【☀️前向き動画58】 自分軸で生きるために必要な5つの基準
●精神科医樺沢紫苑の樺チャンネルhttps://youtu.be/1VIQHIgXSOU1、他人の顔色を見て行動しない・自分本来の価値観に背くことは、幸せから遠のくこと2、自分のビジョンを持つ・自分の本当の生き方を自己洞察しながら生活する3、他人のアドバイスに安易に従わない・多数の意見の一つとして参考程度に受け止める4、自分の決断は自分で責任を取る・自己責任を避けては、自分らしさには永遠に辿り着かない5、自分ファースト・自己中心とは違う、自分に気遣いできない人は他人も大切にできない・自分で決定し、自分を大切にしているかをまず基準に判断・自己中心は自分だけが良い状態、長期的に見て他害を受け利益にならない・自分ファーストは他人も良い状態、自分がまず健康でなければ他人を救えない・自分ファーストで考えることで、初めて自分のしたいことができる
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