2022年07月の記事一覧 | お気楽けった生活

3年ぶり（＾＾）

今日は3年ぶりの蒲郡の花火でした3年もやっていなかったんですねぇ〜E田さん夫妻のお誘いで、F井さん夫妻と待ち合わせいつもの場所で見ようと言う事になりました（＾＾）ところが、いつもの場所が・・・草ぼうぼう隣の野球のグラウンドで無事に見ることができました（＾＾）3年も経つといろいろ変わりますね・・・海の花火は大きいので、迫力がありました〜花火の写真を撮るのも久々でほとんど失敗でしたが、正三尺玉は何とか撮れましたお酒はなしでしたが、美味しく楽しく久しぶりに花火が見れて、本当によかったです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は97.95km7月の走行距離は、97.95km（内ロードは64.58km）でした

2022.07.31

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乳酸のことも考慮して（＾＾）

7月も何とか走ることができました〜今回もくらがり渓谷へ先月行った時よりも、気温が高くて暑かったです〜ここは別天地（＾＾）涼しい！！お久しぶりにN澤さんとお会いでき、帰りは途中まで夫と3人で帰りました（＾＾）帰宅したら、脚がだるいと言うよりも痛い！！！そんなに無理もしていませんし、重たいギヤも踏んでませんが・・・夫はほとんど何ともない！？やっぱり運動不足かぁ〜〜〜それにしてもこんなに酷いことって今まで初めて・・・午後は脚が痛くて本当にどうしようもなかったです（＾＾）夫との違いを考えると・・・筋肉量が違いますね（＾＾）あと、水分摂取量！夫は3Lくらい、私は1Lくらいもしかして・・・私の血中の乳酸量が夫より濃くなっていたのかな？夫は大量の水分摂取で薄まっていた？私は熱中症にならない程度に水分を摂っていましたが、運動時は乳酸のことも考慮してさらに余分に水分が必要なのかもしれません（＾＾）次回からはもう少し多めに水分を摂ろうと思います（＾＾）それにしても大変な目に遭いました〜もうほとんど治りました（＾＾）良かった！走行距離は、64.91キロ、消費カロリーは1768kcal（Mi Smart Band 5）今日の走行距離は、64.58キロ、消費カロリー1335kcalでした（ガーミン）累計は97.95km

2022.07.30

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頑固ですね〜（＾＾）

今日も暑い！やっぱり夏は暑くないと（＾＾）梅シロップの様子19日目20日目21日目なかなか解けない砂糖が・・・頑固ですね〜今日の走行距離は、2.84キロでした累計は32.37km

2022.07.29

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ぴよりんチャレンジ（＾＾）

今日は夫が午後から名古屋に出張でした何か欲しいものある？と聞かれたので、ぴよりん！と言うと、それは無理〜と・・・ところが、ぴよりんを連れて帰ってきました（＾＾）夫の実家の分も含めて、5体のぴよりんチャレンジ名古屋〜豊橋〜我が家まで長距離をよく耐えましたね〜何とか成功（＾＾）夕食後にありがたくいただきました可愛くて、食べにくいですが、プリンが内蔵されていて美味しかったです（＾＾）ご馳走様でした＆お疲れ様でした！！今日の走行距離は、2.82キロでした累計は29.53km

2022.07.28

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有休を取りました（＾＾）

昨夜の大雨と激しい雷・・・ぴかぴか光る窓を見ながら就寝（＾＾）今朝、案の定、JRは運転見合わせでした〜7時くらいには運転再開し、夫は出勤していきました私は・・・何となく出勤する気がなくなり、有休を取りました（＾＾）電車はダイヤが乱れていますし、急ぎの仕事もないので日中は少し雨が降った時間もありましたが、割といいお天気洗濯物もばっちり乾きました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は26.71km

2022.07.27

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早く飲みたいなぁ(^-^)

今日は思ったよりも雨が降らず長傘を持って行きましたが、一度も使わず帰宅…けったで行けましたね(^-^)梅シロップの様子17日目18日目早く飲みたいなぁ(^-^)今日の走行距離は、0キロでした累計は26.71km

