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今まで生きてきて、何の役にも立たなかった。これからも「活躍」なんて、意地でもしてやるもんか。でも、くたばることで誰かの溜飲を下げられれば、それはそれで、ちょっとはお役に立てたことになるのかなぁ
2022年06月07日
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体重、健康時より15kgは落ちた。ピチピチだったタイツなどのウエア類は、全てダボダボ。満足に食えんのだから、サルコペニア予防とかいう以前の話。ポイズンが、残された数少ない楽しみの「食」まで奪おうとする。もうここに書くこともなくなってきたなぁ~。
2022年05月24日
岡崎海岸から天塚までジョグ、のぼり白藤がちょうど見頃だった。この暑さ、ポイズンの呪縛もあって、熱中症の三歩手前ぐらいになった。徐々に身体を慣らしていかないと・・・ 健康な人も要注意!
2022年04月23日
途中でいろんな出来事があった。ほんましんどかった。でも、参加してなかったら、全く身体を動かさなかっただろう。これ以降のエントリーは、現時点ではまだない。モチベーションを維持できるだろうか?
2022年03月20日
まだ足を踏み入れたことのない所へ、再び参戦。今年最初のフル。副反応でヘロヘロの身体だけど、また雨に水をさされそうなので、無理してスタート。日常生活でも息切れしている惨状では、3kmが限界だった。
2022年03月01日
よくみたら、残り50mだった。今日は、それをうめるだけのジョグ。いずれにしても、久しぶりの「完走」。歩きも混ざってはいるが・・・吾輩も、これでお米(参加賞)がもらえるのだ!
2022年02月21日
びわ湖レイクサイドマラソン(オンライン)、日曜日から始まっていたが、雨や私用で出ばなをくじかれ、今日からスタート。変なフォームだけど、ほんのちょっとだけ超ユルジョグもいける様になった。何とか【緩歩クラブ】を返上できるようになれば・・・
2022年02月15日
ようやく目標達成。大会に参加すれば、多少痛くてもしんどくても、無理して歩くことで逆に調子が上向くことがよくある。6回かかったとか、タイムがフル並とかは、芸者の時にいう言葉。
2022年02月02日
三葉虫緩歩クラブ、鳴りを潜めていた訳ではない。小松島「逆風」マラソンの完歩を目指し、23日から本格始動!といっても、まだ半分残っている
2022年01月28日
市役所から、今年も律義に送られてきた。手軽に出られるいい大会だけど、現在当クラブは「三葉虫緩歩クラブ」になっているので、ご遠慮申し上げる次第。
2021年12月19日
だんだんと徒歩も辛くなってきたトホホな状況で、どうにか完歩!参加賞のお菓子は、それより先に美味しく頂きました‼
2021年12月05日
今年最後のエントリー「NAHAマラソン」が今日からスタート。早速歩いてきた(笑) サブタイトルが「ラン&ウォーク」なので、歩いても全く気兼ねすることはない。これまで参加した大会は全てTATTA指定で、今回のアプリ記録画面をアップするという仕組みは、初体験だ。オンラインの気安さで、今年は結構参加した。ご当地名産の参加賞を堪能出来たりして、いい思い出になった。
2021年11月13日
海部は今度もオンライン。「逆風」とちょっと重なっている。一般の部は、DMVカレーがもらえるとのこと!買ってまだ食べてないけど(笑)
2021年10月28日
巡り合わせで体調不良期間と重なって、ホンマ辛かった(涙)ようやく「完歩」。抽選、当たりますように(笑)
2021年10月21日
今日からスタート。鳴門には赤レンガの構造物がほとんど無いこととは関係ないけど、段々と体力的にきつくなってきた。ちょうど毒週間とも重なっているので、完歩できるかかなり心配だ。それはそれとして、舞鶴、ぜひ一度観光と実走に訪れたい!
