「これはこれで快適なんだ」年金月12万円、“カップ麺と缶ビール”が並ぶキッチンで…72歳父が娘に見せた〈ひとり老後の覚悟〉|Infoseekニュース
「これはこれで快適なんだ」年金月12万円、“カップ麺と缶ビール”が並ぶキッチンで…72歳父が娘に見せた〈ひとり老後の覚悟〉|Infoseekニュース単身で暮らす高齢者は年々増えています。内閣府『高齢社会白書(令和7年版)』によれば、65歳以上の一人暮らしは2025年時点で男性18.3%、女性25.4%と推計されています。自由な生活を送ることのできる一方で、収入・健康・食生活の自己管理がすべて個人に委ねられるのが独居老後の現実です。家族から見れば…【全文を読む】栄養バランスを考えて自炊するのは、高齢になると面倒なんですよね。後片づけもしなくてはならないし。料理を作ってもらってる人は、感謝しなくては。カップ麵やレトルト食品は便利で、後片付けも楽ですし、最近は栄養バランスを考えたものも多いです。72歳となれば、好きなものを食べたらいいと思いますが。カップ麺と缶ビール最高ですね。私がよく食べているカップヌードルPRO高たんぱく、低糖質、塩分控えめ。スーパーで一個、200円以下で買えます。普通のカップヌードルと味は変わりません。送料無料 日清 カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 ×12個(1ケース)醤油 カップヌードルプロ たんぱく質15g&糖質50%オフ価格:3,258円(税込、送料無料) (2026/2/16時点)これも特売の時にまとめ買いして、ストックしています。これ一つで、必要な栄養素が全て入っていますし、美味しいです。【2箱以上購入&クーポンでさらに6%OFF】 完全メシ カレーメシ 欧風カレー 1箱 6食 カレーめし カップライス カレーライス カレー スパイス 栄養バランス食 PFCバランス 非常食 セット まとめ買い インスタント 食品 日清 日清食品 公式価格:2,187円(税込、送料別) (2026/2/16時点)ビールは低アルコール、度数0.7%のこれを飲んでします。ノンアルコールは、美味しいと感じないんですよね。【送料無料】【ビールテイスト】【微アルコール】0.7% サッポロ ザ・ドラフティ 350ml×1ケース/24本《024》『IAS』The DRAFTY価格:3,689円(税込、送料無料) (2026/2/16時点)あれ、なんか健康に良い食生活をしていませんか?ランキングに参加しています。クロちゃんをポチットお願い致します。にほんブログ村