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2009年04月22日
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代行のレッスン

(2)
テーマ：★フィットネスクラブ通ってる人♪(4951)
カテゴリ：フィットネスクラブ


今日の1本目は　初中級エアロ
代行だという事を　忘れていた

今日のイントラさんのレッスンには
前に数回入った事があります

初級だけど　手が付くのよね
正統派のエアロって感じ

変なカウントとかないし
それが好きというファンもいる

わたしはどうだろう？
やっぱりちょっと変わったのが好きかな？

今日1回きりというのに
3ブロックでした

普段この人のレッスンに　入っている人が多いので
みんな割りと動けていたと思うウィンク

思い切り動けたので
大量の汗が・・・雫

いつもはそれほど出ないので
着替えずそのまま次に入るのに
今日は着替え持ってくればよかったドレス

そして中上級エアロ
来週は祝日なので今日がラストかちんこ

不完全燃焼に終わったほえー

その後ステップ
先週できなかったとこが　少し出来かけたのに
今日がラストかちんこ

ブロックは2ブロック
最後の通しは１右矢印２右矢印２右矢印１

１も２も似ているところがあるので
訳解らずになったり失敗

いつもならその後筋トレするのですが
本日家庭訪問の為　帰宅家

また来週も家庭訪問
4月っていろいろあってやだなぁ

２日前懇談会へ行ったとこなのに学校




＋まりもん＋






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最終更新日  2009年04月22日 19時27分05秒
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