2021年10月10日
ポイズン前に、予定どおり完走。どちらかというと完歩かな。
2021年09月25日
今日からスタート。完走賞は、なんと「花咲ガニ」!3週間でハーフなので気が楽だけど、来週は【ポイズン】が待ち構えているので、今週中に何とか完走を果たしたいところだ。
2021年09月19日
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何だかんだ言いながら、取りあえず完走。ゆるい大会でほんとうによかった~。あとはシャインマスカットが届くのを待つのみ。次は「根室シーサイドマラソン」。花咲ガニが、呼んでいる。
2021年08月29日
朝降っていないのは何日ぶりだろう。この長雨に加えコロナワクチンの副反応もあったりして、ず~っと走れていない。ということで、久しぶりに妙見山ジョグ。延命地蔵に会うのも3か月ぶりになる。ご無沙汰していた分、寿命延長を軽~くお祈りした。
2021年08月22日
ワクチンの副反応などで、2週間余り涼しい部屋でゴロゴロするだけだった。さすがにこれだと、サルコペニアになって末期が訪れるのも早くなりそうな気がしてきた。ちょうど今日から「甲州フルーツマラソン」も始まったし、意を決して4時半頃からスタート。でも、この時間はまだ灼熱地獄。西日が痛く、30分余りで尻尾を巻いて逃げ帰った。
2021年08月07日
熱海市HPで、支援物資の受付再開とのアナウンスがあった。参加賞のTシャツ(新品)が、寿命まで到底着尽くせない程ある。そこで、問い合わせてみたところ、是非ともとのこと。早速、手元に数着だけ残して、全て提供させて頂いた。少しでもお役に立てば、自分としてもうれしい。避難されている方々のご健康と、早期の復旧を祈るばかり・・・。
2021年07月22日
今回、ポイズンからのリカバリーが思うように進まないこともあり、普通は1回で走るような距離が、数回に分けないと無理だった。情けない話、いまや100球肩ならぬ、5K脚という為体。
2021年06月14日
今日から「すいか・ながいもマラソン(10Km)」スタート。サクランボマラソン(ハーフ)は明日までで、2日重なっている。TATTAで試しに測ると、両方に登録された。お得のようなそうでないような・・・関係ないけど、毒明けは、3kでもつらい・・・
2021年06月05日
明日はポイズンの日、ということで、今日中の完走を目指し、距離を刻んで何とか達成。次は、今週末からの「すいかながいもマラソン」を残すのみ。1週間で10kmだけど、エントリーがないと、ホント走らなくなる。その次の大会を物色しているが、参加賞がなぁ~(笑)。
2021年05月31日
今日は毒の日。いつもは朝おとなしくいているけど、早めにということで、チョロッとだけ朝ジョグに出て、どうにかこうにか完走を果たした。期間の前半は不調でどうなることかと思っていたが、ゴールデンウイークのおかげで、細切れでも距離を積み重ねられたのがよかった。後のエントリー中の大会は、「サクランボ(ハーフ)」と「すいかながいも(10k)」。食べ物ばっかりやな~(笑)
2021年05月11日
先月18日に始まっているけど、体調不良や天候不良により、今日ようやくハーフ到達。昨日までうすら寒かったので、半ば冬の恰好(裏起毛タイツ等)で出たら、暑くてそれだけで気分的に果てた。でもまあ、いつもどおり小刻みに刻んで何とか完走したいが、今回いけるかな~。期間が長いのが救いだ。
2021年05月03日
板橋Cityマラソンの参加賞が届いた。コロナ禍前までは、出張で東京に行く機会は結構あったが、板橋に行く機会は全くなかった。マラソンに参加することで、少し親近感と興味を持った。板橋マニアというガイドブックがあるみたいで、観光協会のウェブサイトも面白そう。行ってみたくなったけど、当分は無理やな。
2021年04月04日
今回は体調の戻りが早く、いい具合になってきたので、久しぶりの朝ジョグ。新池川沿いの桜も段々いい具合に。やっぱり暖かいっていいなぁ~。3kちんたら走りでも汗をかいた。
2021年03月27日
今月初旬は体調が激悪で全く走れなかったけど、何とか完走できた。次は加賀温泉郷マラソン。開始まで1月あるので、気楽に過ごせる。
2021年03月18日
オンラインマラソンは、走る期間が長いのが今の自分にうってつけ。しかも、開催地なんて関係ないので、参加賞が決め手の一つになる。ひがしねマラソン、サクランボが参加賞というのはすごく魅惑的。人気かなと思って、1時に申し込んだら、余裕でいけた。
2021年03月15日
①今日から板橋Cityマラソンが始まった、でも、体調不良でスタート できず。完走できるだろうか?②にもかかわらず、加賀温泉郷マラソンの追加配分の申込はしっかり と済ませた。これは約1月あるので、完走は大丈夫だろう。
2021年03月01日
この度の地震で被害を受けられた方々に、心からお見舞い申し上げます。このようなときに呑気な話で恐縮だが、何とか海部川オンラインマラソンの完走を果たせた。これから数日は、いつもの休止期間。
2021年02月14日
清掃ボランティアから帰ったその足で、妙見山へ。これで何とか、みえ松阪マラソンの完走を果たした。8時間ぐらいかかっている。歩く人になかなか追いつかない訳だ。でもまあ、取りあえずほっとした。来月は海部。1週間短いし、休みも少ないので、ちょっと心配だ。
2021年01月17日
北国や雪国の人からは笑われるかも知れないが、温暖なここ鳴門で、朝は川が凍っていた。運動公園の池に至っては、午後もずっと凍っていた。こう寒いと、みえ松阪マラソンの距離がなかなか進まない。
2021年01月09日
寒い元旦となったが、初詣を兼ねての走り初め。さあ、これからチョッとずつ積み重ねて、何とか完走を果たしたい!
