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主婦のきままブログライフ

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2024.11.09
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😞健康診断　貧血で精密検査になりました😞

テーマ：健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさ探求(9095)
カテゴリ：カテゴリ未分類
😞健康診断　貧血で精密検査になりました😞

◯献血🩸にいったら検査の段階で断られました

◯たまに耳鳴りがします

◯朝起きる時ダルイです

◯イライラしてます　急にぐわっと怒ります💢

◯生理２日目がきついです🩸🩸

◯抜け毛がきになってきました😭

鉄分不足は体の血の巡りを悪くするらしい

水分を一日2リットルはとるようにして
鉄分サプリかサジージュースを飲むようにしようと
思っています！！

サジージュースってどんな味なんだろ？
気になる商品です

味がクセがあるらしく
豆乳で割ったり工夫してる人が多い様子
#サジージュース#鉄分#貧血予防







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Last updated  2024.11.09 01:25:28
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