2022.07.26

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おしゃれ番長気取ってる派手な虫・・・

夕飯の準備中無限ピーマンを作ろうと、ピーマンを切っていました（＾＾）その中の一つに白黒の何かの幼虫！？びっくりしすぎて声も出ませんでした〜〜〜飛んだりはしないので、落ち着いて袋に密封・・・結構な大きさ、ピーマンの中で育っていましたね・・・気持ちが悪すぎて、写真も撮れ〜ず（＾＾）ああゆう、おしゃれ番長気取ってる派手な虫すごく嫌いなんですよぉ〜〜〜お義父さんの作った無農薬ピーマン夫にピーマン検査（ピー検）してもらいました（＾＾）これで安心？今日の走行距離は、2.83キロでした累計は26.71km

2022.07.25

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まだまだ？ですね〜（＾＾）

珍しく土日ともにいいお天気でした〜昨日洗った加湿器も片付きました（＾＾）梅シロップの様子15日目16日目まだまだ？ですね〜今日の走行距離は、0キロでした累計は23.88km

2022.07.24

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土日にお天気は助かりますね〜（＾＾）

今日は一日中いいお天気で、気持ちがいい（＾＾）夫は出勤のため早起きして、二度寝〜お洗濯、お掃除を済ませて、加湿器を片付けたかったので、パーツを洗って干しましたベランダに干しておいたら、乾くのも早い！一応部屋の中でもう一晩干して明日には片付けられそうです（＾＾）土日にお天気は助かりますね〜今日の走行距離は、0キロでした累計は23.88km

2022.07.23

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ここからが長い（＾＾）！

今日も昨日のようなお天気かと思いきや、夕方まで晴れてくれました〜明日から晴れが続くといいなぁ（＾＾）梅シロップの様子13日目14日目早く飲みたいのに、ここからが長い！もう少しまめに振ってみます（＾＾）今日の走行距離は、2.81キロでした累計は23.88km

2022.07.22

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すぐにエアコン除湿on！

今日は夕方までお天気が保つと思いましたが、16時前には雨が・・・けったで駅まで行っていたのに〜駅に着いても、雨降ってましたしかも強くなってる！駐輪場でしばし雨宿り〜2〜3分で弱くなったので、今のうち！っとぱらぱら雨の中けったに乗って無事帰宅（＾＾）少し濡れて、空気もじめじめして汗だく・・・あまりにも不快だったので、すぐにエアコン除湿on！洗濯物は軒下だったので、ほぼ乾いていました（＾＾）今日の走行距離は、2.8キロでした累計は21.07km

2022.07.21

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もう少し振ってみようかな？

今日は久々にけったで出勤できました〜なかなかのお天気で、暑かったですが、風が程よく吹いていて、過ごしやすかったです（＾＾）梅シロップの様子11日目12日目一日1回しか振っていないので、もう少し振ってみようかな？今日の走行距離は、2.82キロでした累計は18.27km

2022.07.20

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7,500ポイントGet（＾＾）

一昨日、マイナンバーカードと健康保険証の紐付けをして、今日、7,500ポイントもらえました（＾＾）早いですね！先日購入したサーキュレーターが余裕で相殺できました（＾＾）ありがたや〜公金受取口座の登録は・・・やっぱりしないと思います〜今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.19

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これから毎日振ります（＾＾）

今日はこの三連休で一番いいお天気の予報だったので、夫と走りに行く準備をしていましたが・・・起きて外をチェックすると、路面がびっちゃびちゃ〜駄目だこりゃ（＾＾）二度寝しましたまだ今月は走りに行けてません・・・今月行けるかな？梅シロップ10日目ついに、瓶を思いっきり振ってみました！これから毎日振ります（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.18

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不労所得（＾＾）

今日は久々にいいお天気になるということで、洗濯機を2回転しました〜無事に春先に使っていた薄いかけ布団を洗ってしまえました（＾＾）16時くらいに夕立があったので、その前に片付けられて良かったです（＾＾）そして、マイナンバーカードと健康保険証の紐付けをしました7,500ポイントもらえるそうです（＾＾）不労所得（＾＾）公金受取口座の登録はまだしません・・・今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.17

