シンプルランニング生活

【昨日の練習内容１】
◆概況　　：3時00分～／曇りのち小雨／空腹○
◆シューズ：アディゼロ ジャパン７
◆コース　：市街地フラットコース
◆メイン　：ジョグ
◆合計距離：12.9km（1時間40分、＠7分45秒）

　夕方は、3kmの周回コースで13km（4周＋1km）走りました。

　基本はＥペース（＠5分05～15秒）で、4周目だけＴペースにペースアップしました。Ｔペース部分は12分41秒（＠4分14秒）、合計1時間04分24秒（＠4分57秒）でした。

【昨日の練習内容２】
◆概況　　：16時30分～／曇り／空腹×
◆シューズ：ナイキ ヴェイパーフライ２（青緑）
◆コース　：市街地フラットコース
◆メイン　：Ｔペース 3km走
◆合計距離：13.0km（1時間04分24秒、＠4分57秒）

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　ふるさと納税について。

　先日、総務省から、ふるさと納税へのポイント付与を禁止するという告示が出されました。我が家では、ふるさと納税を上限ギリギリまで活用しており、ポイント還元は約10％に上ります。

　楽天グループでは、「ふるさと納税へのポイント付与禁止」に反対するネット署名を始めており、私も署名しました（ネット上でクリックするだけです）。

　そんな状況下、2024年のふるさと納税第二弾として、北海道白糠町の「いくら」を申し込みました。第一弾と同じ商品で、ふるさと納税を始めてから毎年、それも年間複数回申し込みしている、お気に入りの商品です。冷凍商品なので、長期保存が可能です。

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