2021年01月01日
今朝はなぜか暖かかったので、の~んびりジョグに出たところ、急に雨が降ってきた。年末年始は寒波襲来とのこと。めったに降らない雪になるのか・・・?
2020年12月30日
コロナの影響という訳ではないが、今年は、余り走れなかった去年よりも、もっと走れなかった。最近特に、走力が落ちてきたのが身をもって感じられる。来年は、年明け早々から、1月に松阪、2月に海部、3月に板橋と、オンラインのフルを入れてしまった。何とかこれをきっかけに、走力挽回できればと思う次第である。
2020年12月26日
富士山ならぬ妙見山マラソン、一発で完走。といっても5Kなので、まあ当たり前か・・・。昨日までの暑さのせいか、紅葉はまだまだといった感じだった。
2020年11月21日
今朝は暖かく、フリースを着て出たら、ちんたランでも汗をかいた。いつもは祭の時期。この神社は、町の人が屋台を開き、子供たちでにぎわうのが通例だけど、さすがに今年はひっそりとしている。
2020年11月08日
午前中の岡崎海岸清掃ボランティアにはランで行けなかったので、その代わりに、夕方から妙見山経由で、また岡崎海岸へ。夫婦岩から臨む淡路島の建物が、夕日を浴びて輝いていた。
2020年10月18日
なんだかんだで、3週間走れてなかったので、今朝は何だか「行けるような気」がして、家を出た。シューズで走るのは5カ月ぶり。それにしても、涼しくなったもんだ。もう、濡れタオルも必要なし。木々も少し色づき始めたようだ。脚力は全然OKだったが、心肺機能が低下したのか、妙見山の上りはかなりきつかった。
2020年09月26日
超強力な台風が近づいているので、今のうちにいつもの妙見山へ。BGMは、虫の声とツクツクボウシの大合唱。道中のサルスベリの花も、だんだんと終盤の様相を呈してきた。
2020年09月05日
今年の夏も猛暑。朝は9時前にはもう辛い・・・初めてスキンヘッドで実感した夏は、*直射日光の刺激がハンパない*濡れタオルで頭を拭くと、天に昇るような清涼感が得られる*日焼けすると、皮がむけるまあ、当たり前か・・・(笑)
2020年08月12日
不調だけどジョグに出たら、ほんの些細な段差でつまづき、大げさにドテッともんどり打ってしまった。誰もいない場所でよかったが、これが【鳴門ハイウエイ】(大型ワゴン等が高速で走り抜ける路地道)だったらと思うと・・・
2020年07月19日
ただでさえ筋肉が落ちているのに、梅雨を理由にゴロゴロしていたら、「サルコペニア」なるものが冗談でなくなるなあといつも思うけど、つい何も身体を動かさずに一日が終わってしまう。さすがにこれではいかんと、天が中休みしている間に少しでもということで、久しぶりの夕刻ジョグに出た。急に真夏が来たような暑さで、知らん間にサンゴシトウやザクロの赤い花が一斉に咲き、景色も急にトロピカルに・・・
2020年06月15日
今年初のサンダルジョグ。愛用のビーサンも数足あるけど、これは娘から誕プレでもらったユニクロのサンダル。重い分、ソールがしっかりしていて安心感があり、ジョグなら加工無しで全く問題ない。やっぱりこれからの季節はサンダルやな。
2020年05月09日
体調がかなり戻ってきたので、久しぶりにジョグ。冬の格好をして出たら、暑かった。ヴォルティスロードも、一斉にツツジが咲き始めた。
2020年04月19日
明日は雨の予報やし、鳴門もどうなるか判らないので、走れるときに走ろうということで、身体はちょっとしんどいけど、いつものコースへ。桜の見頃も今日あたりで・・・。
2020年04月11日
春も本番なのか今日はかなり暖かい。午後からいつもよりちょっと長めのジョグへ。新池川沿いの桜はまだ早そうだけど、数本、先走って咲き走っている。4月5日の神山チャリティラン、いけるかなぁ~。
2020年03月20日
新型コロナとは関係ないが、なんかしんどくて気力もなく、鳴門クロカンは結局DNS。次の予定は桜街道・夢マラソンの「亀さん」(2K)。当日受付可なので、予定は有って無いようなものだけど、いろんな大会が中止になっているので、開催は・・・
2020年02月29日