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デトックスレシピでダイエット

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mochiko@ 楽しかったです 楽しかったです。 いい気晴らしになりま…
hiyoko@ そばおいしそう^^ 旅行楽しかったですか~いいなあ。いいな…
kao_cchi@ はじめまして(*^^)v 頑張ってるんですね~私もダイエットとバ…
mochiko@ お茶もいいですよ 夜ってお腹減るよね。私も昨日、一平ちゃ…
もともと人間の体には、自然の解毒作用が備わっています。
その作用をUPさせるのが、デトックスな食生活!
体の中からきれいになれば、自然と適正体重に戻り、健康的に痩せられるはず。

寒天ダイエット・コントレックスダイエット、などなど実践しましたよ。


体にも地球にもやさしいロハスな暮らしサイトsimpleで行こうもよろしく~。

<デトックスな食材特集>



4月に女の子が産まれました。

現在母乳育児をがんばってます!
だから、特にダイエットは意識していませんが、
デトックスを意識して、玄米、雑穀米などを食べています。
とはいいつつ、なぜか甘いものが欲しくて、しかたがない。
できるだけ、家で作って、体にいいものをたべるようにしています。
おいしかったヘルシーお菓子などもご紹介していきたいと思います。

母乳はやせるっていうけど、そんなにやせないのは、
やっぱり食べ過ぎ???


ブログ名をデトックスレシピでダイエットに変更しました。
2007年07月04日
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カテゴリ:手作り調味料
ウスターソース

ウスターソースを作ってみました。

レシピは、週刊モーニングに連載中のクッキングパパです。


たっぷりの野菜と数種類のスパイスで5時間ほどかけてつくりました。
量は、1L強って感じですね。
市販のウスターソースをイメージすると、全く違うものです^^。
もっとさっぱりとしていて甘酸っぱくとってもいい味。

今日は大根サラダにかけたり、ふろふき大根にかけたりして
食べました。さっぱりしていておいしかったです。

2才10ヶ月の娘もこのソースは好きなようで、
定番ソースになるかも・・・です。

このソースであまった野菜カスで、カレールゥもつくりました。
もちろんこれも、クッキングパパのレシピ。
しかし、カレールゥって作れるんですね。
恐るべし、クッキングパパ。







Last updated  2007年07月05日 03時10分24秒

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