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思いっきり振りたい（＾＾）

三連休初日（＾＾）今日は一日中断続的に雨が降っていましたしかも、土砂降りの時間も結構ありました〜明日は晴れるという予報ですが、どうでしょう？梅シロップの様子です7日目8日目そろそろ瓶を思いっきり振りたくなってきました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.16

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のんびり過ごしましょう（＾＾）

今日はけったで行けましたね〜傘も折り畳みでよかった・・・はい、コミュニティバス＆長傘で出かけました（＾＾）明日から三連休ですが、お天気がいまいち1日くらい走りに行ければと思いますが・・・のんびり過ごしましょう（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.15

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結構強め=ぱらぱら？

今日も雨が降りました〜しかも結構強めなのにYフーの雨雲レーダーでは「パラパラ」とのこと・・・梅シロップの様子5日目6日目、だいぶ砂糖が溶けてきました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は15.45km

2022.07.14

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初めての早炊き・・・（＾＾）

昨夜、炊飯器を空にして寝てしまい、今朝は大慌て！！新しい炊飯器にしてから、初めての早炊き・・・焦って、設定できない〜なんとか炊飯スタート（＾＾）27分後に炊きあがる？ぎりぎり間に合いました〜朝から、無駄に汗だくになりました（＾＾）今日の走行距離は、2.83キロでした累計は15.45km

2022.07.13

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きっちきち（＾＾）

晴天が続きませんねぇ〜梅雨に降るはずの雨が降って、帳尻合わせですか・・・梅シロップ四日目（＾＾）さらに砂糖が溶けてきました〜昨年初めての梅シロップを作った時よりもきっちきちに瓶に入れているので、時間がかかりそうです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は12.62km

2022.07.12

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表情が変わりますね（＾＾）

梅シロップ3日目（＾＾）量（かさ）はあまり変わりませんが、さらに砂糖が溶けてきました〜一日一日表情が変わりますね（＾＾）たくさん梅が入っているのに、みんな埋もれています明日も楽しみです〜今日の走行距離は、2.81キロでした累計は12.62km

2022.07.11

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今年も梅シロップを仕込み始めました（＾＾）

梅を冷凍して1ヶ月・・・昨日から梅シロップを仕込み始めました（＾＾）昨年は6月には梅ジュースを作っていました〜梅シロップは7月中旬でした仕込み直後2日目砂糖が溶けて、量が減ってきました待ちきれませんね（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は9.81km

2022.07.10

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扇風機よりも良さそうです（＾＾）

今日は雨予報でしたが、午前中は晴れていたので、2回洗濯機を回しました〜夫がNクールのシーツを買ってきたので、洗っておこうと思ったのです（＾＾）エアコンの室外機の暖かい風もあって、よく乾きそうでしたが、突然の雨！？まめに雨雲レーダーをチェックして、空の様子も監視していたのに〜窓を閉めていたので、少し気がつくのが遅れましたでもなんとか降り始めで、洗濯物全て取り込めました（＾＾）少し濡れてしましましたが、部屋の中で乾かせました夫が仕事から帰宅後に、サーキュレーターを買いに行きました我が家は扇風機しかないので、洗濯物の部屋干しやエアコンと併用したくて欲しいと思っていたのです〜上下左右に動くので、扇風機よりも良さそうです（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は9.81km

2022.07.09

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まさか日本で・・・

今朝はヨーグルトを床にぶちまけたり、バスにばっくれられたり、職場でTシャツに麦茶を派手にこぼしたり・・・今週も、月曜からコミュニティバスに乗り遅れ遅刻ぎりぎり、水曜日は大雨で電車が止まり、今日の災難こんなweekもありますね（＾＾）それよりも、安倍元総理の事件は衝撃的でした・・・暴力団すらやらない、とんでもないことを一般人？が銃撃事件なんて、まさか日本で・・・本当に恐ろしいですご冥福をお祈りいたします今日の走行距離は、2.8キロでした累計は9.81km

2022.07.08

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嫌な予感がしたので（＾＾）

今日も不安定なお天気だというので、帰り際に、雨雲レーダーをこまめにチェック（＾＾）昨日よりも空は明るかったのですが、雨雲の動きが、昨日と似ていました東から西に進む雨雲・・・嫌な予感がしたので、ダッシュで職場を出て、1本早いバスと1本早い電車で帰宅（＾＾）何事もなく、普通に早く帰宅できました〜今日の走行距離は、2.81キロでした累計は7.01km

