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Comments

シンプル1969@ Re:（03）第30回手賀沼エコマラソン（大会レポート）(10/28) ならりんさん、ご連絡ありがとうございま…

ならりん@ Re:（03）第30回手賀沼エコマラソン（大会レポート）(10/28) 目標に対して惜しかったですが、次に繋が…

シンプル1969@ Re:衆議院議員選挙～ゼロ票確認は厳しい～(10/24) ならりんさん、ご連絡ありがとうございま…

ならりん@ Re:衆議院議員選挙～ゼロ票確認は厳しい～(10/24) 巨人外れ1位となった石塚裕惺選手、うちの…

ならりん@ Re[8]:（02）第4回八街落花生マラソン（大会レポート）(10/21) 習高拳闘部さんへいすみ、旭市飯岡、さか…

習高拳闘部@ Re[7]:（02）第4回八街落花生マラソン（大会レポート）(10/21) ならりんさんへご無沙汰しております！ …

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2024.10.10

【昨日の練習内容】
◆概況　　：4時00分～／雨／空腹○
◆シューズ：アディゼロジャパン８
◆コース　：市街地フラットコース
◆メイン　：ジョグ
◆合計距離：12.5km（1時間30分、＠7分12秒）

　我が家では、初夏以降、入浴は湯舟に浸からず、シャワーだけで済ませています。暑い中、湯舟に浸かるのは非効率で、水道料金、電気料金（エコキュートで沸かします）の節約にも繋がるためです。

　因みに、水道料金（月間平均）は、2023年10月～2024年5月：約4,000円、2024年6～9月：約2,700円でした。

　先日、気温低下を受けて、湯舟を解禁しました。少し贅沢ですが、入浴剤を入れて、全国の温泉気分を楽しんでいます。