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かっつみーのゆるゆる日記

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2007.05.12
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カテゴリ:ダイエット
今日はビリーズブートキャンプを休みました。
筋肉痛が耐えられなくなりました。

昨日3日目の応用プログラムはしんどかったです。
限界までトレーニングするといっても無理なものは無理!
途中でビリーが励ましてくれても無理でした

こんな状態ではいつになったらビリーバンドが使えるのでしょうか?

明日からはまたビリーに弟子入りします

3日目を終わった時点で
体重マイナス1キロ ウエストマイナス1.5センチです

7日目が楽しみです。



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Last updated  2007.05.12 23:25:28
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