あんずの健康＆ダイエット

『ゲルマニウム』　　前回に引き続き「ゲルマニウム」が成分の栄養調整食品を紹介します。

食品などから摂れれば良いのですが、摂りにくいのでサプリメントなどで補給するのも良い方法だと思います。


●有機ゲルマニウムはミネラルの一種で、コショウ・ショウガ・朝鮮ニンジンなどに含まれていますが、
その量はごくわずかです。
有機ゲルマニウムを一躍有名にしたのは、
不治の病を治す奇跡の水として世界的に知られている「ルルドの泉」です。
フランスとスペインの国境の山合にある、ルルドの泉に際だって多く含まれているのが、
有機ゲルマニウムだったからです。

明日葉にも多く含まれていることは知られていると思います。



　　　　　　～～～～～栄養調整食品～～～～～