人生は冥途までの暇つぶし。

介護予防には
口の機能を健全に保つことが含まれる

噛むこともその一つです

軟らかい食事を
取ることが多くなった現代人の噛む回数は
昭和初期の半分以下という

さらにさかのぼれば
弥生時代の
6分の１に減ったという調査結果もある


噛む回数や時間が減ると
あごの骨の成長や発達が遅れ
虫歯や肥満などにつながる恐れがあるという

噛むことを意識した食が大切らしいです


うまい時はうまいと口に出す
妻も喜ぶし
いっそうおいしく心まで豊かになるはずです

しかし我が家では昔から

早メシ、早クソ、早マンは芸の内です

いまさら直し様がありませぬ　(;´Д｀)








　”　60年安保を　共に歩みたる兄
　　　　　すでに亡く
　　　　　　　われも老いたり　”