秋が来ました(^-^)

今朝は涼しかったです、秋が来ました！ 外のほうが涼しいくらい(^-^) バイクで走ろうかと思いましたが、 ランの練習に行きました 夫も散歩で付き合ってくれました(^-^) 今日は、通しで2Kmを走ってみました 走り始めて100mで、嫌になりましたが、 500m✖️4周、無事に走れました(^-^) 気温は涼しかったですが、陽射しは暑く、 走り終わったら汗だくになりました〜 まあまあのペースで走れました(^-^) 思ったより速く？少しほっとしました 腰も良い感じでした 今日の走行距離は0キロでした累計は39.33km