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meechohのランニング日記

June 18, 2021
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今日は雨のため休足🦶(笑)
短時間超効率の筋トレ朝夕実施😊
うっせいわ体操🎵
うっせいわ流しながらひたすら、腕立て伏せ、腹筋、スクワットを繰り返す!なかなかハード。しかし、効く効く⭕️続けたらいいことありそう😊






Last updated  June 18, 2021 09:30:21 PM
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