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テーマ:習慣(24)
カテゴリ:精神科
●精神科医樺沢紫苑 樺チャンネル
https://youtu.be/IfjY9CYEXq8 インプットの後の、話す、書く、行動するというアウトプット。 仕事や義務と考えず、習慣化をさらに超えた、当たり前こととして続けよう! やがて食事や呼吸と同じように、自分に必要な、自然な行為となる! アウトプットが楽しくなる! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
April 22, 2023 02:00:07 PM
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