昨日は汗ばっかりの日だった![雫 雫](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h263.gif)
早朝の仕事は外なので当たり前だが冷房がない
そしてクラブへ![電車 電車](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h172.gif)
1本目 エアロ
たくさんの人 暑い為イントラさんも事前に体調を気遣う
レッスンは途中周りがぐだぐだになった中
踊り続け楽しく終われました![音符 音符](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h343.gif)
2本目 エアロ
今月初めてで 感想は難しかった
次回はもうちょっと出来るかな![? ?](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h003.gif)
普段見かけぬ人がいて それがそれが見かけによらず
動ける人なんだよね
年も自分より上で決してオシャレとは言えない人だけど
くやしいけどかっこよかった
自分が恥ずかしかったよ![涙ぽろり 涙ぽろり](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h791.gif)
どこかでこのイントラさんのレッスンを受けているのかな![? ?](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h003.gif)
そうじゃなかったら辛いよ![しょんぼり しょんぼり](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h441.gif)
3本目 ステップ
全般的には良い感じだった
最初からオプションが3つに別れ
どれがどれかわからなく・・・
次回そこを確認しよう![ノート ノート](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h122.gif) ![えんぴつ えんぴつ](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h149.gif)
仕事もあるので3レッスンで終わる
帰り4本目のレッスンに入っていた時のイントラさんに外でばったり
急に抜けたので事情を話す
ちょっとビックリ顔だった![ほえー ほえー](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h789.gif)
残念がってくれてうれしいよ
帰ってしばらくして夕方の仕事へ![車 車](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h125.gif)
暑くてたまらない 汗を拭き持っての仕事
ボーっとします
勤務中は水分を取りに行くのも難しそうで 熱中症になりそうです
この職場空調が壊れているらしい
最近この状態のままです
直すのでしょうか?
直ったところでも暑いそうですが
1日中汗かきっぱなしで・・・
今日は1日すべてOFFのでした
今日は1人でお出かけ![電車 電車](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h172.gif)
ウェアの大人買い![ドレス ドレス](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h793.gif)
ホテルのバイキングが1500円とあって
行けば長蛇の列
諦め簡単に食べられる物をと・・・駅に向かいながらキョロキョロ![目 目](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h317.gif)
気になるもの発見![目 目](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h317.gif)
八天堂のクリームパンだって
200円
TVで紹介されたと・・
・
1個買ってみるか![うっしっし うっしっし](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h814.gif)
それと他で買ったエビアン持って
電車の時間待ち
クリームパンはそこらのクリームパンとは
ぜんぜん違います![ひらめき ひらめき](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h077.gif)
小さい目でめっちゃ冷えていて
今回は生クリームにしてみましたが
クリームはとろりんとしていて外の生地は
パン生地とはまた違う
ソフトな口当たり 何個でもいけそうです
お土産によさそうですね
家の土産ですか~
そんなもんありませんわ
またどっか行ったとバレバレですし![あっかんべー あっかんべー](//plaza.jp.rakuten-static.com/img/user/emoji/h264.gif)
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