自己紹介５（ランニング生活編２）
【昨日の練習内容】◆概況 ：4時00分～／曇り／空腹○◆シューズ：ナイキ ズームフライ３◆コース ：市街地フラットコース◆メイン ：ジョグ◆合計距離：10.0km（1時間14分、＠7分24秒）◆自転車 ：19.6km（45分、26.1km/ｈ）◆筋トレ ：－ 自己紹介の5回目です。（ランニング生活2） さすがにこの歳（52歳）になると、自己ベストの更新は難しいと考えています。ノースフェイス ランニングウエア スリーブレスフリーランネイティブクルー NT12290-K ブラック THE NORTH FACE S/L Free Run Native Crew メンズ ノースリーブ 22SS cat-apa-aparel楽天で購入 そこで、手が届きそうな50歳以降に記録したタイムの更新を目標にすることにしました。 ただ、40歳代のピークが「42歳」であったことを考えると、コロナ禍で、51歳、52歳のシーズンを実質棒に振ったことは痛いです。 加えて、先日のランナーズフルマラソンチャレンジ2022 in 板橋荒川河川敷（フル）での走りを考えると先が思いやられます。早い段階で諦めざるを得ない状況がくるかもしれません。【50歳以降の自己ベスト】 １００キロ 参戦無し フル 03時間04分36秒（50歳）つくばマラソン ハーフ 01時間25分19秒（50歳）東日本マスターズ（＠国営昭和記念公園） 市原高滝湖マラソン １０キロ 00時間38分27秒（50歳）成田ＰＯＰラン ５キロ 00時間18分15秒（50歳）富津市元旦マラソン 富士登山競走 （山頂コース） 参戦無し （五合目コース）参戦無し※楽天1位※ AI× 体重計 体組織計 【トレーナー全面監修】体組成計 スマホ連動 体脂肪計 高精度 体重 体脂肪率 水分率 基礎代謝 送料無料 薄型 コンパクト 高性能 電池 体脂肪計付き体重計 ヘルスメーター おしゃれ シンプル 軽量 軽い 小さい楽天で購入
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