３日分のお弁当と　注射効果

先日　指の腱鞘炎で注射をしました 何と　その成果が凄かった！ 右手の時の２回の注射は何だったのか？ あの２年間を返して 朝起きたときは　薬指はまだ曲がっていますが 痛さがほとんど薄れてきました （病院に行く前を１０とすると今は２くらい） 朝曲がった指も　数十分で真っ直ぐになります 注射したってね・・・とあきらめていましたが 本当に嬉しいです　３日分のお弁当　おにぎり（梅・昆布） 大阪王将のもも串・つくね串（冷）　　卯の花（自家冷） ふきと椎茸の煮物　　茹でアスパラ　　ゆで卵　　トマト  ご飯　　梅干し　　ふりかけ 南部鶏手羽焼き　　なすの味噌炒め　　卵焼き 帆立風味フライ（冷）　　海老焼売 茹でブロッコリー　　トマト ご飯　　梅干し　　ふりかけ 酢豚　　卵焼き　　さつまいものレーズン煮 海老焼売　　枝豆串　　トマト最近の夕食画像 茹で野菜（アスパラ・カリフラワー）とトマト イカの煮付け（小さくてお安くて柔らかくて旨い） 　　海老とヒラメのお刺身 （小樽海老ヒラメ獲れています！甘くて美味しい） ＢＳ朝日土井先生の料理番組から 肉味噌のレタス巻き （色々簡単にしちゃってます）先日お取り寄せの　南部鶏手羽焼き 冷凍で来るので　チンして　オーブントースターで 焼き色を付けるだけ これ　スパイスが利いてメチャ美味しい