もう１１月も終わりなのか

2008年11月28日

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カテゴリ：フィットネスクラブ

●　My Diary　●

今月最終日のレッスンになりました

最初に３０分久々に走ったなぁ～

最近体重増加中で　体が重い

ダンス系のレッスン　
入るとイントラさん・・・暖房がついているので
冷房に変えますねって
えっ？暖房かけて前のレッスンやっていたの？

冷房が入っていても滝汗のわたし

今日やったのは　むっちゃカッコイイ振り付けだった

まだまだ動けないので
　来週もうちょっと　ちゃんとできるようになりたい

そして格闘技系
ちょっと動きも変わっていて　慣れるまで動きにくかったけど
次回は大丈夫だろう

ここ最近　ジャンプニーキックになると張り切ってしまう

最初の頃うまく出来なかったの

慣れればここが１番きめられる
でも連続はしんどいよ

次のスポクラは１２月になる

ホームではスケジュールの時間が変わるので
またそれに合わせて出発しないといけないが

今までいつも同じ時間出発だったのに
これからは曜日によって時間を変えるから間違えそうだ

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最終更新日 2008年11月28日 19時51分35秒
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