37歳からの不妊治療

１４日目に排卵したかなーと思ったけど
体温がなかなか綺麗に上がらず・・。
36.5℃代のまま。

もしかしてこれ、無排卵なのかもと不安になるほど。

１９日目の今日にしてようやく36.6１度。
低すぎっ！

今日は漢方相談だったので先生にご相談。

結果、疲れとストレスで脾臓がやられていて
冷えて胃腸も弱ってるそうです。

それで排卵が遅れたので先生の診たてでは
１６日目排卵だったのではないかと。

び、微妙だ。。。
一応、前日タイミング取ったけど。。

奇しくも整体へ行った翌日。
整体で身体が整ったのと
温まったので排卵できたのかもなぁ～。

今期は足先の冷えがひどくて。

暖和室長さんに「足の指と指の間から冷気が出てる！」
と指摘されてビックリ。
冷えは感じていたけど
そこまで悪化してる自覚がなくって^^;

脚湯をするようになってから
膝から下を暖めるとすごく気持ちがいいと分かり
レッグウォーマーは今年から愛用してたのだけど
足先は何故か気にしてなかったの。。。

「つま先用の靴下とかカイロとか使うといいよ」とアドバイスを頂き。
さっそくその帰り道でカイロを購入。
（靴下は発見できなかったの）

月曜日から職場で試してみたらこれが温かい～～！！！
つま先だけ温かいのが全身に伝わるので気持ちがいい！

不思議なことにつま先を温めたら
やたら尿が出るようになり。
あ～そう言えば最近、トイレが遠くなっていて
しかも出が悪くなっていたかもと気がついた。

冬だから夏ほど水分取らないし
そのせいで尿量が減ったのだとばかり。

冷えで胃腸だけでなく腎臓の機能までも弱っていたのかも。。

まぁ、そんな絶不調の中でも排卵できたので良いとするか。

今回は血虚はだいぶ回復したので
冷えと胃腸と補強して疲れをカバーする処方になるそうです。

あ、でもいい事もあってね～。
お肌の調子だけはしっとりしていい感じ♪
例年、この時期パッサパサなのだけどそれがない。

下半身はともかくお腹廻りが冷えてないらしく。
そのおかげなのかな？？？

わたしの中では６日で２ヶ月続いた天中殺も終わり（笑）
精神的にも落ち着いて回復傾向だと思ってたのだけど
身体がまだ追いついて来てないみたい～。。とほほ。