2022.07.07

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6時間ほどかかって帰宅’（＾＾）

今朝は青空が眩しい台風一過・・・と思ったら、午後から暗くなって、雷がごろごろ！？職場を出た頃に、海のほうで大雨！？JRが運行停止になっていました〜有給をとって名古屋に行っていた夫に電車止まっているとLINE岡崎までは動いていたので、夫と岡崎で合流（＾＾）動く気配がなかったので、近くの居酒屋さんへ夫と二人飲んでいると、若A野さんが岡崎へ帰宅中というので、夫が呼び出したところ、駆けつけてくれました（＾＾）久々の若A野さんとちょいと飲んで、なんだかんだで21時を回っていました〜流石に電車も運転再開していました結局、職場を出て6時間ほどで帰宅！さすがに疲れましたが、思いもよらず楽しい待ち時間でした（＾＾）今日の走行距離は、1.4キロでした累計は4.2km

2022.07.06

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睨んでる〜！！

今日はコミュニティバスにも無事に乗れて、いつもの雨の日通勤ができました（＾＾）帰りは雨も止んでいて、ぶらぶらといつものキャッツストリート（＾＾）前方の道の真ん中に何かある！？近づくと猫！しかも２匹、子猫でしょうか？さらに近づくと、1匹が逃げてしまいました（＾＾）もう１匹は・・・動かないとても小さい子猫（＾＾）写真を撮らせてもらいましたが、睨んでる〜！！この子も悪猫へ成長していくのでしょうか？今日の走行距離は、0キロでした累計は2.8km

2022.07.05

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朝から大汗かきました（＾＾）

今日は朝から私的に大惨事でした〜雨降りなので、いつものようにコミュニティバスで駅まで行く予定でしたが、晴れている日と同じ時間になってしまい、乗り遅れ・・・いつもより1本遅い電車、2本遅いバスそして、遅刻ぎりぎりになってしまいました〜職場に着いたのはぎりぎり遅刻ではなかったのですが、PCでタイムカードの打刻をするのに、PCの起動が遅く、打刻しようとした時には、4分遅刻！？PCの起動が遅くて・・・と後で出勤時刻を修正してもらえば良いか〜と、とりあえず打刻〜おぉぉ！遅刻になっていない！！5分くらい猶予があるようでした（＾＾）ふぅ〜退勤時刻は1秒でも早いと駄目らしいですが・・・朝から大汗かきました（＾＾）今日の走行距離は、0キロでした累計は2.8km

2022.07.04

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やっと仕上げました（＾＾）

今日は朝から雨模様気温は昨日に比べてだいぶ低いのですが、蒸し蒸し〜と不快な体感でした・・・今週は台風が近づいてくるので、毎日こんな感じでしょうか？ところで、先月上旬に始めた刺子をやっと仕上げました（＾＾）初めての2色使いまだまだ綺麗に刺せませんが、達成感はありますね！Seriaの刺子キットは、初級者向けではなさそうな・・・お試しにはいいですね（4枚完成させた感想＾＾）次は手芸屋さんで図柄が大きいキットを買ってみようと思います（＾＾）作品も大きくなりますが、刺しやすいかもしれません今日の走行距離は、0キロでした累計は2.8km

2022.07.03

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なんだか落ち着きます〜（＾＾）

今朝はノーライド暑さに慣れていないので、無理しません（＾＾）だいぶ顔見知りになってきた「あすなろ」さんでモーニング今年初スイカ（＾＾）年齢層が高めの純喫茶なんだか落ち着きます〜今日の走行距離は、0キロでした累計は2.8km

2022.07.02

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やっと撮れました（＾＾）

昨日の朝、駅の入り口に立派な茄子の鉢植え写真を撮りたかったのですが、急いでいたので撮れず・・・帰りに撮るぞと思っていたら、選挙の演説会？とても撮れる状況では・・・今朝、やっと撮れました（＾＾）毎年、結構楽しみです〜茄子大好きなので（＾＾）美味しそう！今日の走行距離は、2.8キロでした累計は2.8km

2022.07.01

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