進歩しているのか？

2010年05月15日

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カテゴリ：フィットネスクラブ

いつもの店舗へ

1本目のレッスンまで　かなり時間がある

勿論早めに　いやかなり早く着いている

ストレッチと筋トレを少々
ここで筋トレを真面目にやると　後で後悔するため
ほどほどに・・・

仲間も来たので
筋トレ終了
もうこの時点でちょっと疲れてる

1本目レッスン
相変わらずのノリだ
今日はいつも来ているメンバーさんが
ちょっといない

強度も高くて疲れた
楽しいけど

2本目　エアロ
先週と変わった
最初は動きにくかったけど

ほんとに楽しいエアロだ
週に何度も入りたい

このエアロは私の苦手とする
手が付かない

わたしにピッタリなのだ
スピードはめっちゃ早くて

最後の最後まで飛ばしてくれて

楽しかった

追っかけがいるのも解ります

3本目　ステップ
今月難儀しているステップ
いまだに出来ず
撃沈　2箇所

今日そのうちの1つはなんとか
理解出来たのですが
足が動かず

簡単なことなのに
ちょっと来週はやってみます

ちょっと練習しよ～

あともう１つ
これも簡単なはずなのに
出来ない

もう捨てるか・・・

あと2回あるんだけど
諦め早いかな

今日もびっしょりの汗

をかいて
楽しいレッスンは終わりました

早くエアロに入りたいなぁ
1週間後楽しみ

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最終更新日 2010年05月15日 20時31分21秒
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