日に新た

ちょっと疲れが溜まってきたのか体調が悪いです

孫ちゃん２号の為に張り切って裁縫をした後

肩こりがして、そのあと腰が痛くなって足首が痛くなって

体全体がだるく重くなって・・・・

そこで、昨日は久しぶりに整体へ行ってきました

整体の先生は「体は正直だからね」と

遠まわしに最近通わなくなったのがいけないと言われているようです

調子よければ通わないのは当然でしょう・・と思いますが

調子が良い時こそ定期的に手入れが必要なんだとか・・

わかっていますが１回３０００円はきついです

上手に休んで、ストレッチして

早めに回復しないと、歌の集いやぶどうの収穫

やることが目白押しです

目白押しってどうして目白押しって言うのかな？

調べてみようっと。