シンプルランニング生活

【昨日の練習内容１】
◆概況　　：4時00分～／雨／空腹○
◆室内スピンバイク：60分、25.1km（25.1km/h）
◆筋トレ：ランジ30回×2、スクワット30回×3

　昨日朝も雨天のため、室内でスピンバイクを漕ぎ、筋トレをしました。

　夕方には60分漕ぐ中で、軽めのギアと重めのギアを5分ごとに6回ずつ繰り返し、心肺に刺激を入れました。

【昨日の練習内容２】
◆概況　　：17時30分～／雨／空腹×
◆室内スピンバイク：60分、30.5km（30.5km/h）

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　2024年3月の老後資金の運用成績（定点観測）です。

　私の保有している投資信託の運用成績は以下のとおりです。すべて海外（主に米国）のインデックスファンド（S&P500、オールカントリー）に投資しています。

　先日、日銀がマイナス金利を解除しましたが、今のところ、マイナスの影響はありません。今後もインフレは続き、現預金は実質的に目減りすると考えています。

【2024年3月26日現在】
口座ごとの運用成績（カッコ内は前月：2月9日時点）
新ＮＩＳＡ（積立投資枠）：2商品＝＋08％（＋05％）
新ＮＩＳＡ（成長投資枠）：2商品＝＋15％（＋08％）
旧ＮＩＳＡ（つみたて）　：3商品＝＋41％（＋33％）
特定口座　　　　　　　　：1商品＝＋37％（＋30％）　
合計：＋22％（＋16％）

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