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June 16, 2020
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今日より、スタジオがレッスン開始されます、縮小されてですが
どれほど待ったか！ 自分でお家でエクササイズするのは、限界が やっぱり満遍なくエクササイズするのはお家で設備も広さも無い中では厳しかったので お休みで、ダラダラしていたので、やっぱり太ってしまって、 少し食べる量、気をつけ無いとダメですね。 自分だけが、仕事お休みならこんなに太らないですが、家族が出かけ無いとなると朝もゆっくり目、3食きちんと食べる 普段、レッスンがある日は食べる量も気をつけていますし、なんせ昼時間にちゃんと食べれ無い時は、食べない事も多い…それが週2回はあったのが、突然なくなれば。仕方無い事ですね、太るのは。 夜も疲れて無いので、最近不眠気味 やはり身体動かして、適度にお出かけする事は精神的に良い 2日前から次男に勧められてスイッチのマイクラと言うゲームを初めて嵌ってます。 私が、録画観るのも、本読むのも、飽きたーーーって言ったら、オレとゲームしようって言われて初めてたら、始めは指が全然動かなくて操作と脳が付いていかなかったのですが、3日目の今日はやっと慣れてきて楽しくなって来ました。 ゲームをやって嵌るのは今までに、マリオカートや、ポケモンなど、何年かに1度やってくる波ですが、これだけ操作は難しいのは初です。 脳の活性化にいいかな お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
June 16, 2020 11:34:41 AM
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