今度は自転車で転ぶ

さいたま国際マラソン、いよいよ本番まであと一週間となりました。天気予報では、ファンランの８（土）も、8km・フルの９（日）も晴れそうですね。 　さて、11/28（水）に休足した私は、29（木）30（金）と通勤ランで7kmずつ。何とか11月も200km走ることができました。 　昨日12/１（土）は、空手に行く前に5kmほど走りたかったのですが、息子の冬物衣類やランニンググッズの買い物で時間がつぶれ、走れませんでした。 　そして今日12/2（日）は、10km以上走る最後の日にしようと思っていました。カーボローディング（ってどうやってやったらいいのか今一つわかりませんが）直前の12/5（水）に、いったん糖質を使い切る必要があるのかなあと考えているのですが、天気が悪そうであまり走れなさそうなので。 　今日は娘の模試の会場が自転車で行くところで、家と学校の往復しかしていない娘には難しいかと、自転車で同行することになっていました。ランニング日記なので詳しくは書きませんが、これが超大変でした。予定では、娘を会場に送り届けて８時には帰宅し、15kmほど走って昼食を取り、12時半過ぎに迎えに出かけるつもりでした。 　ところが娘と自転車で会場に行くのがあまりに大変だったので、帰宅後はぐったり。そこに息子が「これ、因数分解できる？」と来たもんだ。お茶とお菓子でエネルギーチャージしながら鉛筆を握って紙に向かっていたら走る時間がなくなってしまいました。 　そこで早めに昼食を取り、娘の試験会場の近くのセブンイレブンまで走っていくことに。そこで自転車を借りて迎えに行きました。娘が「丸亀製麺の肉うどんが食べたい」と言うので、そこまでまた苦難の輪行。後ろを振り返りながら走り、何度も止まって振り返りしていたら、横断歩道の手前で自分が転んでしまいました。昨日の空手を打撲等の傷なしにやったのに、こんなところでまたもや転ぶとは、ジャージの膝が破れてショックです。その下に履いていたランニングタイツに穴が開かなかったのが不幸中の幸い。 　「丸亀製麺」の近くのセブンイレブンに借りた自転車を返し、娘の昼食を見届けて帰宅しました。 　それでもう疲れ果てていたのですが、今日はまだ5kmしか走っていない。本番までまだ一週間あるのに、こんなに距離を落としては、本番で辛くなるのでは・・・？　 　自分が十分に練習したと言えるかどうか、たぶんこれはメンタルの問題です。練習しすぎてはいけないけれど、練習できるのにしなかった場合は自信が持てなくなります。だから夕飯前にもう10km走ることにしました。 　10km走ってきたらすっきりしました。 　泣いても笑ってもあと一週間。悔いなく本番を迎えたいものです。