meechohのランニング日記

今日は、朝練
7時にＭ公園集合…サプライズＫ君、イケメンＫ君とmeechoh
山道コース短縮版…AB山方面へ向かう途中で折り返し。
うり坊登場…餌をやる人がいるからだろう。人に寄ってくる。可愛いが餌をやってはいけないよね。
8時前に公園へ戻り、フクマーチコーチ、プリンスＳさん、Ｓさんのお友達(スキーの国体選手)と合流。
1500mTT…
1位…イケメンＫ君4分50秒切り
2位…プリンスＳさん5分20秒
3位…フクマーチコーチ5分30秒4位…サプライズＫ君5分38秒
5位…meechoh5分47秒（∋_∈）
骨折以来初めてのTT…
1周650mの周回コース
1周目2分18秒(まずまず、1km3分30秒ペース)
2周目2分43秒(やばい！1km4分10秒ペース)
残り200m…44秒
1500m…5分47秒

2周目の減速がダメだな（∋_∈）でも、久しぶりに気合いを入れて走れたから、走り終えるとすがすがしい(^_^)
また、チャレンジしたい。

プリンスＳさんからマラソン大会の案内をもらった。なかなか楽しそうな大会だ。申し込みしよう(^_^)v