっぱいほど、レモン汁と同時に入れて１０分置いてから引き上げました。 　　　　　　すっかり冷めたら瓶に移して、冷蔵庫保存がいいですよ～。 　　　　　　 　　　　　ミント入りもさわやかさがより増して、なかなかでしたよ～ 　　　　　ミントは煮出すと、苦くなりますので火を止めてから入れてね 　　　　　　　　　　　　　倍に薄めてどうぞ～～ 　　　　　happy timeさんは２リットルだったのを１リットルで作ったので、濃い目に 　　　　　　　　　happy timeさんありがとうございました