フルマラソン用のサプリメントを購入／Ｔペース 3km走

【昨日の練習内容１】 ◆概況　　：3時15分～／晴れ／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ プロ ◆コース　：市街地フラットコース ◆メイン　：ジョグ ◆合計距離：6.4km（43分、＠6分43秒） 　つくばマラソンを1週間後に控え、疲労抜きに徹する時期ですが、コロナ感染で走れず、さほど疲労がない、また筋力も落ちている状態なので、疲労抜きに徹する（練習量を落とす）ことにジレンマがあります。 　夕方には強風の中、周回コースでＴペースでの3km走を実施しました。タイムは12分22秒（＠4分07秒）で、まずまずでした。 【昨日の練習内容２】 ◆概況　　：15時45分～／曇り／空腹○ ◆シューズ：アディゼロ タクミセン７ ◆コース　：市街地フラットコース ◆メイン　：ジョグ、Ｔペース 3km走 ◆合計距離：4.5km（20分、＠4分27秒） AMINOSAURUS アミノサウルス SAURUS完走PACK マラソン完走セット 補給食 サプリ エネルギー アミノ酸 BCAA クエン酸 カフェイン HMB ランニング楽天で購入 　日中は、今シーズンのフルマラソン用のサプリメントを購入するために、スポーツデポに行ってきました。 　過去にゼビオやスポーツオーソリティに行って探したことがありますが、意中の商品がなく、最終的にたどり着いたのがスポーツデポでした。昨年もこの時期に行きました。 　また、成田POPランの参加賞の1つに、スポーツデポで使用できる500円割引券（3,000円以上の購入が必要）があったので、迷うことなく、足を運ぶことができました。 【売れてます】 補給タイミングメモ付き 【送料無料】 フルマラソン完走セット サプリ7点セット マラソン 補給食 ランニング用品 ジョギング サプリメント ゼリー エネルギー補給系 ミネラル補給系 大会 エイド 初心者 エネモチ マグオン メイタン2RUN メダリスト BCAA楽天で購入 　で、購入したのは、以下の8品で、合計税込3,200円、割引券使用で2,700円でした。 　「VESPA（ベスパ）」が1つ760円であることを知った妻が、「これでタイムが縮まるのか」と真顔（怒り顔）で聞いてきました。 　私は「そういう問題ではない、気持ちの問題」と一蹴しました（逃げました）。 ●お試しセット VESPA (ベスパ) お試し4本セット(VESPA EX-80、VESPA PRO、VESPA ORANGE、RECOVERY VESPA) 【トレイルランニング トレラン ランニング 補給食 はちみつ クエン酸 エナジージェル マラソン サプリメント ベスパスポーツ】楽天で購入