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さっき起きたとき階段降りてきたら
筋肉痛ではありませんか きっと昨日のストリートダンスの時よ そろそろ終わりに近づいた時 ニーアップとか足を前と横に上げるのが特訓みたいにあって それだ 人によっては適当にする人も（がんばらない人も）いるんだが どうしてもイントラさんのようにがんばろうと思ってしまうから。
なんかお腹がすいてきた 土、日は菓子パンデー 平日はほとんど食パンですが 菓子パンって結構カロリーあるんですよね ダイエットしだしてからパンを買う時 カロリー表示見たら５００kcalくらいあるのざらですね さぁ食べようかなおいーっ
筋肉が脂肪に変化した～ 2010年02月20日
リエータ激安 2008年03月14日
ダイエット福袋まだまだ 2008年01月14日
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ダイエット ３歩進んで２歩下がる？
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