２日分のお弁当と　手羽先料理の夕食画像

今日の小樽は　良いお天気でした 今日はを　夫が持っていったため 散歩をかねて　歩きで　銀行　家電店　市場・・と １時間半　足下が悪い道路を歩くのは 結構な運動でした汗をかきましたよ 　　２日分のお弁当　ご飯　　梅干し　　ごま塩 焼き鳥２種　　菜の花ベーコン巻き 卵焼き　　竹輪のきゅうり詰め　　トマトご飯　　梅干し　　焼きタラコ　　ごま塩 手羽先葱醤油　　竹輪のチーズ詰め 菜の花入り卵焼き　　海老シュウマイ　　トマト手羽先を使って・・・２品お茶丸さんのレシピ　「手羽先葱醤油」 コレは　塩をふった手羽先を　 レンジでチンしてから　グリルで焼くので とてもヘルシーで　美味しいです 絡めるタレは　醤油・酢・蜂蜜・葱にしました 手羽先カレー 前日の残りの手羽先でカレーを作りました 手羽先　野菜を炒めて　水を入れ 圧力鍋で　６分その後放置 ジャガイモは　１個のまま入れたので 蓋が開いたときに　取り出しておき　 盛りつけの時トッピング 市販ルーで　味付け 私は　半分にしていただきましたが ジャガ好き夫は　１個ゴロンです 手羽先は　トロトロになっていました