マラソンに挑戦…月間走行距離
今日は通勤ラン7km…わりと涼しくて8月最短タイムが出た。
稲の成長もgood!
今月はなかなか多忙で月間走行距離は230kmだった。
今年は…
1月 333km
2月 217km
3月 210km
4月 279km
5月 298km
6月 283km
7月 258km
8月 230km
1~8月 2108kmだ。
今秋 第1回目の大会は、9月25日の駅伝大会…
約2.5kmを走る…1区と最終5区が約6km…2~4区は2.5km…2区は50歳代の区間だが区間賞を取るには9分を切らないとだめ×
なかなか激戦区間だ。去年は9分40秒くらいで区間8位/32チーム
9分前後に3人…9分20秒が1人…今年は5位は間違ないが、あわよくば区間賞を狙いたい。あと1か月を切った。
気合いを入れて計画的に走るぞ~(^_^)v