最近の簡単献立

最近旅行が多く　筋力体操に行く回数が減っていたので今週は少し頑張って４回行きました暖かくなってきたので　かく汗の量もぐっと増えてきました 先日１８日　６３歳の誕生日を迎えました夫と　１番のお気に入りのお寿司屋さんに行きました  ヤリイカ　大間のマグロ　ソイ　サーモン　車エビ　タラバガニ　　数の子  煮アワビ（柔らかいの何のって）　ホッキ貝　　帆立  イクラ　　穴子（ここの売り）　あとウニともう１貫（忘れた）お任せ１４貫でした  宝寿司ここは　小樽でもＮＯ１だと思います大満足でした  最近の簡単献立  たま～に　厚切りお肉もいいかなポークチャップ（ケチャップ　中濃ソース　赤ワイン） このソース　適当に作りましたがメチャ旨かった淡路島の新玉葱も甘くて美味しい    以前にも紹介しましたが小樽のあんかけ焼きそばこれ気に入りました  あてこれ１品料理   牛蒡と人参の炒め煮   脂肪の少ないコンビーフでジャーマンポテト    ヤリイカが　びっくりお安く売ってましたヤリイカの煮付け （卵が入っていました　プチプチ美味しい）   大豆とひじきの煮物